改正：第一步不能发力，要小一点，第二步和第三步可以大点。这样劈镐的动作可以做的很舒展。.如果镐劈的太过(胳膊伸的太长)那么你不能去检验你的位置对不对,在这个点上你又不能移动镐,这时候你就被定在壁上了,只能够继续拉着镐..镐点下的太远(图94)和两个镐在同一垂直线上(因为是拉着一支镐而不是原来的两支).不管怎样,移动和下镐点的数量使人疲劳的主要原因要关注.运用三角技术挥镐的数量可以减掉一半,另外,把镐从一个可见的安全点同时放到不是同一高度且冰面承受着不同的拉力,可以避免冰面跨掉的危险,而这个危险可能导致你的偏向而引起滑坠.运用发展了的三角平衡行进译者：华仔译者注：（原文发表于，译者尽可能如实的翻译原文，本文供参考。如需转载，请全文转载并注明原出处，以便大家更好的理解本文！范围：75/80度的顶绳，短绳距描述：一个三角平衡点的镐有一个工作面范围，从这个点开始，在边上比根镐稍高的点劈另一根镐，设法提高脚点（只脚的移动要是比较高的那根镐的相对方向），然后再回到一个开始点和前面的行进练习一样，下肢的移动也是靠臀部的移动来进行，过程一样尽量要流畅。运用这种方法。步距连贯且大，攀爬迅速且不会过劳。传统的方法。

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    何判断一个人投篮的好坏？主要看两点，后璇力和弧度。弧度的作用大家都了解，弧度越高与篮筐接触的面积越大，进球的概率也越大。其实后璇力也能提高命中率，因为后璇力决定了篮球飞行和反弹的的方向，无后璇力或侧旋的篮球更容易偏出，弹出。那怎样增加投篮的后璇力？这个问题在往期讲压腕推文中提到过，当时很透彻的分析了篮球旋转的原因，以及让篮球旋转的方法。不过霍伊发现没有根据球友们的情况“对症下药“。往期内容大致是，篮球之所以会旋转，是因为用手指快速的拨动了篮球，让指尖滑过篮球，使它旋转。但是球友们很难做到让篮球通过指尖飞出去，篮球顶多接触手指头就出手了。往期推文：投篮容易忽视的细节|如何正确的压腕这儿霍伊提出一个观点，叫做把力量集中在手指，而不是在手掌。什么意思呢？可以理解成在投篮的瞬间，手掌更多的是辅助篮球，手指才是真正发力的部位。此观点与单手投篮观点被称为“投篮手部理论”，因为两个观点有点相似，单手投篮观点：护球手是辅助篮球，并不发力，投篮时依靠着投篮手单手发力投篮。单手投篮观点但是手指投篮观点比单手投篮观点更难执行，由于许多球友在学习投篮时，缺乏指导或教练的疏忽，导致球友养成错误的投篮手型。

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    例子很多国内产品，国外牌子像Columbia、LaSportiva、Scapra、Salomon，Montrail都很好。发现国内市场运作自有特色，特定外国牌子专门代理很少，找了很久才见到K2Summit有Scapra的产品介绍，其它牌子销售门路五花八门，在淘宝网上都可以找刭。价钱方面也有特色，以国外美国标准价这类产品多在300-600大洋之间，国内一是高达800-1000，一是低至80-150，可能来源不一。夏天登山没有雨、雪，一般大峰、二峰、奥太娜都可以，这类野外徒步鞋不适配用冰爪。C1冰爪只用于雪地和冰川行走，前爪和后跟的连系可是活动和柔性。活动性的冰爪现在不多，主要是记着登山鞋/靴要比冰爪坚硬，便不会造成冰爪因承受力太大而折断或変形。现在很多C1冰爪用轻铝造成，构造和C2一样，但铝质强度和耐疲劳度都不及钢，为安全计只用于雪地和冰川行走。以下的图都是C1冰爪，但留意厂商生产了全卡式和全绑式冰爪两款，全卡式是为滑雪靴而不是登山靴用，所以冰爪不能用来攀冰和登山。B2：登山靴（MountaineeringBoots）一般人叫作高山靴，其实主要是可配合冰爪攀登雪山的靴，雪山高度可由冰爪欧美三，四千米至珠峰八千多米.而且mountaineering就是登山，B2登山靴可再分下面几级：，混合（冰岩）路线多。

