何判断一个人投篮的好坏？主要看两点，后璇力和弧度?；《鹊淖饔么蠹叶剂私?，弧度越高与篮筐接触的面积越大，进球的概率也越大。其实后璇力也能提高命中率，因为后璇力决定了篮球飞行和反弹的的方向，无后璇力或侧旋的篮球更容易偏出，弹出。那怎样增加投篮的后璇力？这个问题在往期讲压腕推文中提到过，当时很透彻的分析了篮球旋转的原因，以及让篮球旋转的方法。不过霍伊发现没有根据球友们的情况“对症下药“。往期内容大致是，篮球之所以会旋转，是因为用手指快速的拨动了篮球，让指尖滑过篮球，使它旋转。但是球友们很难做到让篮球通过指尖飞出去，篮球顶多接触手指头就出手了。往期推文：投篮容易忽视的细节|如何正确的压腕这儿霍伊提出一个观点，叫做把力量集中在手指，而不是在手掌。什么意思呢？可以理解成在投篮的瞬间，手掌更多的是辅助篮球，手指才是真正发力的部位。此观点与单手投篮观点被称为“投篮手部理论”，因为两个观点有点相似，单手投篮观点：护球手是辅助篮球，并不发力，投篮时依靠着投篮手单手发力投篮。单手投篮观点但是手指投篮观点比单手投篮观点更难执行，由于许多球友在学习投篮时，缺乏指导或教练的疏忽，导致球友养成错误的投篮手型。

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    改正：第一步不能发力，要小一点，第二步和第三步可以大点。这样劈镐的动作可以做的很舒展。.如果镐劈的太过(胳膊伸的太长)那么你不能去检验你的位置对不对,在这个点上你又不能移动镐,这时候你就被定在壁上了,只能够继续拉着镐..镐点下的太远(图94)和两个镐在同一垂直线上(因为是拉着一支镐而不是原来的两支).不管怎样,移动和下镐点的数量使人疲劳的主要原因要关注.运用三角技术挥镐的数量可以减掉一半,另外,把镐从一个可见的安全点同时放到不是同一高度且冰面承受着不同的拉力,可以避免冰面跨掉的危险,而这个危险可能导致你的偏向而引起滑坠.运用发展了的三角平衡行进译者：华仔译者注：（原文发表于，译者尽可能如实的翻译原文，本文供参考。如需转载，请全文转载并注明原出处，以便大家更好的理解本文！范围：75/80度的顶绳，短绳距描述：一个三角平衡点的镐有一个工作面范围，从这个点开始，在边上比根镐稍高的点劈另一根镐，设法提高脚点（只脚的移动要是比较高的那根镐的相对方向），然后再回到一个开始点和前面的行进练习一样，下肢的移动也是靠臀部的移动来进行，过程一样尽量要流畅。运用这种方法。步距连贯且大，攀爬迅速且不会过劳。传统的方法。

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    前两齿用了坚硬锻造的直齿，便利踢入硬雪和冰。以下两款是前两款的改进。技术攀冰爪也多是12齿，不过个别厂家有独特设计，前齿有单齿，也有在后跟多加一马蹬齿，象下图冰雪行走冰爪有4-12齿，简单的有前掌4-6齿，没有后跟。也有特轻铝合金做的。重要是如果登山用冰雪行走冰爪，这是把生命来开玩笑。3.固定方式有：全绑式，全卡式和混合式。古旧的全绑式是用绑带穿过爪上钢环把爪连接固定在靴上。这方式麻烦容易松开脱落。新的全绑式加了塑胶的前后固定套，穿着容易简单，不易脱落。什么样的登山靴也可以配上。全卡式是为专业高山靴设计，专业高山靴底部坚硬，靴尖和跟部有特制的沟来配合冰爪。不是所有卡式冰爪和所有高山靴都能配合，所以买冰爪时要带备高山靴，或买高山靴时要带备冰爪先试是否吻合才买。有人说为什么要这样浪费时间和麻烦，其实登山除了需要金钱还费耗大量时间和产生不必要的麻烦（家人和女或男朋友）。所以怕麻烦不把一切做好还是不登山好，以免把小命交给了冰爪山。现代一切以轻快为主，厂商迎合市场生产了鞋底比较薄的登山鞋，鞋尖设有了沟，以配合混合式即前绑后卡式的冰爪。为了登山靴与冰爪的配合，外国的登山者订了一个简单的登山靴和冰爪标准。

