有一种自信叫你服气吗？有一种讽刺叫你不行了。人不管男女到了一定的年龄，或者因为后天的因素，时常会感觉到以前的那种‘’肾‘’气十足的身体也会像***一样卡壳，甚至有时候‘’哑火‘’。说白了就是肾气流失造成是肾功能虚弱，想必我们大家都知道，肾功能虚弱有可能会造成对人身心的打击，也**影响了夫妻关系。不管从中医还是西医上来分析，肾功能的强弱对一个男性来说尤为重要，因为肾是五脏中**勤奋的内脏，是人之根本，我们不能让它总是劳累而不去保养他，应该注重保护它，但是肾功能虚弱也要区分类别，从而针对性行进行调补，方可奏效。乱吃一通，无法解决问题而且越来越严重，那么如果要益肾固精首先要知道什么是阴虚，阳虚和阴阳双虚。阴虚一般症状：身体消瘦，或者极度虚胖，胃火，***，易疲劳，头晕。阳虚一般症状：舌苔肥大，会有齿痕，尿频，严重的有抑郁症，性功能呢减退，头发有脱落现象，脸色苍白，出虚汗。而阴阳双虚的症状为：神疲乏力，精神不振，活力低下，疲劳，腰膝酸软，**减退，女性有宫冷不孕，白带清稀，男性有早泻滑精，举而不坚，***下降，记忆力减退等等秋冬季节一般阴阳双虚着甚多，阴虚长时间不调理继而损伤肾阳会继而造成阴阳双虚。野生黄精生长缓慢，初期如条、五年如指、十年如姜。武乡碳烤黄精茶

    而覆盆子中和了黄精的微寒，柔补的力量不亚于任何保健品，足够抵御有肾气或者血气不足引起的体衰，血虚，气虚，乏力，反应迟钝，***下降，夫妻生活质量低下，容易***，***滑精等等，是不可多得的***组合。养生就是滋养生命，食材需要讲究，黄精覆盆子更需要讲究任何食材都分优劣黄精和覆盆子也是如此，挑选不好绝达不到想要的预期，首先我们说黄精，黄精分布在我国南方的山区上，多为野生，品种很多，大概有13个品种左右，但是大多品种上不了台面，是不达标的，这里给大家分享一下选择黄精的技巧，在选择黄精时，选择蒸好后仍然油性足，切开后油糯养眼，质地松软，肉质好，入口甜糯，这类黄精就是上等的黄精，也没养生界尊称为‘’油头黄精‘’其次是柴性黄精，这类黄精一般质地比较坚硬，切开后就像干柴一样，没有营养可言，不宜食用，也会对人体造成不必要的纤维沉积。左边为油头黄精切面，右边为柴性黄精切面而覆盆子有时候更烧脑，因为很多人用一些野生草莓或者山莓直接冒充，这个就很吓人了，反正吃不坏人，也治不好病，而且长的很像，我想大多数买覆盆子不懂得人都上过当吧，这就是造成‘方对药不灵’的主要原因。大家看下图食用方法和用量：油头黄精10克，。平顺黄精茶黄精茶能够帮助降低血脂、血糖，起到平衡血压的作用。

    然后将此散茶包装制成黄精红茶袋泡茶(每包含有散茶3g)。将此袋泡茶用开水进行冲泡，茶汤香气浓郁，汤色红亮，滋味甜醇，有回甘，为高级袋泡茶产品。<实施例7>准备红茶：称取红茶，置于热风烘箱中，设定温度70℃烘干60min，烘干后的红茶切碎，得到**大粒径≤3mm的红茶颗粒。准备炮制黄精：取新鲜黄精，洗净，晾干或风干；切片，控制黄精切片厚度2-3mm；进行蒸制，采用清水煮沸蒸制50min；关火后，自然冷却至常温；然后将黄精取出，置于真空干燥烘箱中，设定温度53℃，烘干6h，得到一蒸黄精；重复三次，得到四蒸黄精。切碎，得到**大粒径≤3mm的黄精颗粒。将红茶颗粒和黄精颗粒，按照黄精110份、红茶60份、桑叶12份的比例进行混合，得到散茶，然后将此散茶包装制成黄精红茶袋泡茶(每包含有散茶3g)。以上所述*为本发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。应当理解本发明的黄精、红茶配合制成袋泡茶只是复配组合物的一种具体形式，本领域普通技术人员也可以尝试将黄精、红茶配合制成其他的形态，包括饮料、保健品等多种形式。显然，对于本发明黄精炮制处理。

