industryTemplate头皮是油脂分泌较为旺盛的地方之一，注重头皮护理清洁，就能够减少细菌的产生和繁殖。南京干枯头皮护理产品哪家好

头皮如何保养？1、注意头皮防晒：尽量减少在烈日下停留的时间，在紫外线强烈的天气出行，应该选择使用头发头皮防晒喷雾，或是帽子等进行防护。2、减少染烫次数：减少染烫次数，并且在染烫发之后及时进行专业的头皮护理。3、良好饮食习惯：养成良好的饮食习惯，可以维持头皮健康的新陈代谢，杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。如果头部皮肤容易出现不适，应该少吃或不吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。4、适当定期的头疗：选用温和型的洗发产品，减缓头皮疲劳，保护发根，恢复头皮活力，激发头发自然生长。再配合可以舒缓头皮的头疗，为头皮补充丰富营养与水分，建议大家每周头疗一次或两次。杭州干枯头皮抑衰用品头发护理则是侧重于对头发的护理，让干枯便莹亮，毛躁变顺滑，分叉枯黄有所改善。

头皮必须做保养的理由：1、保养头皮可以延缓衰老；2、保养头皮可以紧致脸部皮肤；3、保养头皮有助于养颜；4、保养头皮可以调理脏腑；5、保养头皮可以预防脱发，白发的生成；6、保养头皮可以去头屑；7、保养头皮可以去除头油，强健发根；8、保养头皮可以改善头皮过敏症状；9、保养头皮可以帮助消烫染等化学残留物；10、保养头皮可以深度滋养头发，让秀发由内而外健康美丽。11、头皮保养首先是可改善头皮供血，促进头皮血液循环，促进细胞代谢，有利于头皮营养，起到护发、养发作用。同时可缓解头皮血管、神经紧张，增加大脑功能。

头皮护理的好处：发质变更好：首一个要跟大家说的就是其实头发上的很多营养成分都是从头皮当中来获取的，如果我们的头皮营养跟不上的话，就会出现发质越来越不好，甚至会出现脱发的现象发生。头皮的护理其实是很重要的，头皮决定了发质的强韧与否，发质可以衬托出我们的脸型，让我们变得更加漂亮，会让脸型和头发很好的融合在一起，显得脸小。减少脱发：经过一系列头皮的护理之后，我们的头发生存的环境就会有一个明显的改善程度，不会再出现油腻的情况。针对性解决头皮问题：经过头皮护理之后就会有专业的人员给我们的头皮做出评价，会有数据显示，从什么样地方去改善头皮，在选择产品的时候也会有针对性的选择。头皮保养可以改善头皮供血，促进头皮血液循环，促进细胞代谢，有利于头皮营养，起到护发、养发作用。

头皮护理：1、吹头方法：湿润的头发要先从头皮开始，以毛巾轻拍去除水分，再以冷风吹干。若一开始就用吹风机吹，头皮的水分容易迅速蒸发，头皮变得干燥，头发就会出现毛躁。较好的办法就是让它自然风干，再用梳子梳。如果要使用吹风机，要记得维持适当距离，而且较好不要使用温度太高的风。2、选择梳子：柔软的橡胶材质比塑胶或是木头材质的梳子，对头皮更好。假如使用木头梳子，也要选择质地不硬的。3、梳头时机：应该在洗头前用间距较宽的梳子梳头发，将附着在头皮、头发上的灰尘及污染物质去除。4、梳头方向：梳头发也是一门学问。洗头前为了要让附着在头皮、头发上的灰尘及污染物质掉落，所以要从上往下梳;而洗完头、吹干头发后，为了要让里面的头发通风，预防霉菌或是头皮，则要从耳后或是脖子后方由下往上梳。但务必记得，要先将头发彻底吹干后再梳。油性和中性建议每天洗头，因为油脂分泌的状况较旺盛，也应该要挑选适合油性头皮的洗发露。南京干枯头皮护理产品哪家好

平时要进行头皮按摩，还可以配合营养头皮的精华素，将精华素均匀涂于头皮，由内向外进行擦拭。南京干枯头皮护理产品哪家好

如何保养我们的头皮？防电脑：长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，皮脂腺失调，会使头发的营养供应出现障碍，较终导致头发脆性增加而脱落。如果你的工作离不开电脑，那么关键就在于科学用脑，具体措施是：1、"幕见休息"：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻,离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。2、保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的,而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。南京干枯头皮护理产品哪家好