对于床铺的选择是我们都十分重视的，在生活中一些朋友想要睡软床但总有人说硬床好，想要睡硬床又有人说软床好。睡硬床好还是软床好，很多人陷入过这种纠结。睡硬床据说对腰好，但是睡着确实太不舒服，磨得痛。睡软床吧，窝得太软醒来好像有有点全身无力，软绵绵的。那么，到底睡硬床好还是软床好呢?睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。睡软床的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适，更快入眠，给人的安全感也比较多。但是显而易见的，过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大，对塌下去部位的肌肉也得不到放松。床要软硬适中，以垫的褥子不超过十公分厚为宜。过软过硬的床都会降低睡眠质量，影响人体骨骼。科学研究发现，十公分左右的褥子较适合人体曲线和骨骼弯曲度，是比较舒适的。 美国西娅图，专注品质睡眠！慈溪质量软床直销

     哪些人适合睡软床年轻人可以睡软一些的床，年纪大的一定就要睡硬床，胖的人适合睡软床，瘦的人适合睡硬床，如果是颈椎腰椎有些问题的人，就要睡硬床，越硬越好。总结：事实上不论是软床还是硬床，选择合适的床铺才是重要的，比如腰椎病人不适合睡软床自然就是硬床好了，胖的人睡硬床容易出现问题，那就睡软床好了，所以对于软床好还是硬床好我们没有必要十分纠结。宁波市鄞州宁东胜欣建材商行销售床垫等，欢迎广大新老客户前来咨询合作。宁海家具软床软床作为卧室的主角，不仅决定着卧室空间的氛围格调，在一定程度上也影响着居主的睡眠质量。

     于是大家不理解了：睡硬床不是养腰吗，怎么又变成对腰不好了呢？先照照镜子看看自己的曲线吧：正常的脊柱是有生理曲度的，侧面看呈“S”形。在仰卧状态下，压力峰值点主要集中于臀部区域。在侧卧状态下，人体主要依靠肩部、臀部和腿部来维持平衡，压力峰值点常在肩部和臀部区域。理想的床应该让我们侧卧时脊柱自然顺直，这一点硬床很难实现。床垫太硬无法为身体提供有效支撑，反而会造成脊柱的不良弯曲，容易引起肌肉的劳损，进一步加重腰痛。

木床好还是皮软床好？实木床的主要成本是实木原料的价格，选用的材料越珍贵，做成的床价格也越高，而且环保性能较好。木床底是空的，可以显示下面的地板，比较方便打扫卫生，不会让人感觉占空间而显得卧室太小。床、床垫和床上用品可以分别购买，能集中它们的优势，可以比较大的避免商家的以次充好。但购买木床除了一些较佳的实木床、红木床，一些板式的木床就不一定安全的了，为了防止天然材质开裂、虫蛀、发霉等问题，一般实木家具都会上漆或打蜡，这是家具污染的源头。皮软床整体外观流畅大气，人性化的设计集舒适实用与高贵气息于一体，彰显个性与生活品位。

     怎么选择软硬适度的床垫?依据个人体型和轻重选择：一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择稍微“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。选床垫也有小妙招：选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。美国西娅图床垫，美国较佳床垫品牌。婴儿软床床垫

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    而且，床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去，不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。软硬适中的、舒适的睡床，对于任何人都是非常重要的，它不仅能够保证身体的健康，预防一些不必要的疾病，而且能够提升精神状态，改善生活品质。所以，这床上的东西，还是得选对了！宁波市鄞州宁东胜欣建材商行欢迎咨询。慈溪质量软床直销