饮食与环境方面

糖果、含***的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

4.家庭方面

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子**主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。

⑧ 是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。

⑨ 孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。 从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。惠安专注研究注意力训练来电咨询

玩具破损也会打断孩子专注力。在教学过程中经常遇到孩子兴致勃勃地开始工作，发现其中一个小零件坏了或者不见了，那他就一个劲地问：这个去哪里了，这个怎么破了。完全忘记了我们要做的是什么，而常常这时我们也被牵着鼻子走，带着孩子去找零件。

如何培养专注力：

给予安全舒适的环境，一定要准备一个符合孩子尺寸大小的椅子和桌子，至少椅子是需要的。这边强烈建议没有小椅子的家长请买一把小椅子，孩子能坐着做很多事情。

给予有序的环境，并且让孩子自己选择工作。这个是蒙台梭利教室的典型特点，所有的教具都是孩子能拿到的位置，而且摆放非常整齐。孩子在这样的环境里会非常有兴趣，觉得自己可以选择，一般孩子自己选择的东西专注时间更长。 南安专业注意力训练哪家好是否过多的批评、数落孩子？

前庭感不佳：

有的前庭感反应迟缓，喜欢爬高、旋转，有的则相反,反应敏感，对头部的任何姿势变化都会产生不安，容易用小动作或自言自语来减轻心中的不安或避免活动引起的姿势变化，如长时间趴在桌子上。

另外，由于对空间位置关系不明确，他们常对环境有不安全感而要不停四处探索以消除不安。

触觉防御过敏：

怕别人触摸，在人多的地方感到紧张。如果被其他小朋友触摸，可能反应过度，击打他人。所以，有些多动的孩子被认为有攻击性。。

那么怎样培养孩子的注意力呢？一. 对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。二．培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。

推理能力训练：

训练目标：训练孩子长时间集中注意力，提高孩子的空间记忆及判断推理能力。

操作说明：要求孩子在看不见迷宫路线图的情况下，朝着出口的方向边走边记，如果路线不通则可以返回，**终结合记忆推断出正确的路线，走出迷宫。

训练要点：要求孩子要边记边推理，迅速接近目标。

反映速度训练：

训练目标：训练孩子对几个对象合理分配注意力的能力，增强孩子手眼的协调配合。

操作说明：向孩子出示横向排列的五个靶桩，要求孩子要时刻保持注意的警惕性，注意到在靶桩出现的每个靶板，并迅速移动鼠标击中。

训练要点：要求孩子在看到的同时迅速移动鼠标击靶。

难度级别：相同。

难度级别：***级：提示信息多；第二级：提示信息少。

建议时间：10分钟 欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……；丰泽区提供注意力训练值得信赖

提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳；惠安专注研究注意力训练来电咨询

(3)给孩子自己规划自己的机会

  让孩子选择自己想做的事情，规定一个时间内去完成，让孩子布置自己的房间，在他结束之前，哪怕家长看不下去也不要打断孩子的工作，静静等他做完。不仅在这个过程中给予孩子的自信，增加了生活乐趣，更让他在力所能及的范围内锻炼自己的注意力。

  孩子注意力不集中，很可能是因为感统失调，孩子的前庭发育的不够完善，父母可以选择到某个注意力的机构为孩子做专项培训，在**合适的时段，训练孩子的注意力，让他早日恢复。 惠安专注研究注意力训练来电咨询

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