草莓的营养价值和功效草莓是深受人们喜欢的水果之一，它不但色泽鲜艳，味美多汁、清香扑鼻，还含有多种维生素和17种氨基酸，维生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质，属于营养型水果。草莓营养价值热量维生素镁锰；碳水化合物维生素钙钾；脂肪胡萝卜素μg铁磷；蛋白质硫胺素锌钠；纤维素核黄素铜硒μg；维生素草莓营养分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。2.草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止某些化学物质的吸收。3.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。草莓适合人群一般人群均可食用;风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;;痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石和肾功能不佳者不宜多食。草莓食疗作用【性味】性凉，味酸甘。【归经】归肺、脾经。 草莓与奶油的搭配，是下午茶的好选择。上海哪些是草莓市场价格

    放凉后密封保存。草莓果酱的制作食材草莓，1000g，白糖，500g，柠檬，1/2个做法1.新鲜草莓洗干净晾干水分备用。2.去蒂，切小块。(喜欢大颗粒的可以切一半，喜欢细腻的就用搅拌机打细一些。)3.草莓和白糖放入锅中，放置几个小时。(我为了让草莓多出些果汁，放置了24小时。)4.用干净无水无油的勺子把白糖与草莓搅拌均匀。5.放置了24小时的草莓出了非常多的果汁，这些果汁足以让果酱熬很久。6.果汁渗出后移于火上，用中火煮约7、8分钟，撇去浮沫。7.熬到果汁颜色变深，并且果汁减少到一半的时候加入柠檬汁。8.添加柠檬汁，继续煮20分钟左右至果酱浓稠。(这个时候的火要用小火，不然容易糊锅。)煮好的果酱趁热装入容器中，盖好容器盖子，倒扣，放凉后瓶口朝上即可。自制草莓果酱食材草莓，2000克，白糖，400克做法1.草莓去蒂。2.去蒂的草莓放水里洗净。3.把洗好的草莓放入锅里煮20分钟。（不要放水）4.把煮好的草莓放入炒锅里中小火熬煮至水分干。5.水分快干时放入白糖翻炒。6.草莓炒至粘稠时即可关火，放凉后放入瓶中即可。草莓果酱食材草莓，580g，白砂糖，170g做法1.新鲜草莓洗净，去蒂2.挑出不太好的用刀切开(小个的草莓切成4瓣。上海批发草莓网上价格轻轻咬下一口草莓，酸甜的汁水瞬间在舌尖绽放。

    切丁和整颗个少许。草莓提拉米苏用料：指尖饼干、蛋黄、马斯卡彭奶酪、细砂糖、粉红柚、草莓、透明果胶。浓情草莓香蕉塔用料：草莓、熟香蕉、沙拉酱、蜂蜜。草莓椰蓉汤圆用料：豆沙馅、椰蓉、草莓、水磨糯米粉。草莓辫子面包用料：草莓、鲜奶油、面粉、糖、鸡蛋、盐、奶粉、酵母粉。草莓用料：蛋糕胚、草莓、奶油。草莓雪人儿用料：草莓、淡奶油、黑巧克力、糖粉。草莓大福点心用料：糯米粉、豆沙、草莓、水、糖、椰蓉。草莓小蛋糕用料：草莓、微波蛋糕粉、鸡蛋、色拉油。草莓鱼用料：面粉、草鱼腩、草莓、蒜蓉、姜、葱、胡椒粉、盐、花生油、蚝油、酱油、料酒。草莓可丽饼用料：草莓、鸡蛋、面粉、牛奶、无盐奶油、柠檬汁、糖。草莓西米露用料：西米、草莓、牛奶、白砂糖。草莓小熊甜品用料：蛋糕片、草莓、饼干、打发雀巢淡奶油、巧克力。草莓水果冻用料：樱桃果冻粉、草莓片。草莓芝士塔用料：草莓、柠檬汁、冰糖、麦芽糖、千层酥皮、酸奶油、淡奶油、奶油奶酪、草莓。

    孕妇的饮食我们总需要格外的注意，毕竟孕妇的体质相对特殊。孕妇在怀孕期间吃些水果是非常好的，但是任何水果都适合吗?也不是，那草莓呢?孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓好吗?下面就来讲解草莓对孕妇究竟有哪些影响。孕妇可以吃草莓吗?孕妇可以吃草莓。草莓中所含的营养物质和性味都对孕妇没有伤害。草莓中含有丰富的果胶、氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素b1和b2、盐酸以及各种矿物质元素，非常适合怀孕期间的女性食用。提示：孕妇不能吃未完全熟透的草莓，未完全红的草莓建议不要食用。前面也说到了草莓的营养价值：1、草莓中含有其它食物中比较稀缺的锰元素。2、要说维生素c含量较高的水果，草莓就是其中的一种，维生素c是一种抗氧化性极强的氧化剂，能提高免疫系统。 草莓的红色象征着热情与活力，让人心情愉悦。

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草莓冰淇淋球上点缀着鲜果，视觉与味觉双重享受。上海哪些是草莓市场价格

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