跑步机锻炼的注意事项： 要热身：在跑步机上跑步也需要热身，这和你在户外跑步没有什么区别，拉伸腰部和腿部肌肉及韧带，活动膝关节、踝关节，常规的热身动作都必不可少。 要专心：跑步时就一心一意地跑，较多听听音乐，看看正前方电子屏幕上的节目，这些动作和活动已经足够身体负荷了，就不要再玩手机、和同伴聊天了，也不要左顾右盼、突然扭头。专心专心专心，重要的事情说三遍。 要减速：如果你设定的速度比较快，那么在喝水、更换手机音乐、调整衣服时就需要适当减速，必要时要暂停，等这些动作结束后再恢复原来的速度。这些“小插曲”也就10几秒20几秒的样子，几乎对你的成绩没有什么影响。 要慢下：结束训练时较好让自己的心率下降到每分钟120下以下再按停止键。下跑步机的的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。江北泰诺健跑步机供应商

商用跑步机是健身房常备的器材，而且是当今健身房健身器材中较简单的一种，是锻炼身体的较佳选择。商用跑步机是指跑步机被用在健身俱乐部、商务会所等地方，从事商业活动。商用跑步机主要用于健身房俱乐部，星级酒店等专业的使用量大的场所，跑带一般都在45-65之间。和家用跑步机不同的，商用跑步机采用的是交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧坏。跑步机国家标准规定，标准将跑步机分为两类：家用类(H)及商用类(S)。在安全性上的要求有：不易被倾覆，应有一个锁定的方法防止第三方不受控制的使用，商用跑步机应至少能承受10万次冲击等。近来，跑步机国家标准主要在安全方面有了新要求，如器材的稳定性，防止人体的划伤、剪切、挤压、卡夹和碰撞，对人体运动时的超载、超位等方面都有详细而明确的规定。这些安全技术要求可以引导消费者选购跑步机时注意这些指标，并在使用时维护自身安全。北仑力健跑步机在哪买跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。

商用跑步机保养要点： 1.定期清洁机身及下方灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭，切不要用酸性清洁剂。 2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如发现异物，应立即消除。（建议在跑步机下铺上特用地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。） 3.定期检查跑带的松紧，以及是否有偏移现象。 4.定期检查紧急制动功能，确保安全有效。 5.定期在跑带和跑板之间涂抹润滑油；确保跑带顺滑运转。

家用跑步机的注意事项： 1、 请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线。 2、 电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。 3、 如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。 4、 如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。 5、 电动跑步机在不用的时候，应该把电源线拔掉收好。当你完成整个运动后不要急着下来，较好把速度降下来再跑5分钟左后，做好恢复工作。锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

家用跑步机按驱动动力分类：1.机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。2.电动跑步机是健身房及家庭较好的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。选购跑步机应该注意跑步机速度考虑。江北泰诺健跑步机供应商

电动跑步机通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。江北泰诺健跑步机供应商

跑步机的好处有哪些？跑步机上的数据和功能更加智能,可以设置和显示很多数据,比如跑步的速度、跑步公里数、跑步时间、还有心率测量,消耗的热能等等数据。满足其他娱乐：可以满足你其他娱乐、学习的需求,听音乐,看电视,看电影,英语听力,让你枯燥的跑步时间变得更加快乐和有趣。模式多样：较好的跑步机还可以设置很多模式,程序更加智能,可以满足你不同的运动需求,比如减脂模式,登山模式,随机模式等等。对于跑步的初学者、年纪较大、与伤后复建的跑者来说,跑步机所具有的缓冲效果能吸收双脚落地时对于下肢的冲击,踝关节、膝关节、髋关节的负担也会减轻不少。江北泰诺健跑步机供应商

浙江创体健康科技有限公司主要经营范围是运动、休闲，拥有一支专业技术团队和良好的市场口碑。公司业务分为 跑步机，儿童游乐设备，健身器材，椭圆机等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司从事运动、休闲多年，有着创新的设计、强大的技术，还有一批**的专业化的队伍，确保为客户提供良好的产品及服务。在社会各界的鼎力支持下，持续创新，不断铸造***服务体验，为客户成功提供坚实有力的支持。