选择力量训练器材需要考虑哪些方面?
首先还是要考虑场地大小,还有就是要明确自己的训练需求,而不是盲目地选择力量训练器材。**重要的是,一定要考虑器材的安全性。
针对专业人员,要考虑耐用性,能经受长时间、高负荷的训练强度,功能丰富多样。如果是酒店健身房使用,占地面积要小,耐用、质量好,易维护和保养,功能丰富,比较好一件产品有多个功能,减少空间占用。
当然,如果不希望有人受伤的话,安全性也是重中之重,现在有很多人在健身中受伤,其实都是和器材有关系的。
**近以机器人领域先进技术SEA(串行弹性执行器)为基础,开发出的以智能阻力系统为**的下一代智能健身设备AXTOFIT,相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。再结合高精度、高灵敏度、小体积及大范围等特性,本健身设备可将几乎所有力量训练、力量娱乐项目在一台小型设备上安全地实现。
另外,设备可为用户带来数十种丰富的课程内容,用户足不出户,便可在本设备上完成有氧+力量健身锻炼。让健身更容易更安全,特别适合初始接触健身的小白及没时间去健身房的商务人士。 AXTOFIT智能数字化阻力健身魔镜,集减脂、心肺、力量训练于一身,特备适合新人或商业人士使用。武汉科学输出数字阻力
阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。
硬拉这个动作训练腰部和背部的竖脊肌,作为深层肌肉,是需要***的持续绷紧,等长收缩的。所以不要以为硬拉过程中有任何竖脊肌的位移或者离心收缩向心收缩。持续绷紧腰部才是王道。
练背的好动作杠铃划船和T杆划船,很多人做不对,或者做了背部没有感觉,主要的原因就是,根本没有找到背部竖脊肌持续绷紧的感觉,不会等长收缩,那么产生的结果就是腰部没有办法保持住俯身的状态,基础姿势都摆不对的话,更加没有办法做正确动作了。
智能的数字阻力运动器材,可通过AI智能识别用户的力量,实时调节阻力设备的力量输出,在用户力竭时收回阻力。智能保护用户的运动安全。除此之外,智能阻力设备还有丰富的明星教练视频课程,陪帮你锻炼,实时看到自己的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学。 郑州数字阻力训练设备AXTOFIT智能健身设备结合大屏幕,AI动作捕捉系统等,可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。
网上卖的多功能家用室内组合力量综合训练器材怎么样?
鄙人是业余举重爱好者。综合训练器,是健美训练器械。基本上都是孤立动作,练习局部肌肉。目前网上的综合训练器,适合健美爱好者增大肌肉,但是缺点是,力量练习不协调,只注重局部动作。
建议初学者练习基本动作,用传统的杠铃练习,能有效的增加全身力量,肌肉用力更加协调,对内脏刺激也比综合训练器大。
如果一定要家里配置一台设备才有决心的话,鄙人**近听说有一款高科技的健身设备比较合适,当然鄙人还没有用过,如果有谁有渠道购得请分享。我大致了解了一下,这种号称**前沿SEA技术为**的智能数字化阻力健身魔镜,相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,魔镜阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。设备的大屏幕,摄像头AI动作捕捉系统,可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。
我**怕健身没有人陪练了,有在线互动与组队游戏的话,健身应该会很有趣吧。希望这种设备尽快上市,我想吃一下螃蟹。
阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。除此以外,智能数字阻力训练系统,还具有弹性阻力和流体阻力模式,分别模拟弹力绳和流体的阻力特性。若有喜欢练甩绳、练划船机等的健身爱好者,这款模式特别适合你。无需去到遥远的昂贵的健身房,一台小型化的综合化智能数字阻力训练系统就可以实现几乎所有力量训练项目。可以让你练习推举、抛掷、划船、爆发力等各种常见力量项目。足不出户,就能轻松练出一身腱子肉。智能的数字阻力运动器材,可更安全高效的使运动员得到比较好的训练,也能够让教练员实时看到运动员的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学。AXTOFIT智能数字阻力设备拥有丰富的明星教练视频课程,实时看到自己的运动数据,让每一次运动都更科学。
合理的运动锻炼,可以让人变年轻吗?答案是肯定的。
生命在于运动,长期不锻炼身体各项机能反而会加速老化,不利于保持年轻的身体状态。如果你不想老年状态在病床上度过,退休金都花在看病上,那么趁年轻的时候抓紧锻炼,时间会回馈你一个更好的自己,老了以后才能有充沛的精力去游山玩水,安享晚年。
生命在于运动,长期不锻炼身体各项机能反而会加速老化,不利于保持年轻的身体状态。如果你不想老年状态在病床上度过,退休金都花在看病上,那么趁年轻的时候抓紧锻炼,时间会回馈你一个更好的自己,老了以后才能有充沛的精力去游山玩水,安享晚年。
智能数字阻力的AXTOFIT健身器材,穿衣镜般大小安装在墙上,或者通过基座放在地上。通过智能数字SEA技术,调节力量臂力量的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,甚至可以输出弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。以后再也不能找借口不训练了。 想知道每天的运动成果?一台AXTOFIT智能健身设备帮你忙,在线数据平台实时反馈运动成果,让你健身更科学。武汉科学输出数字阻力
**怕健身没有人陪练?AXTOFIT智能阻力健身魔镜,丰富的在线课程、私教互动与组队游戏的,让健身更有趣。武汉科学输出数字阻力
国内工控行业前列技术首批用运到训练设备领域。从而实现了无轨迹产品的多模式和数字化。在气阻产品的基础上实现了恒力等张、离心、向心等张、等速、无惯性等模式的综合。基本具体功能性和康复训练的全部所需模式。
传统的插片配重,由于运动过程中惯性的参与,使得训练过程中阻力极为不均衡,速度越大惯量越不均衡,瞬间的冲力很容易让运动员受伤,这是配重阻力产品致命性的问题。使用插片产品造成运动员的受伤是竞技体育训练面临的比较大问题,基本上被竞技体育逐步淘汰。而且配重调节每次都是5KG、10kg,阻力调节受限。智能的数字阻力技术可实时监控用户力量,并智能化调节力量输出,可达到等张、等长与等速各种效果,**小调节颗粒度为0.5N,让用户有更接近真实运动场景的体验。
数字化监控的意义。对于体能教练:安全地检测比较大力量、确定比较好爆发力负荷、爆发力训练质量监控,以及爆发力训练效果评价。对于运动员:提高训练的参与、设定阶段的目标、激发自身的潜能,以及看到不断的进步。 武汉科学输出数字阻力
杭州亚辰电子科技有限公司位于浙江省杭州市萧山区经济技术开发区桥南区块鸿兴路389号,是一家专业的智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售(以上不含医疗器械),货物及技术进出口业务(涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外)**(已发须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)公司。在杭州亚辰近多年发展历史,公司旗下现有品牌AXTOFIT等。公司以用心服务为重点价值,希望通过我们的专业水平和不懈努力,将智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售(以上不含医疗器械),货物及技术进出口业务(涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外)**(已发须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)等业务进行到底。杭州亚辰电子科技有限公司主营业务涵盖智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜,坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针,赢得广大客户的支持和信赖。