硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体较重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素，那么我们又如何补充硅素呢？1.前面讲过，硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示偏硅酸含量，我们可以选择偏硅酸含量多的矿泉水饮用。2.硅素存在于我们日常食用的各种蔬菜和粮食中，可以选择硅素含量高的食物来摄取硅素。※谷物蔬菜中的硅素存在于粗纤维中，吸收利用率不足10%。 文末附食物中硅素含量表。3.使用人工提取高浓度硅素补充。人工提取硅素大致分为三种，德国 硅藻提取硅素，日本水晶提取硅素，水稻提取硅素。其中，硅藻和水晶提取硅素为矿物性，水稻提取硅素为植物性。吸收利用率，人体亲和力，安全性以植物提取硅素较高。硅素水中的硅素以溶解态存在，更易于被胃肠道吸收。无锡高浓缩硅素水怎么喝

我们来看一下硅素水的成分。硅素水主要由水和硅素化合物组成。水是硅素水的溶剂，起到稀释和传递硅素的作用。而硅素化合物则是提供硅素元素的来源。硅素是地壳中第二丰富的元素，它在自然界中以二氧化硅（SiO2）的形式存在于岩石、土壤和矿物中。硅素化合物可以提供可溶性的硅素，使其更容易被人体吸收和利用。硅素水具有一些独特的属性。首先，它是无色、无味的液体，类似于普通的水。其次，硅素水具有较高的稳定性，可以长时间保存而不失去其活性。此外，硅素水还具有良好的溶解性，可以与其他溶质混合，并在一定程度上改变其性质。这些属性使得硅素水在各个领域都有广泛的应用。江苏赛玺石硅素水对身体的好处硅素水“有较强的溶解力、渗透力，长期饮用能将人体内的胆固醇、甘油三酯等，排出体外。

硅素产品特性功能：1：较强的静菌性，主要体现在对大肠杆菌和军团杆菌的（草兰氏染色阴性菌属）诺沃克病毒 O157型大肠杆菌。能强力瞬间灭菌作用。抑制有害菌的繁殖，防止肠内有害菌诱发各种疾病。2：较强的抗氧性，【肠道的有害腐坏菌是引起重症发生的要因】硅是天然细胞抗氧化剂，可以触活细胞内的线粒体，防止活性氧过剩，具有抵抗活性氧的作用，能够有效提高机体抗氧化能力，保护细胞免受自由基侵害，并阻止肠道内残留物异常发酵及氧化，抑制有害菌的繁殖。

硅是一个与长寿有关的元素，人体内可测出约18g左右的硅元素含量，普遍分布存在眼球、骨骼、软骨、胸腺、神经、胰脏、脾脏、肺、肝脏、肾脏、淋巴腺、血管、心脏，在大脑中都含有，调查发现老年人血管壁中的硅含量低于年轻人，然而动脉硬化的患者只有健康人的百分之几的含量。而动脉硬化必然导致衰老，所以当人体某个部位硅不足的时候，就容易发生病变和老化现象。它能够用于医治各种疾病，已经被日本硅医疗研究会证实，将在医疗界掀起一场硅元素革新。可谓是改善21世纪人类健康的奇迹物质，在防治疾病对防衰老发挥的作用远超我们预想。硅素能使往全身运送形成身体基本结构营养成分的血管更新换代，延缓老化。

偏硅酸作用：1、偏硅酸可增加软骨、结缔组织的弹性和强度，软骨正常生长需要硅，尤其在胚胎期特别明显。硅帮助结缔组织发展纤维性机构，从而增加其弹性和强度。2、偏硅酸可美容、防衰老，硅是与长寿有关的必需微量元素，硅缺乏可导致衰老。结缔组织生长与硅关系密切，而在衰老过程中，结缔组织变化又十分明显。3、偏硅酸对心血管有保护作用，硅与一些疾病的关系已引起人们的重视。硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。因此，硅抗动脉的作用，可能就是由于硅能起到保持弹力纤维和间质完整性，而防止粥样硬化斑块的形成。硅素在人体内具有多种重要功能。上海可食用硅素水如何泡制

硅元素可促进体内新陈代谢，更有利于排出体内的有毒物质和废弃物。无锡高浓缩硅素水怎么喝

二氧化硅的健康益处：①二氧化硅的清理有毒物质功效：二氧化硅的另一个健康好处是它可以作为体内有毒物质和重金属的清理有毒物质剂。其中一个例子就是铝和铝的毒性。二氧化硅能够粘合铝，这会阻止这种金属在肠道中的吸收。这反过来又防止了毒性和后遗症的发生。这种后遗症可能包括高铝与阿尔茨海默病和相关联的痴呆。②二氧化硅对骨骼健康的益处：众所周知，二氧化硅对骨骼有益。二氧化硅对人体钙的利用是有用的。缺乏二氧化硅或硅营养不良会使你更容易骨折。研究还表明，二氧化硅有助于促进骨折和关节脱位的愈合过程，有助于提高健康骨骼的柔韧性，也有助于保持结缔组织的完整性。除了骨骼，我们的牙齿也需要二氧化硅，尤其是钙的利用，这是发展强壮健康牙齿所必需的。无锡高浓缩硅素水怎么喝