这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。大雾天湿度大，致使皮肤对体势的散发受到影响，对锻练不利。三、忌锻练是用嘴呼吸无论是锻练还是在平时，都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多毛，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。冬季锻练时，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温湿润，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，引起不良后果。四、忌不注意保暖冬季锻练，不可忽视保暖，否则会引起感冒。开始锻练时不必立即脱掉衣服，待身体发热时再逐渐减衣，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，因为那时内衣已被汗水浸透，经冷风一吹，容易引起感冒，锻练结束时，应擦干身上的汗水，并立即穿上衣服，以旬身体着凉引起感冒。生命在于运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的效果就要多注意要领才能达到。盐城做塑胶篮球场地坪

塑胶篮球场施工建设时会遇到哪些问题 1）在安装塑胶跑道时，要仔细考虑太阳每天的照射位置，以及风向条件，为了避免太阳位置低时的炫目影响，塑胶跑道的纵轴应该沿南北方向轴，也允许出现北——东北或北——西北方向的偏离。其它种类项目的运动场地，如篮球、网球、排球、足球等在修建时也要考虑太阳每天照射位置和风向对运动时的影响。然而有不少塑胶跑道设计的方向违反了以上所述的原则，某些单位耗巨资修建的塑胶跑道，方向纵轴东西向的。这对运动员的训练和比赛非常不利，致使许多大型比赛无法安排。 2）塑胶跑道左右倾斜度不得超过1:1000，在运动方向上的倾斜度不得超过1:1000。”而某些学校修建的塑胶跑道，北南形成一个大坡，超过1:1000的倾斜度要求。还有一些新建塑胶跑道左右倾斜度超过1:100的规定。还有一些单位修建的篮球、排球、网球场，其周边的网墙、照明灯柱、广告牌等距场地界线很近，有的*有1m，违反了篮球竞赛规则界线外2m内无障碍的规定，违反了网球场竞赛规则距端线6.4m，离边线3.66m的规定，违反了排球竞赛规则比赛场地四周到少有3m宽的无障碍区的规定。 3）塑胶跑道排水和上水系统设计不合理。 4）一些单位修建塑胶跑道时，没有完整的设计施工图纸。徐州篮球场塑胶篮球场施工

硅PU球场材料和丙烯酸球场材料 解析硅PU球场材料和丙烯酸球场材料 一、材料构成 1、硅PU球场材料（SPU）——是在PU球场材料的基础上开发研制出来的新一代球场铺面材料。该材料是以聚氨酯（PU）材料与含有有机硅成分的材料科学地复合在一起，所生产出来用在球场面层上的材料。完工后，面层厚度三点五到四毫米。 2、丙烯酸球场材料——该产品采用质量的丙烯酸面层涂料加一定比例的石英砂和水配比而成，属于水性原料。完工后，面层厚度2mm左右。 二、优缺点 1、硅PU球场材料（SPU） 弹性理想，防滑适中，舒适耐用，耐磨损，耐候性强，可全天使用；平整美观易于清洁，色彩搭配多样。 2、丙烯酸球场材料 无害绿色环保产品，色彩鲜艳，不易老化，使用寿命长，耐晒性好，不易开裂，不易起泡，日常维护便利，费用低。 三、适用范围 1、硅PU球场材料（SPU）——适用于篮球、网球、羽毛球、排球、室内足球、医院、宾馆等室内外场地。 2、丙烯酸球场材料——适用于篮球场、网球场、排球场、羽毛球场及其它运动场 四、对地基的要求 1、硅PU球场材料（SPU）可以直接在水泥混凝土上铺设 2、丙烯酸球场材料，要求地基平整、无裂缝，须做好防水。

塑胶篮球场施工需要什么材料 　　很多人在做塑胶篮球场的时侯都希望可以用合理、实惠的价格得到一个比较好的塑胶场地，但很多时候却“事与愿违”，总会感觉有点缺点，那么，要想做一个好的塑胶篮球场施工场地需要什么呢？ 首先，一个好的塑胶篮球场施工工程它要从基础开始，这个基础多为水泥基础或是沥青基础，对于这两种基础，要求的是基础具有很好的伸缩性，所以，比较好的基础是要做碎石层和石粉稳定层，做完以后再做水泥或沥青基础，同时，做水泥基础如果允许，比较好是布钢筋结构，使得基础可以进行整体伸缩，从而不会影响到基础上面的塑胶面层。 其次，选用塑胶篮球场材料的各项参数（厚度、防滑性能和防紫外线等）是否可以满足到你场地的使用的频率和使用要求，因为这个将决定球场的使用寿命等情况。 ***，一个好的工程少不了的当然的是施工的工程队是否专业，理由很简单，一块完美的玉石给雕刻大师和雕刻学徒他们做出来的结果将会是天与地之间的差距，好料尚需好师傅来进行烹饪不是，一个好的塑胶篮球场地也是同样的一个道理，因为好的工程队，他们对于天气、地质和操作等都能把握的很到位，其结果也会是**有价值的。

塑胶篮球场施工价格是多少? 随着大家生活水平的提高，对运动的要求也越来越高，原来的水泥地已不能满足人们的需要，丙烯酸篮球场以其优异的性能，相对较低的价格优势占据了市场较大份额。既然丙烯酸篮球场应用普遍，那么，做一个标准的丙烯酸篮球场需要多少钱呢？ 现在塑胶篮球场施工的单位也非常多，每个公司的价格也不一样，价格会受到很多方面的影响，比如说施工地点、面积大小、使用哪种材料、做多少厚度的。一般情况下，各个施工单位都是确定单位，再按平方计算，用这种方式计算不管是对客户还是对施工单位都比较合理，一个标准的篮球场的面积是608平方，如果想做小一点的话，面积少要510平方，硬地丙烯酸篮球场1.5MM厚的市场价大概在40元每平方，如果是做弹性丙烯酸的话，3MM厚的大概要75元每平方。当然，每个厂家的价格会有些高低不同。面积大一些，价格当然就可以更加优惠了。舟山橡胶塑胶篮球场价格

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