你会听到各种不同的声音，有人说喝水就是补充水分，水里的那点营养可以忽略不计；又有人说，水里的矿物质和微量元素会给肾造成负担，特别是小朋友，可千万别喝天然的水。有意思的是，这些观点都来自纯水阵营，他们的观点很简单：喝纯水就对了，既不用担心水里的东西多，也不用担心水里的东少，反正咱也没有。关于水里的营养，有三个争议点：水里的微量元素不能被人体吸收，这是真的吗？水里的微量元素太少了，不如多吃两口饭？通过喝水补充营养靠谱吗？天然水水源是地表水或地下水，经过过滤，杀菌工艺处理后，一般不影响水中微量元素和矿物质的含量。溧水区当地箱装天然水服务电话

纯净水来源于自来水，天然矿泉水为天然形成的，且天然矿泉水中含有矿物质及微量元素，满足生理技能，更易渗入细胞被人体吸收。水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。而纯净水除去了对人体有害物质，同时也除去了有益物质，长期饮用会导致人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。矿物质水：矿物质水是在纯净水的基础上根据人体的需要，合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素的水。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准。秦淮区箱装天然水联系人天然水去除了原水中极少的杂质和有害物质。

天然水（naturalwater）是指瓶装的，只需小限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水，不是从市政系统或者公用供水系统引出的，除了有限的处理（例如过滤、臭氧或者等同的处理）外不加改变。它既去除了原水中极少的杂质和有害物质，又保存了原水中的营养成分和对人体有益的矿物质和微量元素。天然水需要达到国标规定的八项界限指标中一项或多项，才能称为天然矿泉水。国标规定的八项界限指标：锂≥0.2，锶≥0.2，锌≥0.2，碘化物≥0.2，硒≥0.01，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250，溶解性总固体≥1000，单位：mg/L

我们可以根据自身需要来选择适合自己的水，但是我们在选择天然矿泉水的时候需要注意一点，天然矿泉水在内的绝大多数瓶装水都存在潜在溴酸盐超标的风险。溴酸盐是国际公认的潜在2B级致病物质，国家标准有严格限量值。而导致溴酸盐超标的原因是水生产企业水处理系统的缺陷，在生产加工中采用臭氧杀菌工艺，导致水中对人体有益的溴元素被氧化生成溴酸盐。基于目前的科学数据溴酸盐似乎不会直接损害身体健康。但是，大家一定要注意及避免饮用溴酸盐含量超标的瓶装矿泉水。有些天然水通过简单处理即可饮用。

天然矿泉水是自然界按照其运行规律，通过降水、凝结水渗入到深层地下。在特定地质结构和特殊水地质条件下，经过漫长的地质年代，在有压环境下长时间的深层循环、自然净化、溶滤、离子交换富集等综合作用，将周围岩层中的矿物质和微量元素转移到水中，形成的既干净、安全、无污染，又富有营养的健康好水。它具有营养性。可供人类长期饮用的天然矿泉水，一定均衡含有人体所必需的微量元素和矿物质，其配比比例与人体所含微量元素和矿物质比例惊人相似。天然水是指瓶装的，只需小限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水。秦淮区箱装天然水联系人

天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。溧水区当地箱装天然水服务电话

什么才是适合长期饮用的健康好水？每个人心中都有不同的答案，有人说就是小时候在家里喝的清冽的井水，有人说就是物以稀为贵的源自某某山某某洞的矿泉水，有人说是冰川水，有人说是纯水，有人说是母婴级的婴儿用水，有人说是苏打水，还有人说就是白开水！人的机体通过化学元素与环境进行物质交换。化学元素把人和环境紧密相联，通过人体的调节、利用、代谢机能，使人体组织成分与环境取得相对平衡。这种联系和平衡的客观规律，主要归功于水质。我们可以把淡矿泉水和纯水、硬水、白开水做个比较。溧水区当地箱装天然水服务电话

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