如何正确护理头发？1、定期修剪发梢：有些女生为了让自己的头发留长，从而开始不剪头发，其实这样做是非常错误的。如果你的头发不只分叉还干枯毛躁，那就更需要定期修剪发梢了，如果不修剪的话头发会停止生长，发质只会越来越糟糕哦。所以，定期修剪发梢对于很多女生来说都是必要的，可以两个月修剪一次发梢，对于缓解头发干枯毛躁来说很有好处哦。2、多按摩头皮：牛角梳或木梳子轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟，记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥，这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。淘米水洗发水含有发酵黑米提取原液，含有丰富的氨基酸胶原蛋白，能强韧发根，让秀发更有光泽和弹性。德国卡巴尔修复受损发质喷雾

护发精油的使用方法：1、洗头：护发精油其实可以在干、湿发状态下使用，但建议各位在使用护发精油之前先洗头，可以将头发上的污垢细菌都清理，使精油更好地被头发吸收。2、抹护发精油：将头发分区，可以分为左前、左后、右前以及右后4个区域，然后在不同区域中涂抹适量的护发精油。3、热蒸头发：热蒸能帮助精油更好地渗入发丝中，大家可以裹上热毛巾或保鲜膜等待15-20分钟，并辅以按摩。4、清洗头发：除了免洗护发精油之外，大部分精油在使用过后都是需要清洗的哦。德国生姜修复受损发质原液护发水使用时摇匀后喷射在头发上。

护发的正确方法：头发洗干净，用毛巾擦到不滴水的程度；把发膜焗油，从发梢开始涂抹，轻轻搓揉后，再逐渐向上涂抹，焗油膏只涂抹受损部位，不能涂抹到头皮上；边涂抹边搓揉，力度不宜过大，建议顺着毛鳞片的方向，从上向下搓揉，可增加头发的吸收效果；发膜涂抹完后，按照产品的要求，自然停放或者包上浴帽停放。如果使用的是加热型的发膜，建议用加热工具进行加热，才能起到补充营养的效果；按照产品要求，到时间后，用温水把头发上的发膜洗干净即可。不要用洗发水或者护发素。用吹风机把头发吹干即可。

发膜选购技巧：1.如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店适用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。2.如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。3.如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。在啤酒中则含有大量的维b，在平时生活中用啤酒洗头是去除头皮屑较有效的方法。

头发护理的技巧：1、尽量自然干：有些女生特别喜欢用吹风机吹干，其实用吹风机去吹头发会对头发有特别不好的影响，可以说是伤害特别大，会让头发的发质越来越不好，所以如果可以的话尽量选择自然干，这样才能够让头发保持应该有的水分与营养。2、使用弹力素/精油：其实头发不只只要使用一些发膜之类的东西，对于头发的发质特别干枯的女生来讲，选择一些弹力素与精油这一类对于女生的头发来讲也是特别有益的，不只能够让头发更加秀美，除此之外还让头发更有光泽。焗油使用时温度越高，时间越长，效果越好。国际烫染漂护发素

想要头发健康，烫发染发不要同时进行，两者之间需要间隔一段时间，这样能减少烫染发造成的危害。德国卡巴尔修复受损发质喷雾

护发有益的食物：有益于头发的食物：有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。德国卡巴尔修复受损发质喷雾

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