人到中年，各种生活和工作的压力让自己变得越来越焦虑。而在这个时候又遇到一个恰好14、5岁各种以自我为中心的孩子，经常不知道哪句话就惹怒了她，亲子关系一度紧张。焦虑充斥了我的生活。很庆幸进入了明和堂学习国学。学习国学让我体会到中国传统文化的魅力和智慧。先生说过上不焦虑的生活，首要是观心；学习国学是学会让心灵减负慢慢的自己遇事不再急躁，不再焦虑，学会了随时随刻明心、明意、明行、明觉。生活中亲子关系得到改善，孩子也开始主动学习，一切又走上正轨。遇事总是积极面对，相信一切都是好的安排。国学经典中的智慧，助你解决人生难题。北京荀子国学课程

学习国学丰富了我做人的道理古为今用，是我们学习古代文学的目的。学习国学，让我了解了中华文化传统，丰富了知识，懂得了做人的道理，陶冶了情操，提高了文化素养。通过学习国学，让我明白对自己的父母和亲人应该以感恩的心去对待，包括听父母的话，尊敬父母和其他长辈，关心体贴父母；珍惜父母的劳动成果，热爱学习，与家人共同创造和谐快乐的生活；真实的感受父母养育之恩，有效的培养孩子关爱家庭、孝敬父母。对待有困难的人，应该以乐于助人的心去对待，对待犯了错的人应该以宽容的心去对待。在教育孩子方面，从小要教育孩子讲礼貌，做一个有礼貌的人；要让孩子学会感恩，有孝心，继承中华民族的传统美德。国学是中国人的国粹，承载着中华五千年的文明。我要继续学习国学，让国学经典的智慧之光引悟自己的人生走的轻松而洒脱。弘扬和培育民族精神从学习国学开始，接续国学薪火，传承中华民族的文化精神！镇江中华传统文化国学经典借助国学，我们可以更好地理解自己的内心世界和外部世界，领略国学的奥秘。

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法?？鬃釉唬骸笆巢谎?，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。

现代社会中，人们往往过于功利，忽视了精神层面的追求。而国学中的“和为贵”思想，提倡人与人之间的和谐相处，这对构建和谐社会具有重要的指导意义。同时，“天人合一”的理念强调人与自然的和谐共生，提醒我们要珍惜自然资源，?；ど肪?。通过深入学习和实践国学中的智慧，我们可以更好地应对现代社会的挑战。国学不仅为我们提供了历史的积淀，更为我们指明了未来的方向。在国学的指引下，我们能够更好地理解世界，更好地面对未来。国学是中华民族的文化瑰宝，代代相传，滋养着我们的灵魂。

1.学习明学国学帮助我解决了生活的诸多问题，帮助我的家庭更和谐亲子关系的和谐与身边朋友关系的和谐。

2.学习明学国学让我找到了本心。我学会了随时随刻明心、明意、明行、明觉。

3.学习明学国学我体会到中国传统文化的魅力和智慧！体会到我们老祖宗五千年的文化的魅力，从而提升我的思想维度和高度。

古人云：“学而时习之，不亦说乎?！蔽颐巧泶Φ氖澜纾萦星О惚浠?，但人的本性与情感却如一。国学，便是研究这种本性与情感的学问。它既包含了历史的深度，又涵盖了人文的温度，是中华民族留给世界的瑰宝。 国学智慧，点亮心灯，指引未来，传承千年文明。南京孟子国学智慧

国学：汇聚天地之精华，传承中华民族的宝贵精神财富。北京荀子国学课程

通过明和堂的学习国学让我系统的了解到中国传统文化魅力。很大的感受是古为今用。古人的处世哲学沿用至今依然是有很大的指导意义。在明学堂里我不光是学习到知识。更加是知识背后更多的思考和反思。让我们更清晰的知道自己生而为人的使命和解决生活应该用什么样的视角?？纬萄У搅说蹦憔辰缣岣吡恕Ｄ芰扛吡恕？次侍饨嵌缺浠?。生活就不会焦虑就会自然理清头绪。知识只是学习是不会产生力量。只有在生活中突然在某件事情上突然想到。简直赞叹先生的才华与智慧。真是把国学中国传统文化讲的入木三分。掰开来讲。揉碎了讲。感恩能够一直走在学习的路上。不断遇见更好的自己。北京荀子国学课程