这些年健身风气盛行，健身房如雨后春笋般出现，几乎随处都可以见到好几家，这是一个好现象，表示民众对自己身体健康越来越在意。但是呢，有时候一股脑的热起来的事情，就会有一些相关运动伤害出现。就如同跑步一样，多数跑者运动伤害越来越多。抗阻训练是力量训练的子集。抗阻训练是提高肌肉力量和耐力的一种运动形式。在进行抗阻训练时，四肢要抵抗体重、重力、弹力带、举重杠铃或哑铃所产生的阻力，当然一些健身器也可以用于阻力训练。力量训练包括在体能训练中，常常会用杠铃加于抵抗诱导肌肉收缩，从而增强力量。以力量训练为**的体育项目包括健美，举重，力量举等等。阻力的数字化与智能化，通过实时控制阻力，可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张，以及无惯性等的智能化场景。数字化监控的意义。对于体能教练：安全地检测比较大力量、确定比较好爆发力负荷、爆发力训练质量监控，以及爆发力训练效果评价。对于运动员：提高训练的参与、设定阶段的目标、激发自身的潜能，以及看到不断的进步。AXTOFIT智能的数字阻力运动器材，通过实时控制阻力，让教练员实时看到运动员的运动数据，运动计划更合理。湖南个性化综合训练器

在健身运动当中，力量训练和有氧运动一样重要，有计划的力量训练可以提高体内肌肉含量，提高骨质能力，更好的保护骨骼及关节健康，肌肉含量增加后还可以提高身体的基础率，身材看起来更加健美有型，众多优点都是不容忽略的。那么现在的家庭空间有限，如果我们想在家搞很多的力量训练器材那也是不现实的事情，***就给大家来科普一款家用的***家用智能数字化阻力健身设备。设备以机器人领域先进技术SEA（串行弹性执行器）为基础，开发出的以智能阻力系统为**的下一代智能健身设备AXTOFIT，相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块，它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力，例如恒定阻力（撸铁），惯性阻力（单车），流体阻力（划船机），爆破力（气球）等。再结合高精度、高灵敏度、小体积及大范围等特性，本健身设备可将几乎所有力量训练、力量娱乐项目在一台小型设备上安全地实现。在家庭健身方面，尺寸是一个巨大的考虑因素。多台机器没有足够的空间？没问题！AXTOFIT智能健身器材将一整套有氧运动和力量训练结合在一个紧凑的设计中，只有一面穿衣镜大小，适合任何房间的角落。厦门高科技综合训练器AXTOFIT家用智能综合训健身材魔镜，一款多功能的综合训练器械，就能解决居家健身那些令人头疼的问题。

几乎每个人都知道锻炼的重要性，都深知自己缺乏锻炼，应该锻炼了。但是，这些人往往都有很多借口，比如，没有时间，没有场地，没有钱……尤其是这两年，很多健身房都已经停业了，这可给他们更多的借口了。其实，想要锻炼真的很容易，你不需要很大的空间，也不需要夸张的准备一堆各种型号的哑铃，你只需要一台智能数字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。产品小巧，穿衣镜般安装在墙上，或者通过基座放在地上，只有三四公分厚。力量直臂伸展开来，总共需要区域不超过3平米。通过参数调节控制力量直臂的输出阻力和模式，可以模拟等重、等速、等张等各种运动，可以模拟弹力带的弹性力，划船机的水阻，以及爆发力训练等。小小一台设备，可以让你把整个健身房带回家。AXTOFIT居家智能健身设备，非常有效，适合各种锻炼，超乎你的想象。可以增加力量，帮你增加肌肉阻力。可以帮助你消耗更多卡路里。

同样的动作，重复做，爆发力不稳定，如何查找原因？同样的配重，同样的动作，每次运动员的能量消耗相同，甚至比较大爆发力也几乎相同，但运动员表现的状态是明显不同的。数据采集能准确、直观的反应出运动员的训练状态，方便及时调整训练。阻力的数字化与智能化，通过实时控制阻力，可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张，以及无惯性等的智能化场景。智能的数字阻力运动器材，可更安全高效的使运动员得到比较好的训练，也能够让教练员实时看到运动员的运动数据，看到很微小的进步成果，更合理的制定运动计划，让每一次运动都更科学。数字化监控的意义。对于体能教练：安全地检测比较大力量、确定比较好爆发力负荷、爆发力训练质量监控，以及爆发力训练效果评价。对于运动员：提高训练的参与、设定阶段的目标、激发自身的潜能，以及看到不断的进步。AXTOFIT智能家用综合训练器材魔镜将有氧和力量结合在一起，只有穿衣镜大小，适合任何角落。

要选择一台**的家用综合健身器材，有什么品牌推荐？家用**的力量器材可以推荐必确的S3.15和爱康的22917这两款都是美国品牌，以专业著称。但是该国外品牌设备十分昂贵，你懂得。幸好目前国内也有了该设备的替代品，AXTOFIT智能数字化阻力健身魔镜。相比必雀与爱康的电磁阻力，我国AXTOFIT的SEA串联弹性智能阻力技术，精度更好（0.1N），体积更小（设备只有3~4cm厚，安装在墙上就是一面镜子），而且更便宜，也就相当于早前2台iPhone的价格。这么简单的一台AXTOFIT健身设备即可满足几乎所有你能想到的力量+有氧训练。相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块，它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力，例如恒定阻力（撸铁），惯性阻力（单车），流体阻力（划船机），爆破力（气球）等。设备的大屏幕，摄像头AI动作捕捉系统，可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。特备适合新人或商业人士使用。如果健身怕没人互动的话，就更应该入手一台了，一面互动、一面游戏就把健身做了，真是一举多得呀！担心健身房倒闭？智能家用健身器材-AXTOFIT智能数字阻力魔镜，将10部力量器械集成，帮你把健身房搬回家。湖南个性化综合训练器

AXTOFIT综合化智能数字阻力训练系统就可以替代健身房所有力量训练设备，足不出户，轻松练出一身腱子肉。湖南个性化综合训练器

力量训练器材包括的五大类：一：自由训练器械:杠铃、哑铃、拉力器;二：单功能配重选择式力量训练器:蝴蝶夹胸器、胸背肌训练器、高拉力练xi器、小臂屈伸器、深蹲练xi器等;训练器选择配重片(负荷阻力)来实现力量训练负荷采用强力橡胶块(包胶铁块)钢块等;为单人站用于某一种肌肉或肌肉群;提供训练;三：综合配重选择式力量训练器:3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等综合训练器;训练器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练锻炼肌肉部位可达多块至数十块肌肉或肌肉群;四：电控气动式力量训练器:为**现代化高科技的训练器;通过对气动设备(空气压缩机)系统的电脑调控选择适合自己需求的训练课程;运动员在减慢运动速度又同时保持训练强度时可以达到更好的力量训练效果*有微乎其微的运动伤害。五、***SEA技术的智能数字化阻力训练器材。设备小巧，比电磁、气阻、水阻等体积小很多，甚至可以只有两个拳头大小。而且精细度提升，**小可以到0.1N。可以模拟等重、等速、等张等各种运动，甚至可以输出弹力带的弹性力，划船机的水阻，以及爆发力等。小小一台设备，可以让你把整个健身房带回家。湖南个性化综合训练器

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