    3、田间管理：4、6、8、9、10、11月进行1次培土，除草；生长过程中保持土壤保持湿润。4、病虫害防治：黑斑病喷施1∶1∶100的波尔多液，在撒种前用75％辛硫磷乳油按种子质量％拌种，在田间发生期，用85％辛硫磷乳油拌种或用80％敌百虫1000倍液浇灌。5、留种：选取健壮、无病的植株挖取地下根茎重复根状茎繁殖过程。6、采收：挖取根茎，除去地上部分及根须，洗去泥土，置蒸笼内蒸至呈现油润状时，取出晒干、烘干、煮沸。本发明不仅提高黄精抗病能力，增加种苗的成活率，而且将黄精的整地，繁殖，田间管理，病虫害防治，留种、采收进行了规范，提高了黄精的质量和产量，为黄精的生产提供质量、安全、稳定药源，促进了黄精产业的发展。具体实施方式下面对本发明作详细的说明。实施例1：一种黄精的种植方法，包括整地，繁殖，田间管理，病虫害防治，留种、采收。具体包括以下步骤：1、整地：选择湿润的地块，每亩施农家肥2000kg，翻入土中作为基肥，然后耙细整平。2、繁殖：选取成熟饱满的种子，按照2：4与砂土混合均匀，存于坑内，保持湿润，在第二年4月出种子，均匀撒播到浅沟内，盖土，浇水至土壤保持湿润盖2层草，10个月后出苗前去掉盖草，春季移栽。经常用来***咳嗽.***强阴的常用中药黄精。

    超氧化物歧化酶）的活性，从而达到延缓机体衰老的作用。黄精味甘性平，是***补虚的佳品。它的补性比较滋润、缓和，可制作药膳，或酿酒、制丸、熬膏后供长期服用。对身体虚弱、病后调养，特别是老年人益寿保健都是十分有益的。下面介绍几个黄精***以供参考。（1）黄精粥：取黄精干品15克或鲜品30克，切细，大米50克。加水500毫升，冰糖适量。用小火煮至米熟开花，粥稠见油后，调入陈皮末2克，再煮片刻即可。每日早晚温热服之。本方既可补虚健身，又可预防***和脂肪肝的形成。（2）冰糖黄精汤：取黄精30克，冰糖50克。将黄精洗:净，用冷水泡发3~4小时，然后放入锅内，再放冰糖及适量清水，用大火煮沸后，转用小火煨熬直至黄精熟烂为止。每日2次，吃黄精喝汤。适宜用于年老体虚、肺阴不足所致的咳嗽痰少、干咳无痰、咳血等症。（3）黄精延年酒：黄精4克，天冬3克，松叶6克，白术4克，枸杞5克。加水煎汤，去药渣，药液按常法酿酒。酒成后，每口饮用适量。有***之功。（4）九转黄精丸：黄精5千克，当归5千克。用黄酒5千克浸透二药并蒸黑为度，凉干后，共为细粉，炼蜜为小丸。每次服9克，每日1~2次，温开水送服。有补中***，安养五脏，轻身延年的作用。***需要指出的是。黄精茶有助于人体达到补气通络的效果。武乡碳烤黄精茶

黄精性温，能安五脏，助筋骨、耐寒暑、润心肺。武乡碳烤黄精茶

    第2年化冻后，将粪块打碎，搂平，出苗前保持土壤湿润。3、种子繁殖8月种子成熟后，采收后立即进行砂藏处理：种子1份，砂土3份混合均匀，置背阴处挖30厘米深的坑，保持湿润；待第2年3月下旬筛出种子，按行距12-15厘米均匀撒播到畦面的浅沟内，盖土约，稍压，浇水，盖一层草。出苗前去掉盖草，苗高6-9厘米时，过密处可适当间苗，1年后移栽。为满足黄精需要荫蔽的生长习性，隐蔽度不高的地块，可在畦埂上种植玉米。四、田间管理前期经常中耕除草，必要时可顺行培土，后期拔草即可。若遇干旱或较向阳干旱地方需要及时浇水，有条件时可施饼肥，每亩50-80公斤，分2次施下;以后每年施圈肥每亩1000-1500公斤。五、病虫害防治1、病害：黑斑病为黄精主要病害，病原为***中的一种半知菌，危害叶片，发病初期，叶片从叶尖出现不规则黄褐色斑，病健部交界处有紫红色边缘;以后病斑向下蔓延，雨季则更严重，病部叶片枯黄。防治方法:发病前及发病初期喷1∶1∶100倍波尔多液或50%退均特1000倍液，每7-10天1次，连续数次；收获时清园，消灭病残体。2、虫害蛴螬(:属鞘翅目金龟钾科，以幼虫危害，咬断幼苗或咀食苗根，造成断苗或根部空洞，危害严重。地老胡:危害幼苗及根状茎。武乡碳烤黄精茶

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