因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。8.助消化其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。草莓的食用禁忌1.湿内盛者不易多食。2.滑便泻者不易多食。3.尿路结石者不宜多食。草莓的搭配宜忌宜草莓+牛奶，有助于维生素B12的吸收草莓的选购选购草莓的时候以色泽鲜亮，颗粒大，香味浓郁，蒂头带有鲜绿叶片，没有损伤的为佳。如果颜色过白或过青都表示还没有成熟。草莓的存储用盐水清洗后沥干，再放入冰箱冷藏，可以保存的就一些。草莓的烹饪小技巧在吃草莓时，建议用水清洗。要洗草莓的话，建议大家经过长时间浸泡，并在流动的水下冲洗，如此才能够减轻农药残留。因为一般的农药分做脂溶性与水溶性，水溶性的直接用清水就可以冲掉，加盐并没有特别的作用；脂溶性农药则无法溶于水，喷洒于蔬果上的农药，多半是水溶性，食盐的主要成分是氯化钠，性质稳定，不容易与农药发生化学作用，黏着于蔬果上。 草莓布丁滑嫩细腻，入口即化，甜而不腻。特色草莓

    种在装有培养土的盆内，并加入有机肥作基肥.然后浇足水，放置半阴处，待服盆后，移向有用光的阳台,平台或天井等处.日常养管方面，平时盆土保持微湿润，忌过干或过湿，过干叶片易枯焦，过湿易引起烂根.在早春生长期，追肥1次--2次，促使生长枝叶.开花前的3月，再追施以磷钾为主的肥料1次--2次，促使它开花并结果.如肥不足，就很难开花和结果(每株留果5个--10个)，在浇水施肥时，注意别把肥水溅在花果上，以防沾污花果，影响质量，同时，注意环境整洁，防止蜗牛,蛞蝓和鸟等食果.经过上述方法的管养，从5月上旬起，果实分批成熟，就可一饱口福了花卉市场应该都有卖苗的2020-08-30怎么在阳台种植草莓盆的选择：草莓盆栽所使用的盆形状多样，有长方形、方形、圆形、六边形等，可根据个人的喜好和实际需要来选择。如栽植株数多可选择大盆。栽植株数少则用小盆。一般采用陶瓷盆栽植，陶瓷盆通透性好，易排水，式样多，很适合栽植草莓?；ㄅ杩诰段?0厘米左右，深度为20厘米。在定植前，花盆要放入水中浸泡后再用。首先是催芽，一般草莓在室温条件下，可保存2年左右。为了提高发芽率，播种前可将包在纱布内，浸湿24小时，在冰箱中经过0℃～3℃的低温处理15天左右，以打破的休眠。有哪些草莓价格多少草莓果仁巧克力酸甜与香脆结合，让人爱不释手。

    【慧聪食品工业网】女性缺铁吃什么呢？虽然补铁的食物有很多，但是也要有选择性哦。为大家介绍一下适合女性补铁的食物――草莓。为什么草莓适合女性补铁食用呢？下面就来告诉你答案。女性吃草莓补铁的好处草莓含铁丰富。关于草莓的多重营养价值，营养师们都做过很多的讲解。我想强调的是草莓作为植物性的食物，有着突出的“补铁”作用。这是一般蔬菜、水果难以达到的。在每100克的草莓中就含有2克左右的铁，500克草莓所提供的铁即可达到成人每天需要量的一半，可见草莓的铁含量的确是很高的。女性对铁的需要量超过男性。我们把草莓重点推荐给女性，是因为从青春期开始男孩与女孩的营养素需要就有了比较大的区别，在所有的营养素当中，要么男孩与女孩的建议摄入量一样，要么男孩比女孩的摄入量高（比如：锌、维生素A、维生素B1、B2、烟酸），唯独铁的摄入量女孩要高于男孩。这种区别从11～12岁开始，经过18岁的成年期，直到50岁女性月经结束，延续近40年的岁月。而当女性怀孕后，铁也是贯穿整个妊娠期都要重点补充的营养素，可见铁对女性的一生有多么重要！草莓自带铁的转化因子?？墒翘谧匀唤绲氖澄镏胁⒉皇蔷４嬖诘?，比如动物性食物中的乳制品、鸡蛋就都是“贫铁”食物。

    孕妇的饮食我们总需要格外的注意，毕竟孕妇的体质相对特殊。孕妇在怀孕期间吃些水果是非常好的，但是任何水果都适合吗?也不是，那草莓呢?孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓好吗?下面就来讲解草莓对孕妇究竟有哪些影响。孕妇可以吃草莓吗?孕妇可以吃草莓。草莓中所含的营养物质和性味都对孕妇没有伤害。草莓中含有丰富的果胶、氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素b1和b2、盐酸以及各种矿物质元素，非常适合怀孕期间的女性食用。提示：孕妇不能吃未完全熟透的草莓，未完全红的草莓建议不要食用。前面也说到了草莓的营养价值：1、草莓中含有其它食物中比较稀缺的锰元素。2、要说维生素c含量较高的水果，草莓就是其中的一种，维生素c是一种抗氧化性极强的氧化剂，能提高免疫系统。 草莓派的外皮酥脆，内馅酸甜，让人回味无穷。

4、促进胎儿大脑成长草莓中含有钾元素，它是神经系统功能正常运作的不可缺少的元素，对孕妇来说是非常重要的营养元素。5、消除紧张压力由于女性在怀孕期间的急剧变化，所以容易导致情绪不稳定，有的孕妇甚至会感觉压力大，草莓也是可以给人带来愉悦心情的，这是因为所含的脑内啡有促进开心的作用。6、美容护肤草莓中所含的维生素A、维生素c以及维生素e都是护肤的佳品，怀孕期间女性皮肤问题更多，出油多、暗沉等问题找上门，孕妇吃时常吃草莓是可以让你皮肤更加美丽的哦。从上面可以看出，孕妇不仅可以在怀孕期间吃草莓，还要时常吃才好呢。 草莓可丽饼卷着鲜奶油和果肉，口感丰富。上海出口草莓特产

草莓酸奶杯健康美味，是早餐的好选择。特色草莓

    大个的则切成6-8瓣）3.加入细砂糖4.拌匀5.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上（我的冷藏24小时）6.将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒7.不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。（大约7-8分钟）8.当翻炒到浓稠状态时，关火（西西为了搭配酸奶，还可以流动，如果要抹面包的话，还可以在熬2-3分钟）9.将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。（大约一星期）自制草莓果酱食材草莓，900g，柠檬，1个，白糖，100g，冰糖，150g做法1.把草莓洗干净用盐水泡20分钟2.草莓去蒂3.切小块4.用白糖腌入冰箱腌制过夜5.腌制好的草莓析出果胶6.准备好冰糖柠檬榨汁7.中火慢熬边煮边搅拌以免糊底哦8.熬到浓稠加入柠檬汁9.装去果酱瓶倒扣放凉自制草莓果酱食材草莓，500g，绵白糖，少量，冰糖做法1.草莓去掉蒂，用盐水浸泡5分钟。2.将草莓放入锅中，用少量的白糖腌制1小时。3.腌制完的草莓出了很多的汁。4.然后再放入适量的冰糖，放到电磁炉上大火开始熬煮。5.开锅后，转中小火慢慢熬煮，熬煮的同时不停的搅拌，以免糊锅，直至熬到草莓不能成形，汤汁粘稠即可。草莓果酱食材草莓，400g，白糖，盐做法1.草莓洗净2.放盐水中浸泡十几分钟3.捞出，控水切小块，4.撒上白糖。特色草莓