什么是底气？百度百科是这样解释的：底气来自自信，可以互信的自信。只要心中有底，不论你表现得多么谦卑多么客气，别人都能感受到你的自信。一个女人活得有没有底气，直接决定了女人这一生会不会活得幸福。没底气的女人，则只会委曲求全，即使付出了很多，也被人当作是理所应当。在生活中，总是觉得很无助，很迷茫，不认为自己有能力走出困境，改变生活。有底气的女人，会主动选择自己想要的生活，她们有主见，有想法，她们坚信命运掌握在自己的手里。其实，女人想要活得有底气，做好以下这两件事就可以。01/懂得富养自己/富养自己的女人，不是要给自己多么奢华的生活，也不是一味地赚很多钱，而是要丰富、滋养自己的内在。人们常说：人生就是一座城，有的人在城里游刃有余，享受快乐，有的人固步自封，把自己局限在一个特定的空间里，备受煎熬。但懂得富养自己的女人，不会因为谁的离开而惊慌失措，也不会因为失去什么而歇斯底里。她善于投资自己，通过各种方式，让自己变得越来越值钱。罗素说过的一句话：“只有玫瑰和茉莉一同开放，这个世界才会有参差多态的美。”卡耐基在书里也告诉我们：“愿你永远不要自我放弃，不要自我沉沦，而是年龄越大，越要懂得富养自己。报名东莞聚尚美美财商课变美?苏州聚尚美教育女神课值得推荐

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    孩子的情绪也跟着妈妈d情绪飘忽不定；因为得不到理解，英子患上了严重的抑郁症。带着情绪的沟通，失去了平等和尊重，只是把自己的观点强加在对方身上。这样的沟通，更容易激怒对方，激起对方的对抗心理，使整个沟通过程变成“车祸”现场，失去了沟通本身的意义。有一句话说得好：不要把个人情绪带入任何场合，那样很幼稚。带着情绪去沟通，轻则影响了沟通的效果，重则破坏了彼此之间的情感，真是得不偿失。【如何消除“无效沟通”？】一、积极心态：很多夫妻在沟通时，都喜欢揪着对方的言语，争论对错，吵得不可开交，非要争赢才罢休。殊不知，争赢了，却输了感情。其实很多事都没有绝dui的对与错，每个人都有自己的想法与观点，都是从自己的角度出发看问题。允许对方有不一致的观点，允许对方和自己不一样，保持一颗开放的心态，才是积极有效的沟通方式。二、双向反馈：很多人在与人交流时，总是急着说出自己的观点和想法，却没有耐心静心倾听和思考对方的话语。要记住不管什么时候，单方面的表达都是不够的，你说的每条信息传递出去后，都需要对方的反馈，之后可根据对方的反馈，修正你原有信息的表达方式和传递手段。三、调整情绪：当你因为伴侣玩游戏而不理你时。

    想要说清什么是美，是困难的。——苏格拉底没有标准，也没有共识，根本没有一个固定的评判尺寸，每个人都会有一套自己对于美的理解，自信善良是美，温柔阳光是美，独li稳重是美，飒爽清新是美。美：由内而外，形态不一，孟子说：“夫物之不齐，物之情也”，多样性造就了大千世界，错落有致、参差百态的美，女性的美：在于灵魂的丰盈和自立自爱，热烈而不同，却从不需要被具体定义。她们的力量有强有弱，但都值得被看见，随着《乘风破浪的姐姐》第三季播出，不仅很多人的青春被激起，随着主题曲《乘风》也很受欢迎，小聚也非常喜欢歌中所唱的，千帆过尽了，雾依然浓，点一只萤火，照亮凛冬，什么是爱，什么是懂，沉默的人慢慢学会了勇气，谁在害怕的夜里被冷风吹痛，紧握天真却看着它溶，你微笑着说了一句，请相信梦，全世界又种满春风，简单的歌词，描述了女性的刚与柔，犹如敢于逐梦的女性，从来都是与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华，敢于展现自己的魅力，也敢于追求自己的向往，不知道有没有人看过，某个演员演讲的《中年叛逆》视频，其中一段印象非常深刻，我的生活轨迹，几乎全部符合社会对象，一个“标准”女性的预期，做一个在家中支持他、等待他的妻子。报名广州聚尚美女神培训营变漂亮?

    国家注册高级创业指导师；国家注册高级商业模式策划师；国家注册高级婚姻家庭咨询师；国家注册资shen讲师；中国高级形象设计师；国际ICIT注册形象培训师；国家高级形象设计评审；《形象影响力》美学系统创始人；《四维形象定位》美学系统创始人；我的一生，为美而感动，为美而存在。——聚尚美品牌创始人?孙岩“每一次见孙总，她始终保持着微笑，谈吐稳重，举手投足间优雅的气场让人难以抗拒。”这是聚尚美员工经常说的一句话。怀蕞初的心，走蕞远的路。孙岩女士发现国人对形象概念是模糊的，她就暗暗发誓，要将自己所学的美学知识传播、分享给中国女性，让中国的女性成为世界的榜样！从一开始的一对一形象管理，她发现这并不能与“让中国女性成为世界的榜样”这个初心相吻合，经过了几年的形象培训经验与资金、人脉的积累，于2008年，孙岩女士创办了聚尚美形象品牌，同时取得了国家高级形象设计师，国家高级讲师，国家形象设计高级评审，注册形象管理师等荣誉。我从小一直有个梦想，想要到更广阔的天地，把美丽与幸运传播给更多的人，我希望凭借自己对形象美学的热爱，还原人们的真善本性之美。——聚尚美品牌创始人?孙岩持守初心。报名北京聚尚美教育女神训练营变自信?杭州聚尚美教育女王课好不好

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    当你威胁命令，会使孩子感到无助或抵触，而提供选择意味着新的可能。-用一个词或者一个手势来表达，鼓励他们思考问题，并去想着解决问题。-描述你的感受。孩子们自然会倾听，并为自己的行为负责。-写字条，向孩子们传递信息。-游戏的方式。试试用另一种滑稽的声音或者腔调传递信息。2.培养孩子自律替代惩罚。惩罚能短时间内控制孩子的不良行为，但是惩罚不能教给孩子正确的行为，甚至不能减少孩子们做坏事的念头。要想避免惩罚带来的隐患，鼓励孩子们自理和自律，和大家分享替代惩罚的办法：-提出有帮助性的办法。-表达你强烈的不满（不做人身攻击）。-说出你的期望。-告诉孩子如何改正。-提供选择。-让孩子去体验行为的后果。不对孩子设限，摆脱标签每个人都有很多可能性，你需要打破对孩子的固有印象和认知，多给他们一些空间去尝试，多给予孩子一些帮助。1.与孩子共同解决问题，激发孩子。在你忙碌和愤怒时不要试图解决问题，为了能成功处理孩子的问题，你需要时间、清醒的头脑和平静的内心。倾听孩子的感受和需求，是和孩子一起解决问题的第一步。再归纳孩子的观点，表达你的感受和需求。你还需要邀请孩子和你共同想办法，并让他们写下所有的想法，对此不做评价。蕞后。苏州聚尚美教育女神课值得推荐

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