学术研究项目上有负责人联系我，我也请他等到两天以后再说。这个时候我就需要足够专注，不能分心。但小助手就说了，有的时候看到您一边干这事，一边干那事。比如说一边判卷子，一边还听研究生的汇报，比如说一边听着一本书，一边还处理手中的那些杂七杂八的文件，为什么这时候就可以分心同时干好几件事呢？这里边其实还有两种非常重要的模式。在人类的大脑当中有两种信息加工模式，一种是狩猎模式，一种是采集模式，这些都是来自于遗传进化的。狩猎模式需要瞄准、聚焦，需要专注地锁定一个目标，这是一种典型的单任务模式；而采集模式不一样，分类、对比，而且要好几个事情齐头并进，这就是一种典型的多任务模式，需要分配好任务，分配好注意力。那我的经验就是：重要的事情要采取狩猎模式，一定要专注，要聚精会神，不能分心分神，不能启动其他的任务；但是日常工作生活中那些杂七杂八的、琐碎的事情，就可以启动采集模式，分配好时间，分配好注意力，齐头并进，好几个任务同时进行。我们一定要根据对象、根据场景，在狩猎模式和采集模式这两种模式当中灵活切换，这个也是提高时间效率，加强注意力管理的一个重要的技巧。如何让一个人不去做一件事呢？制度的思路是让他不敢做情感的思路是让他不忍做，而文化的思路是让他不愿做。名优沟通管理哪些优势

在情绪调整方面我们会推荐很多方法，但每一次讲这个主题的时候，推荐的***个方法永远是反问法，就是关键时刻你反问自己，“我这人怎么这样，我这是怎么了，这个道理我不明白吗？”连问几遍我这是怎么了，你就能把情绪调控得比较好。为什么每次我们总强调反问法呢，因为反问法的背后就包含着自我觉察、主动调控这样的策略。话说到这儿我们总结一句话，如果各位朋友特别是年轻的朋友真想提高自己的情商的话，我们就应该明白高情商的第一步并非是能说会道，而是懂得自我觉察，关键时刻能反问自己。确实反问不仅是智慧的开始，反问就是智慧本身，有了反问就会有了内在的光明。互联网沟通管理培训班解决行业发展中的实际痛点，帮助企业构建完整的培训体系，满足企业多样化、多场景、多体验的培训需求；

比如说赵老师到人事部门去协调工作调动这件事，结果相关的工作人员脸色不太好，还说了不太入耳的话。大家想一想，这要是三国里的张飞或者水浒里的李逵，那个脾气沾火就着，一瞬间可能就暴躁起来了，要发作。我们自己虽然不是张飞和李逵，但是我们也有自己的小脾气，面对那些难以接受的话，也会有一些情绪反应。当这个情绪反应出现的时候，高情商的一个重要表现就是你能自己主动地觉察到自己这个状态不太好，情绪反应出现了。觉察到情绪反应出现了，马上就要自我调控。

把这三套学问都学习了、探讨了，然后还要按照知行合一的思路，落实到自己的日常生活当中去，与自己日常的为人处世相结合，这就是走了“知行合一”的路线。“知一丈不如行一寸”，知道一百个道理不如落实一个道理，这才是文化的关键要害所在。所以我们讲的“智慧”，应该是三套学问，还有一个路径。这“三套学问”就是：解决的学问，解脱的学问，还有把握度的学问。这“一个路径”就是，知行合一的路径。一个目标要想落到实处，就必须紧密地和评价体系、考核体系相结合。帮助企业构建完整的培训体系，满足企业多样化、多场量、多体验的培训需求；

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而企业吸引人才的重要手段就是招聘，招聘不仅为企业注入新鲜血液，推动企业的持续发展，更能提升企业竞争力。因此企业应该重视招聘环节，制定合理的招聘计划和策略，一个好的招聘策略可以帮助企业吸引和留住人才，选出与企业发展要求一致的人。但是，大多数企业招聘往往存在招聘无组织、甄选无标准、面试无框架、提问无方向、过程无效率、质量无管控等多个痛点，使企业招聘面试的招聘过程效率低下，候选人与企业不适配，造成企业与候选人的损失。在一个招聘岗位上，企业会花费大量的时间以及金钱。是“没有人”还是“没有合适的人”，我们该如何具有“慧眼”？现在，一个不争的事实是：哪家企业拥有前列的人才，它就会有前列的产品，也就是在竞争激励的市场中立于不败之地，怎样招聘与企业发展要求一致的人？这就涉及到正确的招聘方法和面试技巧，然而企业招聘面试绝不只是经验和直觉的判断，而是项目管理+测评技术+心理学的综合应用，是对影响招聘面试关键要素的全面管理！那么什么样的招聘方法和面试技巧才是正确的呢？如何掌握“五维力招聘”，解决招聘痛点，为企业挑选出合适的人才呢？名优沟通管理哪些优势