热萃取法和酒萃取法，才是正确食用牛樟芝的方式，步骤为：热萃取法（此法可萃取出一半的有效成分）→酒萃取法：（此法可萃取出剩余的有效成分）。步骤不可颠倒，一般民众，甚至中药行：都只做到第一步骤，就将樟芝丢弃，或直接研磨成粉来吃，这样是非常浪费的，且研磨成粉末后的樟芝，人体无法完全吸收牛樟芝的有效成份，请切记!!牛樟芝较好在空腹时食用。饭前半小时或者饭后一小时食用，牛樟芝具有良好的调节性，因此食用时应与西药问隔一小时。牛樟芝对所有药物都没有排斥性，合用功效加倍。牛樟芝被誉为珍贵的“森林黑珍珠”，具有很高的市场价值。重庆良品牛樟芝养殖条件

牛樟芝子实体的培养：1. 培养环境，牛樟芝子实体的培养需要一个特定的环境，包括温度、湿度、光照和空气流通等条件。一般来说，较适宜的培养温度为25-30℃，湿度保持在80%-90%之间。同时，光照也是影响牛樟芝生长的重要因素，适当的光照可以促进子实体的形成和发育。此外，培养环境中还需要保持空气流通，以防止病虫害的发生。2. 培养基，培养基是牛樟芝子实体生长的基础。通常，培养基的主要成分包括木屑、麦麸、石膏等。这些成分不只可以提供牛樟芝生长所需的营养物质，还可以调节培养基的pH值，使其更适合牛樟芝的生长。云南牛樟芝健康饮牛樟芝在生长过程中，会不断吸收周围树木的养分。

牛樟芝的食用建议：1、懂得“暝暄反应”的好转意义，勿觉得是副作用而停止服用。/2、每次服用后应多喝水，至少在500cc以上，或冲热水澡，以加速新陈代谢。/3、胃寒者建议在餐后服用。/4、因牛樟芝具有良好的调理性，在服用中应与其他药物间隔2小时以上。/5、牛樟芝对人体的作用温和，但要控制用量，应随体质、需求、用后反应酌情调整。/6、牛樟芝制品在空腹服用较佳，建议睡前或早期时服用。/7、食用后做适度运动、深呼吸，以加强血液循环和功效吸收。

牛樟芝食用方法：1、热水提取法：即加水熬煮，放入容器加适量的水煮开即可当茶饮用，待重复熬煮几次，直到没苦味为止，再加入适量新的樟芝，和旧的混和重复熬煮，若作为保养者，味道淡淡即可，甚至也可加点蜂蜜或冰糖、枸杞、红枣等调味，如果作为特殊调理者食用，则必须浓烈，太淡则效果较差。2、酒精提取法：将牛樟芝放入58度的白酒，米酒或高粱酒佳（切记：酒精浓度要高于50度以上，才能将牛樟芝剩余的有效成分提取出来）浸泡七至十天，便可饮用其酒，不适饮酒者可将酒加水煮开，至酒精完全挥发便可饮用。儿童的身体尚未发育完全，不宜使用牛樟芝产品。

食用牛樟芝的相关问题如下：1.什么情况下该食用牛樟芝？长期服用有何作用？牛樟芝是名贵中药材，是世界是较昂贵的药用菌。不论身体有无病痛都可食用。长期服用，能够对身体起到一定的保护作用。2.我一直在吃灵芝，看到牛樟芝比较感兴趣，牛樟芝比灵芝效果好吗？牛樟芝为中国台湾特有生物，被称为“灵芝之圣”，比灵芝有更好的效果。牛樟芝具有灵芝所有的功用，甚至比灵芝更好，建议长期吃灵芝的人服用牛樟芝产品，达到事半功倍的效果。牛樟芝可以用来炖汤、炒菜或者作为药材进行煲汤。广西牛樟芝子实体

牛樟芝含有丰富的多糖、蛋白质和氨基酸。重庆良品牛樟芝养殖条件

牛樟芝，又称为“牛樟菇”或“樟芝”，是一种珍贵且具有高度药用价值的非褶菌目，寄生于中国台湾特有的牛樟树（Cinnamomum kanehirai）上。由于其独特的生长环境和稀有的资源，牛樟芝一直被视为珍贵的中药材。近年来，随着生物科技的发展，牛樟芝子实体提取物产品逐渐进入市场，为广大消费者提供了一种方便、高效的保健选择。牛樟芝人工培育方法：液体发酵法，是指利用500公升甚至吨级以上的液体发酵槽进行菌种液体发酵以收取菌丝体；培养时间短，约七至十四天左右；无法取得野生樟芝特有的三萜类。这种方式培育出的牛樟芝各方面营养成分等并不是很突出，而且工序比固态菌丝体培育的牛樟芝麻烦，基本上已经被淘汰。重庆良品牛樟芝养殖条件