我国的健身行业本来发展就缓慢且羸弱，一些健身培训机构进入大陆，将港台或者国外的行业规则搬进大陆后，更是把大陆的健身行业变得更加混乱，绝大部分的健身房教练只需要经过培训机构的几天的培训和考试就能够上岗教学。很多的教练拥有不同培训机构的相同教练认证，更是说明了当下教练培训的混乱。如今的健身房盈利模式就是靠销售年卡与私教课苟延残喘，赚取的是那些来健身房一两次就不再来的会员的钱，主要盈利还是靠未来市场来盈利（一年卡：未来一年健身房使用权）。健身房实际上是场地提供商+教练提供商。但是健身房无法把现在的市场扶植起来，他们没有好的服务和好的教练让顾客能留在当下，只能饮鸩止渴先捞一笔。对于当前健身行业的商业模式，我们不妨先思考以下几个问题：1.健身房的弊病是什么？2.健身工作室相比健身房优异在哪里？3.未来健身房的盈利模式在哪里？4.健身教练的盈利模式在哪里？5.一对一授课的形式，是否必须依存于健身房？6.一对一的私教授课，是否必要？7.健身工作室与健身房的关系是什么？8.健身工作室和**教练是否能取代健身房的私教功能？一、健身房为什么留不住***教练？健身行业的私教流动性非常大，专业也各有不同，科班出身的很少。健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。福建简单健身质量保证

    我身边入手健身环的人到***也完全没后悔自己的决定，觉得健身环锻炼有趣又有用，完全能够满足日常健身锻炼的需求。专业的健身博主@撸铁一姐也肯定了健身环的多种模式，她表示健身环的动作设计为了和游戏结合花了很多功夫，确实能达到健身的效果。只是她也认为健身环的有些动作讲解还不算到位，之后仍然可以继续优化。除了靠健身环一边玩一边锻炼外，大家还在买跑步机、椭圆机、呼啦圈、哑铃、瑜伽垫等用品自己在家锻炼。而原先在健身房给客户提供一对一服务的私人教练也在这时候开始推出线上服务，在Zoom等在线会议平台进行授课。至于那些本身就在视频平台在线教授运动技巧的人，则成为了这波家庭健身**的受益者。YouTube视频创作者Adriene从2012开始经营自己的YogaWithAdriene频道，她在YouTube上有727万个订阅者，553个视频被观看超过亿次。**期间，他们这个七人团队做好了一切准备，为YouTube的**频道和付费会员平台持续制作内容。自3月中旬以来，这个频道的每日观看人数已经翻了三倍，她的瑜伽频道成了大家的隔离之选。在接受Vox的采访时，Adriene表示「这是一个非常有趣的时刻。」▲Adriene.图片来自：Vox健身博主在在**间发力，健身器材公司也没放过这个机会。河北放心健身诚信推荐健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

    椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度**技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。健身健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

    其实负责任的教练不会为了钱让你没完没了地买课，因为我们都知道不可能让一个会员一直跟着我们练，学员也会成长，成长之后我们就不再被需要了。我从体大毕业之后就当了教练，现在工作2年多，每个月到手能有个一万多块钱吧，但有时候不好意思跟人说自己是健身教练，因为对方总会用一种“那你肯定没上过大学吧”的眼神看我。这也不赖别人，所谓的“教练证”含金量很低，基本上给钱就能拿证，上岗前只需要培训七天，甚至三天速成的也有。有些速成的教练连各个器械练的是哪一块肌肉都记不住，被问到的时候还要悄悄瞥器械上贴着的说明书才能回答得上来。人们总觉得有张嘴就能说相声，身材练好点就能当教练，看似没什么门槛，其实门槛在门里面。入了这一行发现大家身材都很好，有的学员练得比教练还好，这时候你想让学员买你的课就得靠真本事了。大家如果实在不知道怎么分辨一个教练的好坏，你就去看这个教练有没有四大证（ACE、NSCA、NASM、ACSM），这四个是比较受认可的，而且还特别贵，你看像ACE，考一次就得13800。看完证书再看获奖，健美比赛拼的是肌肉的匀称性，每块肌肉都要练到，不能有短板，能在健美比赛里获奖的教练，教普通人***是绰绰有余的。综合训练机又叫多功能训练器，专为健美爱好者和专业运动员设计。

    其实教练们**苦的就是比赛的那段时间，有的人3天要塞进肚子20斤鸡胸肉，有的把体脂减到5%，比快饿死的人的体脂还要低，还有的会选择去“打针”，肌肉真的很难长，健美不打针，熬不到出头的日子。但平时不比赛的时候是不会为了保持身材去打针的，因为这东西副作用很多，而且会影响生育，网上有句玩笑话叫：“打针让肌肉长多少，你的丁丁就小多少。”当然这是不严谨的，只要你停止打针，有些副作用是会慢慢消失的。我现在在CBD这边的一个健身房，工资的话，旺季能拿到3w，不景气的时候可能就是1w左右。会员有大公司高层，也有旁边小区的大爷大妈。平时除了教课，我还要在健身房里发掘那些可能会买私教课的会员。我找人的时候一般先看鞋子，倒不是看品牌，而是看鞋子干不干净，如果一个人的鞋子特别脏，那他对自己的身体也不会太用心。还有一个套路就是在你休息的时候跟你说：“我想买个钱包，你帮我看看这个好看不”，然后给你看一个LV钱包的照片，再假装很犹豫地说：“哎，就是有点贵了”。一般会员都会接着问一句多少钱，教练就说大概4000，这时候你的反应就很重要了，如果你说“太贵了吧”，那教练就会知道你的消费水平大概到哪了。套路多了，会员们也会戒备心很重。组间隔这是一个较少被重视，却又十分重要的要素。山西无忧健身以客为尊

要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到身体的完美效果。福建简单健身质量保证

    “好身材只留给有毅力的人”。发**和博感情是很有用的，有的女会员买了课会直接跟你说“你不用带我上课，陪我聊天就行”。现在弄得教练跟主播一样，老铁们会给喜欢的主播刷火箭，而我们的贵妇会员会帮那些长得好看嘴又甜的教练续课当打赏。还有的都准备买课了，结果过了两天又反悔，说我跟她聊天不够主动。她希望我早午晚都要慰问她，我觉得她们需要的不是一个健身教练，而是一个男朋友。不光是贵妇们想要***小狼狗，教练中希望被***的也不少呢。我们这儿有个男教练，老在场子里撩这些贵妇会员，也不卖课，就是瞎撩。后来有***他悄悄跟我说，他的一个教练朋友被富婆会员***了，还给了一辆奔驰开。他说这件事的时候，语气里透露着恨不得是自己被***。前几天我看见他在朋友圈里晒了一把奔驰车钥匙，可能是得偿所愿了。还有个教练，天天跟女性学员吹自己的“能力”有多强，说自己的腰练得跟小马达似的，每次那个的时候，对方都因为他这个腰不要不要的，那些贵妇听完就一边假装娇羞，一边又咯咯地乐个不停。当然了，凭本事奋斗还是**皮相，认真教课还是敷衍了事，这一切都是个人的选择。健身教练和别的行业没什么两样，有很多认真负责的教练，也有很多行业乱象。福建简单健身质量保证

上海市松江区九里亭街道明露健身房位于九里亭街道沪亭北路762号2层-1，是一家专业的属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。公司。健身是上海市松江区九里亭街道明露健身房的主营品牌，是专业的属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。公司，拥有自己**的技术体系。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。的发展和创新，打造高指标产品和服务。明露健身房始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来***的健身，瑜伽，普拉提，动感单车。