我通常喜好穿一双薄的Coolmax排汗衬袜再加一双薄羊毛袜，在冷天气，在薄的Coolmax排汗衬袜外加一双厚的羊毛袜。我发现市面上百元的高科技保暖袜名不符实，比较好用的厚羊毛袜子是四姑娘山里藏胞手织的15-20元生羊毛袜子。在寒冷的情况穿了双层保暖防水皮靴或塑料靴比较好不要穿两双厚的袜子，必要时穿一双薄的Coolmax排汗衬袜再加一双PP（聚丙烯）的薄袜子（10-30元）然后再穿厚羊毛袜子。我请教过钟建民，他说登珠峰时也只是穿了一双PP的薄袜子在连雪套的双层保暖高山靴内。冰爪的种类很多，有不同的分类方法。从固定方式上，有系带式和卡式的区别；从结构上，有硬式、半硬式和软式；从攀登用途，有平齿和立齿的区别。先谈一下系带式和卡式：卡式冰爪必须和专业登山靴搭配，即有前后凹槽的靴子。这种靴子都有坚固的中底，所以能够卡住冰爪。而绑式冰爪使用范围就比较宽，可以搭配一般的Treking鞋子，不过由于这类鞋子的鞋底是可以弯曲的，所以冰爪必须是可以弯曲的软式冰爪。硬式冰爪的框架一般是竖直的钢片制成，水平方向无法弯曲，如国内较多的Trango的Harpoon，多用于技术要求很高的瀑布冰和混合路线；半硬爪一般是水平方向的钢片，受力的情况下，可以稍微形变。

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    冰爪作为一种提高鞋与地面之间的附着力的装备，在路面有积雪或路面结冰的时候，对于确保使用者的出行安全有着重要的意义。现有的冰爪由于连接不牢固，在使用过程中容易断裂，存在安全隐患。技术实现要素：本实用新型的目的在于提供一种冰爪，以解决现有的冰爪存在的连接不牢固，在使用过程中容易断裂的技术问题。本实用新型的目的还在于提供一种防滑鞋，以解决现有的防滑鞋由于冰爪连接不牢固而存在安全隐患的技术问题。基于上述目的，本实用新型提供了一种冰爪，包括弹性外框、防滑齿组件和两个第二防滑齿组件；所述防滑齿组件和两个所述第二防滑齿组件均通过连接件与所述弹性外框连接，两个所述第二防滑齿组件均与所述防滑齿组件相连接；所述弹性外框用于套在鞋子上；所述连接件包括弯曲部和两个板部；所述弯曲部的两端分别与两个所述板部固定连接，且两个所述板部的板面相平行；两个所述板部分别位于所述弹性外框的上表面和下表面，且两个所述板部与所述弹性外框铆接；所述防滑齿组件与所述弹性外框的两个长边侧相连接，两个所述第二防滑齿组件分别与所述弹性外框的两个短边侧相连接；所述防滑齿组件包括链条和齿座，所述链条的一端与所述齿座连接。

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    所述链条的另一端与所述弯曲部连接；所述齿座的边缘向远离所述弹性外框的一侧弯折形成防滑齿和第二防滑齿；所述齿座与所述防滑齿的弯折处设置有加强筋，所述齿座与所述第二防滑齿的弯折处设置有加强筋；所述第二防滑齿组件包括第二链条和第二齿座，所述第二链条的一端与所述第二齿座连接，所述第二链条的另一端与所述弯曲部连接；所述第二齿座的边缘向远离所述弹性外框的一侧弯折形成所述防滑齿和所述第二防滑齿；所述第二齿座与所述防滑齿的弯折处设置有加强筋，所述第二齿座与所述第二防滑齿的弯折处设置有加强筋。进一步的，所述防滑齿和所述第二防滑齿均呈板状，且所述防滑齿的横截面积由所述防滑齿的连接端向所述防滑齿的自由端的方向逐渐减小；所述第二防滑齿的横截面积由所述第二防滑齿的连接端向所述第二防滑齿的自由端的方向逐渐减小。进一步的，所述防滑齿的自由端和所述第二防滑齿的自由端均呈尖状。进一步的，所述防滑齿具有弧形边和直边。进一步的，所述第二防滑齿具有两个弧形边。进一步的，还包括两个第三防滑齿组件，两个所述第三防滑齿组件分别与所述弹性外框的两个长边侧相连接；所述第三防滑齿组件包括第三链条和第三齿座。

