为什么青少年抑郁越来越普遍？受到哪些因素影响？以下总结了在心理咨询中发现的常见原因。1、无意义感不知从何时起，开始在青少年群体滋生并蔓延。

对于青春期的青少年而言，这个阶段正是他们人生观、价值观开始探索的阶段，以及自我同一性的建立时期。他们开始思考，我是谁？我从哪里来？我活着的意义是什么？

2、与真实的世界缺少连接。

现在的青少年渴望朋友却内心孤独，只能看电视玩手机，接触网络信息。接收了太多刺激新奇的讯息，反而让人越来越散乱，没法静静地和自己待在一起，加重抑郁倾向。

3、无法接纳平凡却真实的自己。

很多孩子无法接受自己的不够完美。当他们的期望超出了自己的实际能力，又无法降低期望值，这种对自我的过高要求会让其陷入一次次的痛苦和挫败中。 比如一个平时特别乖巧的孩子，如果忽然在某件事情上面爆发了，父母就会觉得天塌了，孩子变了。衡水线上青少年心理咨询机构排名

一个家庭是一个系统，牵一发而动全身，就像一部相互咬合得很密切的齿轮，其中一个齿轮的轴距发生了变化会带来对整个系统的冲击，孩子在成长，父母/监护人跟不上孩子的脚步，还用以前的模式方式和孩子相处，自然会继续引发矛盾充突。

如孩子要求父母尊重自己，要求平等；在一些家庭中可能会让父母/监护人觉得自己的尊严被冒犯；对自己的尝试负责，尝试当中可能发生的失误，试错，坚持维护边界，让父母/监护人觉得疏离和失控等等；家长/监护人需要对这些有所准备，在充突与矛盾中慢慢体会爱，尊重，自由与规则的平衡。 邯郸有名的青少年心理咨询服务热线当父母意识到想要拥有好的亲子关系时，可以改变和孩子的互动方式。

在青少年的心理咨询中，很多都是厌学的孩子，这个现象给予我们两个提示：

1、孩子厌学的背后掩藏了各种各样的心理问题，也就是说厌学其实是孩子出现心理健康问题的表现之一，这背后有可能是孩子的情绪行为障碍，如焦虑、恐惧、抑郁、强迫，以及多动症、抽动症等；有可能是孩子的人际关系不良问题；有可能是孩子的适应障碍问题；有可能是孩子的自尊、自信心出现问题，心理学上称为健康的自恋受到损害。

2、多数家长对于孩子的心理问题不能很好地识别，直到孩子的社会功能受损受限的时候，也就是出现厌学的时候，才来心理机构咨询。而实际上，此时孩子的心理问题已经比较严重了。

青少年阶段是人生的-重要时期，更需要精心引导和栽培。如何根据青少年在生理、心理上的发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，全方面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。

益格心理咨询师是如何帮助孩子疏导心理困境的？

青少年心理问题一般有学习问题、人际关系问题、情绪问题。

认知行为疗法：

通过认知行为疗法帮助开导孩子，改变不良的认知，尤其是歪曲的信念、错误的认知、图式等，改变孩子的认知和行为模式，缓解心理问题。

亲子沟通咨询方式：

家长和孩子一起进行心理咨询，帮助你更好地了解孩子，走进孩子的内心世界，提升与孩子的沟通技巧，促进亲子关系。

家长教育咨询：

帮助解答家庭教育中出现的问题，同时帮助父母提升教育技巧，系统掌握科学育儿相关指导。 当青春期孩子厌学、拒学，对于家长来说是非?？嗄盏氖虑?。

在心理咨询中常常会发现，孩子在厌学的问题背后，隐藏着各种情绪问题，如躁郁症或抑郁症。

如果你发现自己的孩子抑郁寡欢、晚上不睡觉、早上不起床、无心向学、过度玩游戏时，或者突然性情大变、成绩波动很大或者有异常行为，就要考虑到有抑郁或者双相障碍的可能，而不只是手机成瘾、厌学或者简单的青春期叛逆。

很多抑郁症或躁郁症的青少年黑白颠倒，晚上玩游戏到2、3点，早上起不来，那是因为24小时中，早上是他低落的状态，晚上是他亢奋的状态。

家长往往不理解，以为孩子只是玩手机成瘾后，才晚上不想睡觉，第二天不想起床。其实孩子的表现，是和这个抑郁症或躁郁症的特点有关系。 帮助孩子学会应对问题，提升人际交往能力。唐山儿童青少年心理咨询师服务热线

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当父母过度干预孩子的生活和决策时，孩子可能会失去自主性和独自思考的能力。他们可能会对一切依赖父母，缺乏自我决策和解决问题的能力。这种依赖性可能导致孩子在面对困难和挫折时无法有效地应对，产生情绪失调和退缩的行为。

为了避免这些问题，父母应该关注自己的养育方式。他们应该提供一个平衡和支持的家庭环境，尊重孩子的个人需求和意愿，培养他们的自主性和解决问题的能力。同时，父母也应该给予孩子适当的自由和责任，帮助他们建立独自思考和自我管理的能力。

父母应该关注自身的情绪和处理方式。他们可以通过积极的沟通、倾听和理解，以及提供情感支持来与孩子建立良好的亲子关系。同时，父母也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以获取更多关于养育方式和家庭环境对孩子心理发展的指导。

总而言之，家庭环境和养育方式对孩子的行为和心理健康有着重要的影响。父母应该意识到过度关注和不良的养育方式可能导致孩子的行为偏差和心理问题的出现。通过提供温暖、稳定的家庭环境，尊重孩子的个人需求和意愿，以及培养他们的自主性和解决问题的能力，父母可以帮助孩子健康地成长并发展出积极的心态。 衡水线上青少年心理咨询机构排名