现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材专卖店列举了健身房常用的15种健身器材。1、跑步机跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材，而经常跑步可以?；ば脑?，心脏是人体易衰老的重要组织，心脏的功能正常对其它内脏功能有直接的影响。2、椭圆机椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来，达到四肢协调、健美体线的目的，其脚踏板的运动利于心肺功能训练，运动量不太大，更是适合不同年龄阶段的人群。3、动感单车动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。4、蝴蝶机蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置(position)的变化而变化。由于可采取桥式动作(挺胸收腹)，使手把相触，故动作幅度可更大。不仅中下胸缝，对整个胸缝都有很强的刺激作用，且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。5、史密斯架史密斯架是杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用(use)大重量。这样可以达到肌肉比较大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。福建营销健身价格

    全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在系统提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导人民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，比如坚持关注健身与跑步，并且建议每年进行一次体质测定。中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国家颁布《人民健身计划纲要》；此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的，有。旨在系统提高国民体质和健康水平的“人民健身计划”以青少年和儿童为重点，倡导人民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。在这项为期15年的计划中，构建面向大众的体育健身服务体系是高层的目标。全国现有各类体育场馆，绝大多数公共体育场馆已向社会开放；各城市社区、公园广场、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍设立了便民的健身场所，并配置形式多样的体育健身器械和设施。北京市的所有社区和乡镇街道，都建有符合国家要求的人民健身设施；天津市在原有基础上大规模增设户内外健身设施和场馆。福州全过程健身规定如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼4次。

    健身运动已被越来越多的人所接受，在美国，每八人中就有一个在健身，也就是说美国共有3000多万人在健身。据美国商业信息统计，美国的健身俱乐部在2001年增加了869家，从2001年1月的16938家增加到2002年1月的17807家，这使美国的健身俱乐部的数量在美国黄页中所占比率提升了。据估计2000年底美国的健身俱乐部将接近2万家。也就是说，在美国平均1万多人就拥有一家健身俱乐部。形式分为三种，第一种是在酒店内的健身房，一般都设有游泳池，但面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人。第二种是面向中上层收入人群的会员制健身房，这里有先进的设备，周全的课程设置和强大的教练员班底，人气一般颇旺。第三种是大众健身俱乐部，硬件和软件水平相对较低，但人气非常足。

    中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。2006年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元，比2005年同期增长；实现累计产品销售收入49,740,392千元，比2005年同期增长；实现累计利润总额1,821,317千元，比2005年同期增长。2007年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值61,313,721千元，比2006年同期增长；2008年1-10月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值55,906,766千元，比2007年同期增长。中国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏有名品牌，产品附加值较低，同时，与国际先进水平相比，中国不少生产企业还处在仿制生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。因此，中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强售后服务。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率。

    体育健身，突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。有氧健身器材，力量健身器材、自由重量器材，较常见的有跑步机、椭圆机、动感单车、健腹机等等。体育健身，突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。阳光体育运动现如今，体育健身逐渐被大家重视，尤其很多中小学，更是应国家号召开启“阳光体育运动”。比如：田径、防身武术等都在小学生、中学生中普遍的应用。这样即可以锻炼身体，又可以适当的进行运动。可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。同安区如何健身规定

健身资格证是查看以为健身教练的标准。福建营销健身价格

    如何经营健身房/健身俱乐部实战营销高招三、身体测试（也叫体能测试）。健身俱乐部必须要有一套身体测试系统，身体测试系统主要是为销售健身卡而服务的，其次是为售后而服务的。也就是给来俱乐部咨询的每一位顾客做一个身体测试，顾客看到测试结果以后，就知道自己身体那一些部位不好看或不理想，比如腹部的脂肪太多，太瘦或太胖等，几乎没有符合标准的。所以做身体测试实际是把顾客的身体不足之处显露出来，让她有一种危机感和紧迫感，不得不办卡健身，这样就达到了俱乐部的目的。同时我们要给顾客以信心，强调顾客若能按照测试结果表上的训练计划和教练的安排进行锻炼，一定会达到理想的健身效果。四、低成本推广。向所有的潜在顾客发放不需要钱的一次健身体验卡，使感兴趣的顾客持卡到俱乐部来不需要钱健身，这样健身顾问就有机会按照接待流程进行咨询：接待---咨询---参观---身体测试---讲解---陪炼---交定金或全款。如何经营健身房/健身俱乐部实战营销高招五、广告策略与设计。广告以做硬性广告为主，而且平面设计要特别抢眼，不能被其他的广告海洋所淹没，内容简单、明了，选择俱乐部低价的一种卡（如年卡XXX元，年会费XXX元、不需要钱健身等）。福建营销健身价格

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