凉茶可分为清热类凉茶、祛湿类凉茶、类凉茶等。清热类凉茶以金银花、菊花、黄芩等为主要原料，侧重于消除人体内部的实热之邪，适用于发热、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状明显的人群。例如，由金银花、野菊花、蒲公英组成的凉茶，对于因风热感冒引起的发热、头疼、咳嗽等症状有很好的缓解作用。祛湿类凉茶则多以薏苡仁、茯苓、木棉花、茵陈等为中心成分，主要针对体内湿气较重的情况，像以薏苡仁、芡实、茯苓为主的凉茶，对于改善脾胃湿困、食欲不振、腹泻便溏等症状效果明显。类凉茶常用甘草、绿豆、紫花地丁等草药，旨在帮助人体排除毒，如含有甘草、蒲公英、紫花地丁的凉茶，可辅助肝脏，减轻因食物中毒或环境污染引起的身体不适。竹制容器盛着凉茶，回归自然本真。韶关便宜的凉茶营养

从地域特色分类，有广东凉茶、广西凉茶、港澳凉茶等。广东凉茶以其配方多样、口感醇厚而闻名，通?；岚嘀植菀?，如王老吉凉茶配方中就有仙草、蛋花、布渣叶、菊花等，具有清热解暑、祛湿生津的功效。广西凉茶则可能会更多地使用当地特有的草药资源，如罗汉果凉茶在广西较为流行，罗汉果具有清热润肺、止咳利咽的独特功效，其制成的凉茶清甜可口，深受消费者喜爱。港澳地区的凉茶在传承岭南传统的基础上，也融合了一些现代的元素，在店铺经营和产品包装上更加精致时尚，如香港的一些凉茶铺会推出便携式的罐装或瓶装凉茶，方便游客购买和携带。广州哪些凉茶配方金属罐中的凉茶，保鲜且易携带。

从现代科学的角度来看，凉茶中的草药成分包含了丰富多样的化学成分，这些成分是其发挥药理作用的物质基础。其中，许多草药含有黄酮类化合物，如金银花中的木犀草素、菊花中的芹菜素等?；仆嗷衔锞哂锌寡趸?、消除炎症、抵抗细菌等多种生物活性。抗氧化作用可以消除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老、预防多种慢性疾病的发生；消除炎症活性能够抑制炎症反应过程中的炎症介质释放，减轻炎症对组织的损害，对于缓解发热、、疼痛等炎症症状具有重要意义；抵抗细菌作用则可以抑制或杀灭多种致病微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等，帮助人体抵御病菌的入侵，预防感染性疾病的发生。

凉茶的文化传播与发展随着时代变迁和社会的发展，凉茶不仅是一种解暑去火的饮品，它还成为了中国文化的一部分，承载着丰富的文化内涵和历史记忆。特别是在清朝时期，随着岭南地区经济的发展和对外交流的增加，凉茶也走出家门，进入了更广阔的市场。到了19世纪末20世纪初，广州出现了许多专门售卖凉茶的店铺，这些店铺不仅提供现成的凉茶，还可以根据顾客的需求定制不同口味和功效的凉茶。这一时期的凉茶铺子不仅是人们消暑解渴的好去处，更是社交聚会的重要场所，促进了凉茶文化的进一步传播。凉茶的品牌形象，逐渐深入人心。

除了传统的罐装和瓶装包装外，一些企业推出了便携式小包装、精美礼盒包装等。便携式小包装适合消费者在外出、运动等场景下方便携带和饮用，满足了消费者随时随地享受凉茶的需求；精美礼盒包装则将凉茶打造成一种礼品，适用于节日赠送、商务往来等场合，提升了凉茶的品牌形象和附加值。例如，在春节、中秋节等传统节日期间，一些凉茶品牌推出的礼盒装产品，将多种口味的凉茶组合在一起，搭配精美的包装设计，成为了消费者赠送亲朋好友的热门选择。玉制杯盏盛着凉茶，温润而典雅。广州哪些凉茶配方

凉茶的养生作用，深受大众认可。韶关便宜的凉茶营养

在美容护肤领域，凉茶的应用逐渐受到关注。由于其具有清热、、滋阴等功效，一些凉茶成分被提取应用于护肤品的研发中。例如，金银花提取物具有抵抗细菌消除炎症的作用，被添加到洗面奶、爽肤水等产品中，能够帮助清洁皮肤、预防和诊疗痘痘等皮肤问题。菊花提取物富含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可用于制作眼霜、精华液等产品，有助于减轻眼部皱纹、黑眼圈等问题。此外，一些美容院还推出了以凉茶为主题的美容护理项目，如凉茶面膜敷贴、凉茶浴等，通过皮肤的吸收作用，让凉茶的功效直接作用于肌肤，达到保湿、美白、消除炎症等美容效果。韶关便宜的凉茶营养