    因此化学性质非常稳定，具有优异的耐热性、耐燃性、耐候性、耐辐射性以及电绝缘性能。硅氧链呈螺旋（线圈）结构，分子间的相互作用力小（当温度变化时，分子间作用力变化很?。哂辛己玫哪秃?、回弹性。同时指向螺旋外的甲基可以自由旋转，使得硅胶具有独特的表面性能（表面张力弱），如憎水性、表面防粘性。6，LSR的特性有哪些？无毒性，可用于医疗和食品用途：对人体无毒，无嗅无味；对环境安全，可降解性；燃烧时不产生有毒有害物质（燃烧生成物主要为SiO2）；抗撕裂强度，回弹性，抗黄变性，耐水防水；耐候性：因Si-O键能高，比紫外线辐照能量高，不易被紫外线和臭氧分解，故有良好的耐紫外线，耐臭氧和耐老化性；耐温性：良好的耐热和耐寒性能，在-50℃~200℃温度范围内长期使用仍具有较好的弹性，无熔融和脆化（特殊产品可达-110℃）；电绝缘性能：优良的电绝缘性，其介电损耗、耐电压、耐电弧、耐电晕、电阻系数等均在绝缘材料中名列前茅，且电气性能受温度和频率的影响很小；生理惰性：聚硅氧烷类化合物是已知的无活性的化合物中的一种。它们十分耐生物老化，与动物体无排异反应，并具有较好的抗凝血性能。

    液态硅胶：铂金硫化，无毒无味，属高安全的食品级材料。

    液态硅胶与LIM工艺介绍，【一】液态硅胶材料性能介绍1，硅胶原材料来源：2，硅胶分类3，LSR是什么？液态硅胶（LiquidSiliconeRubber，简称LSR）：液态硅胶是相对固态高温硫化硅橡胶来说的，其固化前为液体，固化后为弹性体。LSR通常是由基础胶（聚甲基乙烯基硅氧烷生胶）和交联剂（聚甲基氢硅氧烷），在催化剂（过渡金属的络合物，如铂、镍、铑等）的作用下，通过加成反应形成具有网络结构的弹性体。根据不同用途,还可添加其它填充剂，如气相法或沉淀法白炭黑、氧化铁、二氧化钛和炭黑等。为了制取透明级的LSR，也可加入硅树脂作为填充剂。双组分：A组分（含铂催化剂）和B组分（含交联剂）4，LSR加成反应是什么？催化剂：元素周期表中第XIII族过渡金属的络合物都有加成催化作用，但在LSR中通常用铂（Pt）及其化合物和络合物。决定因素：温度促进硫化速度。加成反应后无副产物。铂催化剂：遇到硫化物、氮化物、磷化物、有机金属物等，会发生不硫化现象（铂金中毒）。例如：合成橡胶，松香，环氧树脂（氨硫化），请注意禁止接触医疗手套、橡胶密封圈、橡皮筋等产品。5，LSR的化学结构是什么？硅胶是硅氧烷结合为主键的化合物Si-O化合键键能高（一般橡胶C-C键能：332kJ/mol）。

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    一般用于长途冰川行走或者难度不高的登山路线，有如下特点：一般采用束带式的绑定设计，以适应大部分的鞋子冰齿数量为10齿材料多为铝合金或者是钢冰爪骨架富有弹性，以适应行走的需要BD的行走爪，束带式的行走爪10齿，束带式的行走爪G10，明显看出爪子骨架富有弹性，混合式绑定（前绑后卡）登山爪此类冰爪在设计上着重考虑冰川，冰岩混合行走，攀冰等各种情况，适用于有难度的登山路线，也可以用于攀冰，有如下特点：采用快扣式或者混合式的束带设计，对于鞋子有特定的要求冰齿数量一般为12齿材料为钢，以适应长时间的长时间的踢冰或者在冰岩混合地带攀登的需要前齿粗壮且带有防滑棱冰爪骨架坚硬且富有弹性，以适应行走和踢冰的需要12登山用冰爪，12齿，钢制，快扣式登山冰爪，12齿，前齿带有防滑棱登山冰爪，12齿，冰齿上带有防滑棱攀冰爪此类专为技术型攀冰设计，有如下特点：采用快扣式设计冰齿数量在12-14之间材料为钢制前掌冰齿较多，且多带有防滑棱冰爪骨架坚硬结实，以减小踢冰时候的振动并提供更好的支撑力，12齿，钢制，为技术攀冰设计，前齿可换，14齿，快扣式设计，14齿，前齿是可换的2，技术攀冰冰爪。

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