足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸运动能有效改善足底筋膜炎。患者不妨试试以下几种方法:  练习1:足底筋膜的滚动运动。用网球或软质筋膜球以单一方向沿着大脚趾一直滚动到脚跟，要保持同样的按压力道滚动网球；再把球放在第二脚趾下方，保持同样的力道滚动到脚跟；每个脚趾都重复这个动作滚动一次，执行3组，每天3次。  练习2:足底筋膜的拉伸运动。在无痛范围内将脚趾伸展，让足底筋膜被充分拉长。用两根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牵拉的紧绷感；一次保持10秒，重复10次，一天可拉伸3次，共执行2个月。先进的平衡分析设备，为医生诊断平衡障碍疾病提供重要数据支持。动静态平衡分析检测

在维持平衡的机能系统中，前庭系统的作用大。前庭感受器主要有半规管壶腹嵴和耳石器，其中半规管壶腹嵴主要感受头部角加速度运动的刺激，耳石器主要感受头部直线加速度运动的刺激，因为神经系统先接收到的是加速形式的信号，所以前庭系统被认为是判定平衡能力的主要机能系统。本体感觉是指肌、腱、关节等在不同状态下产生的感觉，主要涉及躯干和四肢，对人体维持平衡状态有很大作用。在关于本体感觉系统的研究中，研究人员利用受试者站立在不同材质上来测试人体的平衡能力，测试结果显示对本体感觉的干扰会使人体姿势的稳定性降低。当光线作用于视觉时，感受细胞将信息经神经系统加工后产生视觉，用以感知周围环境，是人体重要的感觉之一。在视觉系统的测试中，将受试者用遮眼带遮蔽双眼或者让受试者自己闭眼，所得到的测试结果同样是姿势的稳定性降低。可以看出，平衡三联在维持人体平衡的过程中都发挥了很大的作用，缺一不可。自主研发平衡测试系统定制足底压力是指脚底受到的压力或应力。它通常与站立、行走或跑步等日常活动有关。

系统功能7)所有采集数据均支持回放。所有测试类型均可一键生成并打印报告。这样方便老师与患者之间沟通。8)系统主要分析数据参数包括：压力分析、重心偏离、重心偏向、椭球分析、重心距离、X轴距离、Y轴距离、暴露面积、角度分析。9)系统可进行重心稳定性能力的评估，包括重心移动速度，相邻帧之间重心在X轴、Y轴上的移动距离。10)系统可进行身体极限平衡能力的检测。11)系统可直观显示测试者相关测试能力正常与否，以颜色注以标识。12)系统可进行≥4种类型的平衡能力训练。13）传感器数量：≥2288个，并且有注册证。明升禾科技（北京）有限公司主营生物力评估，康复评定及康复训练相关产品。

    感觉输入的整合周围感觉结构（眼睛、肌肉和关节以及两边的前庭结构）提供的平衡信息被发送至脑干。在脑干中，信息经过整理与小脑（人脑的协调中心）和大脑皮层（思考与记忆中心）提供的已知信息相结合。小脑提供有关自动运动的信息（因为动作重复多次，该信息已被获悉）。比如，通过反复练习发球，网球运动员学会了如何在移动中将平衡控制到较好。大脑皮层提供先前已经获知的信息。比如，结冰的人行道因为很滑，为了安全走过人行道，行人必须采用跟以往不同的行走方式。处理相对抗的感觉输入如果从一个人的眼睛、肌肉和关节、前庭结构发出的感觉输入信息相互对抗的话，那么这个人可能会变得不明方向。举例来说，一个人站在一辆正要开走的公交车旁边。这辆行驶中的大型公交车所呈现的视觉图像会让这个行人产生是他自己在动而不是公交车在移动的错觉。（这就是视动反射OptokineticReflex）但是，同时，他的肌肉和关节所发出的本体感觉信息却告诉他，他并不在移动。前庭结构提供的感觉信息可能会帮助解决上述感觉对抗。此外，为了确定自己没有在移动（以人行道为参照物），更高层次的思考和记忆可能会迫使这个人将目光从行驶中的公交车转移到地面。动态姿势分析系统：通过标记点追踪脊柱运动轨迹（如行走时躯干摆动幅度）。

动静态平衡功能评估及训练系统，是由芯康生物医学科技（杭州）有限公司研发生产，整条产品线包含临床版动静态平衡评估训练系统、坐站平衡评估训练系统、儿童版平衡评估训练系统以及脊柱姿态评估系统等产品。该系列产品主要应用于临床评估训练、体育科研、高校教学研究等领域。原理：平衡是人体保持姿势与**的能力，是完成各种转移动作、行走及跑、跳等复杂运动的基础。平衡功能正常时，能够保持**；在随意运动中调整姿势，安全有效地对外来干扰作出反应。动静态平衡功能评估及训练系统通过使用高精度、高密度压阻式传感器，无需人为校正，快速识别出左右脚，诊断出站立摇摆倾角、重心位移等指标。系统通过总结平衡表现特征，对眩晕及平衡障碍等疾病的诊断有重要意义。芯康生物（MedTrack）动静态平衡评估包括：脊柱及体态分析、平衡及步态分析和肌力评估训练。平衡分析产品能准确分析站立和行走时的平衡状态，为预防跌倒提供有效手段。西藏平衡评估

压力+肌电+运动捕捉结合足底压力与表面肌电图、惯性传感器数据，评估下肢生物力学。动静态平衡分析检测

动/静态平衡分析及训练系统，是简单、高效的平衡检测与训练系统。可用于提高患者的平衡能力、提高下肢力量,分析由神经-肌肉控制障碍和协调性障碍所引起的动/静态平衡问题。产品特点：高精度、高密度压力传感器，确保每次采集轮廓清晰，数据精细无需人为校正，精确识别左右脚使用SQL数据库，可组建多态云网临床应用：平衡功能评定稳定性量化评估平衡能力训练测试：双足站立平衡；多位姿站立平衡；单足站立睁/闭眼平衡站立摇摆倾角；极限平衡采集数据多样，可测得足底接触面积百分比椭圆度、COP摆动面积、轨迹长度等；便捷的报告打印系统，为诊断提供更加***的支持。明升禾科技（北京）有限公司主营生物力评估，康复评定及康复训练相关产品。

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