    冰爪作为一种提高鞋与地面之间的附着力的装备，在路面有积雪或路面结冰的时候，对于确保使用者的出行安全有着重要的意义。现有的冰爪由于连接不牢固，在使用过程中容易断裂，存在安全隐患。技术实现要素：本实用新型的目的在于提供一种冰爪，以解决现有的冰爪存在的连接不牢固，在使用过程中容易断裂的技术问题。本实用新型的目的还在于提供一种防滑鞋，以解决现有的防滑鞋由于冰爪连接不牢固而存在安全隐患的技术问题。基于上述目的，本实用新型提供了一种冰爪，包括弹性外框、防滑齿组件和两个第二防滑齿组件；所述防滑齿组件和两个所述第二防滑齿组件均通过连接件与所述弹性外框连接，两个所述第二防滑齿组件均与所述防滑齿组件相连接；所述弹性外框用于套在鞋子上；所述连接件包括弯曲部和两个板部；所述弯曲部的两端分别与两个所述板部固定连接，且两个所述板部的板面相平行；两个所述板部分别位于所述弹性外框的上表面和下表面，且两个所述板部与所述弹性外框铆接；所述防滑齿组件与所述弹性外框的两个长边侧相连接，两个所述第二防滑齿组件分别与所述弹性外框的两个短边侧相连接；所述防滑齿组件包括链条和齿座，所述链条的一端与所述齿座连接。

    同时指向螺旋外的甲基可以自由旋转，使得硅胶具有独特的表面性能（表面张力弱），如憎水性、表面防粘性。

    回弹性是硅胶受力变形中可恢复的弹性变形大小的一种表征手段。硅胶分子间的相互作用会妨碍分子链段运动，作用于硅胶分子上的力一部分用于克服分子间的黏性阻力，另一部分使分子链变形，它们构成了硅胶的黏弹性。所以硅胶既有高弹性，又有黏性。影响硅胶回弹性的因素：伸长率大，长久变形小的硅胶，弹性好。分子量大的硅胶弹性好。分子量分布窄的硅胶弹性好。分子链柔顺性好的硅胶弹性好。分子间的作用力大，使弹性有所降低j.压缩变形率CompressionSet压缩变形率是指材料在一定温度下被压缩至一定形状，并维持一定时间后而发生长久性变形的量。压缩变形率是材料样品未能恢复到它原有高度的百分比。例如，40%压缩变形率表示此样品只恢复了被压缩厚度的60%。100%压缩长久变形则表示样品无丝毫恢复，也就是说，它保持了被压缩的状态。压缩变形的大小主要是受硅胶恢复能力所支配，影响恢复能力的因素有分子之间的作用力、网络结构的变化或破坏、分子间的位移等。压缩变形率越小则材料的回弹能力越好，抗变形能力越强。【二】LIM工艺介绍1.液态注射成型（LiquidInjectionMolding，简称LIM）LIM是利用定量装置（送料机）控制两种材料（A组分和B组分）按1:1的比例。

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根据不同用途,还可添加其它填充剂，如气相法或沉淀法白炭黑、氧化铁、二氧化钛和炭黑等。广东创意硅胶运动用品价格多少

    前两齿用了坚硬锻造的直齿，便利踢入硬雪和冰。以下两款是前两款的改进。技术攀冰爪也多是12齿，不过个别厂家有独特设计，前齿有单齿，也有在后跟多加一马蹬齿，象下图冰雪行走冰爪有4-12齿，简单的有前掌4-6齿，没有后跟。也有特轻铝合金做的。重要是如果登山用冰雪行走冰爪，这是把生命来开玩笑。3.固定方式有：全绑式，全卡式和混合式。古旧的全绑式是用绑带穿过爪上钢环把爪连接固定在靴上。这方式麻烦容易松开脱落。新的全绑式加了塑胶的前后固定套，穿着容易简单，不易脱落。什么样的登山靴也可以配上。全卡式是为专业高山靴设计，专业高山靴底部坚硬，靴尖和跟部有特制的沟来配合冰爪。不是所有卡式冰爪和所有高山靴都能配合，所以买冰爪时要带备高山靴，或买高山靴时要带备冰爪先试是否吻合才买。有人说为什么要这样浪费时间和麻烦，其实登山除了需要金钱还费耗大量时间和产生不必要的麻烦（家人和女或男朋友）。所以怕麻烦不把一切做好还是不登山好，以免把小命交给了冰爪山。现代一切以轻快为主，厂商迎合市场生产了鞋底比较薄的登山鞋，鞋尖设有了沟，以配合混合式即前绑后卡式的冰爪。为了登山靴与冰爪的配合，外国的登山者订了一个简单的登山靴和冰爪标准。

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