护发素的使用方法：干枯毛躁，受损严重的发质，洗发前把头发润湿，可先使用护发素。把护发素涂抹到受损的部位，搓揉并用手指插入头发中反复梳理头发，或者用宽齿梳把头发梳通梳顺，自然停放5分钟。洗发的时候，先把头发上的护发素清洗干净，再按照正常的洗发流程，把头发洗干净，较后再给发梢涂抹少许护发素，搓揉片刻，一定要把护发素洗干净，就能起到润滑作用了。正常发质洗发的时候，先用洗发水把头发洗干净，再使用护发素进行润滑处理，这样洗出来的头发比较顺滑又有光泽。发油主要作用是补充头发油分的不足和增加头发的光泽。德国免洗护色精油精油

护发有益的食物：有益于头发的食物：有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。韩国沙龙护发产品专卖店用啤酒搓头发的过程中不只能够起到保护头发的作用，同时还能够促进头发的生长。

发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

头发护理的注意事项：油性头发：油性头发多是由于头皮油脂分泌过多而使头发油腻的一种类型。与干性头发不同，油性头发的产生多与遗传、内分泌有关。除此之外，油性头发还与精神压力、生活习惯有关。护理方法：1、养成良好的生活习惯作息上尽量避免熬夜，注意休息。饮食上少吃辛辣刺激的食物，荤菜以低脂蛋白质为宜，少食黄油和奶酪及奶油、腌制食品。（1）注意清洁头皮：每周洗发次数不少于3-5次，不用过热的水洗头发，避免刺激油脂分泌。发乳或头油适宜抹涂在发干上，不要搽在头皮上。（2）采用特别的洗发方法：洗发前将头发完全浸湿，护发剂用量比平时多50%，按摩1分钟再用清水冲洗，但无须完全冲干净，留少量保留在头发上用梳子梳通头发，再用洗发剂洗1次并彻底冲洗干净。如此一来，可以使细发变得光亮柔软，而且易于护理和制作发型。护发精油的作用：对于经常烫染发的人，护发精油是可以有效改善你的受损发质。

如何正确护理头发？1.用手指肚按摩。很多人在洗头发的时候经常使用手指甲去揉搓头发，这对于头皮来说是特别不好的，我们的头发本身就是很脆弱的。不要轻易的去伤害它，较好的办法就是用手指肚轻轻的按摩与揉搓，这样能够达到较好的洗头发效果。2.尽量自然干。有些女生特别喜欢用吹风机吹干，其实用吹风机去吹头发会对头发有特别不好的影响，可以说是伤害特别大，会让头发的发质越来越不好，所以如果可以的话尽量选择自然干，这样才能够让头发保持应该有的水分与营养。鱼肝油中含有的维生素D3是可以帮助增加免疫系统的代谢，因此具有护发的效果哦。德国免洗护色精油精油

洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。德国免洗护色精油精油

头发护理的小习惯：1、控制好洗头发的次数：洗头发的次数具体根据女生的发质，油性发质建议整日一洗。对于中性或者是干性发质的女生来说，清洁头皮的频率尽量可以调整为两天一次或者三天一次，具体还要看自己的实际情况，比如气温，工作环境等等。2、洗头顺序换一换：想要让我们的发质变好，一定要养成使用护发素的习惯。洗发前可先用护发素滋润一下头发，再用洗发水，较后再用一次护发素。只要你坚持这样这样做，你的头发会慢慢变得顺滑有光泽。3、经常染烫后要使用发膜进行保养：建议女人一年染烫次数不要太多，同时要注意头发的护理，平时只只用洗发水和护发素已经不能够满足对头发的护理需求，还要定期要做发膜。发膜能够补充头发所缺失的营养。发膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。德国免洗护色精油精油

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