    多用于技术要求很高的瀑布冰和混合路线；半硬爪一般是水平方向的钢片，受力的情况下，可以稍微形变，以适合鞋底的形状，比如CharletMoser的S12，大多数的登山/攀冰冰爪是这种类型的；软式冰爪是完全可以随着鞋底弯曲的。CharletMoser的Ecrin，可以搭配鞋底较软的靴子，甚至某些类型的徒步鞋。这种冰爪适用于冰川行走和技术要求不高的登山。平前齿冰爪用于登山和一般的攀冰，适合雪面和不太硬的冰面；而立前齿冰爪由于侵彻力强，特别擅长对付极硬的冰面，它的作用就是技术要求很高的硬冰和混合路线。另外挑选冰爪的时候，需要注意的就是第二对前齿的位置，越靠前，则大角度下支撑作用越好，越适合陡峭的冰壁，但走路时更费一些劲。比如CM的S12和BlackIce，后者的第二对前齿比较突出，攀冰性能就更好一点。冰爪的稳定性问题：有人说卡抓不如绑式冰爪稳定，容易脱落。其实一般是由于冰爪和靴子没有配合好。现在的大多数卡抓为了保险起见也加了后备的绑带。2基本构造编辑一只冰爪大体由11个部分组成（图1，图2，图3）：1前齿冰爪2后跟3尺码条4快速尺寸调节片5捆绑带6DoubleBack卡扣7阻雪板8卡杆9提柄10后跟固定器11前绑部分3保养维护编辑冰爪使用Ni-Mo-Cr合金钢。

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    起到一定的足弓减震效果，但效果有限，大众通过网络等渠道就能自行购买穿戴，不能根据个人脚型进行调整适配。手工定制脚型鞋垫传统手工定制是通过石膏绷带等方式获得足部轮廓，然后在此基础上获得一个基本的足部形状，通过这个足部形状进行鞋垫制作，手工打磨修正获得成品。这种定制方式制作修改较为复杂，品质如何完全凭借矫形师个人技术经验。3D数字化定制矫形鞋垫是通过足部分析仪器对足部数据进行精确读取并分析评估，然后通过三维软件设计修改，可以制作出完美符合个人足型的鞋垫。3D数字化技术制作的矫形鞋垫更加科学精细，效果可以比较大化的发挥，可以说是完全的私人定制鞋垫。3D数字化定制矫形鞋垫的设计流程在中国，足部疾病受重视程度不高，对足部生物力学方面的知识普更是空白，大众对于足部疾病防护并不看重。直到20世纪70年代后期，足踝外科才在国内逐渐兴起，有部分医生及医学生开始走上足踝外科的道路。近十多年，逐渐有足踝外科专业书籍翻译和出版，也不断有足踝外科相关基础研究或临床试验报道在国内外杂志上发表，其中关于矫形鞋垫的研究论文案例也逐渐多起来。大多数人认为。硅胶手环在我们的记忆中它应该属于文化精神的象征。

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    7选购须知编辑当你把冰爪牢固地套绑在登山靴上后,它能增强你在冰雪山地穿越时的效冰爪率、安全和自信。挑选时,请注意考虑以下几点：冰爪的设计是否适合于你的登山靴对所有的冰爪来说,重要的问题是冰爪的外形设计,到底能多大程度地与你的登山靴相配合。理想的冰爪应该在不使用绑带的情况下,能够轻松地套在靴子上而不脱落。但有些冰爪的设计却并不是适合于有些登山靴。所以,比较好先试上几双再决定是否购买。大部分的冰爪设计各自有所不同,所以注意检查买来的冰爪是否带有使用指南。如果没有,做好在户外店里让店员先给你做个示范。如果是那种长短可调节的冰爪,你又想套在较小的登山靴上的话,有可能你需要钢锯,将调节后长出靴子的部分锯掉。在你进行登山穿越前,一定要在家仔细调节好你的冰爪。比较好能多做几次练习。因为在冰天雪地中,被动的僵硬的手指,不会像平日里那么灵活。冰爪的分类为了便于大家更好地寻求冰爪和靴子的比较好配合,冰爪和登山靴各自被划分为三种类型：冰爪有C1、C2和C冰爪3之分(C=crampons冰爪)；而靴子则有B1、B2和B3(B=boots靴子)之分。靴子：B1:3-4季靴子,较硬,但依然有一定的柔软度。B2:4季靴子,很硬。B3:攀冰靴子,全硬,平底。冰爪：冰爪C1:较软。

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