睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，一般讲，头部较好放在枕头的中心靠上位置这样是可以稳定睡眠姿势避免夜间频繁转换睡姿造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕心材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不能前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。依据医学调查，仰卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题。天然乳胶枕头的特点包括自然环保，无污染。合肥成人枕头哪家靠谱

乳胶枕是现在非常流行的一种枕头，因为柔软有弹性不容易变形，对颈椎可以有很好的支撑效果，枕头上面会有很多气孔，看着跟海绵蛋糕比较相似，不过它有很好的易云能力和使用寿命，平时对它做卫生清洁也都比较简单，乳胶枕要是选择天然乳胶，它就是用树乳汁提炼出来，不会有任何传染性的物质，而且这种胶也是比较温和的状态，对我们的肌肤会起到很柔和的效果，枕头上面还有一丝丝清香的气息，躺在这上面睡觉有助于我们的睡眠，也是较好的枕头选择。重庆护椎枕头定制价格枕头对睡眠质量有了更有效的保障。

新生儿的生理特征和大人的是有区别的，人的脊柱有四个弯曲，其中一个是颈曲，向前弯曲，称颈前曲。睡觉时，若不枕枕头，头部前倾，会致颈曲消失，造成呼吸不畅。但新生儿头部大小几乎与肩同宽。当宝宝在出生后三个月内时，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，可以不用枕头。3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时状态的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。

如何挑选记忆枕？记忆枕一般是慢回弹枕。但由于材质不同，优良记忆枕和劣质记忆枕的慢回弹时间是不一样的。较好的慢回弹时间是3-5秒，过快回弹或过慢回弹都不好。因此，在购买记忆枕时，一定要测试下回弹的时间。枕头的密度是优良慢回弹材质的基本指标之一。密度高的记忆枕不一定质量好，但是优良的记忆枕其密度一定是较高的。真正好的记忆材料密度都是在150千克/立方米以上。普通记忆海绵密度通常只有40-50千克/立方米左右。因此，在挑选记忆枕时，一定要了解枕头的密度，这会直接影响枕头的舒适感。给宝宝选取枕头可是很有讲究的。

选择枕头需要注意什么？枕头的软硬度及质地：软硬适度，枕芯一般选择质地柔软、稍有弹性的材料，如棉制品，也可用羽毛、羽绒或合成物填充，外用各种通气性强的布料做枕套。枕头的更换：不同季节适合的枕头也不一样，夏天可以用散热性能较好的枕头，冬天则可以用保暖性能较好的枕头。枕头的枕法：在仰卧时，身体跟床平面的夹角是15°较为理想。肩头应该能接触枕头，较好是枕头正好能支撑脖子和后脑，枕在枕头的中部即可。侧卧时，脊椎较好能保持笔直，不要弯曲，要枕在枕头的左右两侧。较理想的枕头是，不论人体在仰卧还是在侧卧时，都能使人体保持理想的睡觉姿势。乳胶枕是现在非常流行的一种枕头。重庆亲肤枕头怎么卖

枕头太高容易诱发颈椎病。合肥成人枕头哪家靠谱

枕头有什么作用？1、矫正身体的形体与脊椎的形状：在正常情况下，人的脊柱有4个弯曲，只有保持好脊柱的正常曲线，才能显示出人体身材的健美。一般来说，人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间，在人体直立行走或站立时，颈椎可以进行自行的调整，而在睡觉的时候，只能依靠枕头来维持，所以，在睡觉的时候，用上枕头可以维持脊柱的正常形状，对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。2、消除疲劳：枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳，还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态，对于预防打鼾和睡眠困难有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候，为了保证自己的良好睡眠质量，应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头，这样对消除疲劳，优化睡眠有着很大的好处。合肥成人枕头哪家靠谱

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