夜深人静时，小明躺在床上，辗转反侧，难以入眠。不知道自己什么时候和母亲的关系闹到这种程度，其实自己并不是真的讨厌母亲，只是在内心深处，他渴望能够有自己的空间，渴望被当作一个成年人来对待，而不是永远被当作一个需要呵护的孩子。每当母亲试图插手他的生活，对他指手画脚时，他就感到一种被束缚的窒息感，仿佛自己是一只被困在笼子里的小鸟，无法展翅飞翔。然而，这种复杂的情绪，他却又无法向母亲表达，只能深深地埋藏在心底，独自承受着这份煎熬和痛苦。母亲要求整理房间，女儿掀翻杂物箱，灰尘扬起如不满。云南亲子关系心理辅导青少年亲子教育

餐桌上，红烧肉冒着热气，林悦却把碗推到一边：“说了我脸上长痘了，要吃清淡的，你听进去了吗？，还给我红烧肉，别夹菜！” 母亲的筷子停在半空：“你现在太瘦了......”“瘦了就要吃肉，关心我现在的变化了吗！” 林悦突然摔了筷子，“从小到大，连吃多少饭都要管！” 母亲看着女儿越来越瘦的身形，偷偷联系了营养师。放假了，母亲端出低脂餐：“营养师说这样搭配既营养又健康，我们一起吃？” 林悦尝了一口，眼眶泛红：“妈，其实我也想吃你做的红烧肉。”衡山青少年亲子教育家长学校父亲阻止参加街舞比赛，儿子撕碎参赛服，布料撕裂刺耳。

商场里，陈雨盯着限量版球鞋挪不开眼，母亲却拉她走向运动品牌店：“那种鞋子又贵又不实用。” 陈雨甩开手：“你们总用‘实用’束缚我，不让我这，不让我那的，从来不知道我想要什么！这是我攒了半年零花钱，我想买什么就买什么，不用你管！” 母亲看到女儿存钱罐里皱巴巴的纸币，突然想起她为了省钱每天带便当。回家后，母亲拿出自己的旧球鞋：“这双鞋我穿了五年，现在明白有些东西不能只看价格。” 第二天，母女俩一起去买了那双球鞋，陈雨坚持用自己的钱付了一半。

书房里，李明的日记本摊开在桌面，父亲正翻看他的情书。李明冲进来抢过本子：“经过我允许了吗？你就偷看我隐私！” 父亲涨红了脸：“我还不是担心你，怕你耽误学习！” 李明眼眶通红：“在学校被同学嘲笑，回家还要被你监视，我一点自由都没有了，我快疯了！” 当晚，父亲写了封道歉信放在他桌上：“爸爸错了，以后你的隐私我绝不触碰。但如果遇到困难，希望你能和我聊聊。” 后来，李明主动和父亲分享校园趣事，父亲也学会了默默守护。舞蹈服被扔在地上，母女嘶吼，汗水与泪水浸透地板。

饭桌上，红烧肉的香气弥漫开来，王浩却把碗推到一边：“又是这个，能不能换点别的？” 母亲夹菜的手停在半空：“你从小就爱吃啊......”“那是小时候！” 王浩烦躁地扒拉米饭，“现在看见就腻！” 父亲皱起眉头要训斥，被母亲拦住。第二天，厨房飘出糖醋排骨的香味，母亲笑着端出新菜：“尝尝这个？昨天问了你的同学，说你爱吃酸甜口。” 王浩咬着排骨，突然想起小时候母亲总变着花样给他做饭，喉咙一酸：“妈，其实红烧肉也挺好吃的......”饭桌上因穿搭争吵，摔筷声在寂静的房间炸开。衡山亲子关系心理辅导青少年亲子教育

手机相册被翻看，女儿夺过手机，屏幕亮起又熄灭。云南亲子关系心理辅导青少年亲子教育

足球场边，夕阳将人影拉得长长的。父亲将他足球踢进草丛：“踢了这么多年，进过校队吗？” 他扯住儿子的衣领，愤怒的说到“，别再浪费时间！”“你根本不懂我对足球的热爱！” 孙磊甩开手，“每次比赛你都不来，现在凭什么否定我？” 父亲被这话刺痛，恼羞成怒：“没出息的东西！” 他转身离去，孙磊望着父亲的背影，弯腰捡起沾满泥土的足球，泪水混着汗水滴落在球面上 —— 那个曾在绿茵场边为他呐喊的父亲，何时成了为熟悉的陌生人了？云南亲子关系心理辅导青少年亲子教育