市面上假燕窝汇总多见于市面上与淘宝店的燕饼或燕丝。

有真假混合的，也有用海藻、猪皮、银耳经漂白、晒干、水煮制成的人造燕窝。颜色实白，少光泽，质粗坚硬，有异味而天然燕窝条色泽通透，有光泽，无异味。

染色燕窝：所谓染色燕窝，多以低价白燕染成红色或黄色，并美其名曰：“黄燕”或“金丝燕”来欺骗客户。

漂白燕窝：漂白燕窝是商家为了保证燕窝的色泽一致、卖相漂亮而使用化学的方法来漂白的燕窝。

因为使用了化学试剂，所以漂白燕窝也是十分“干净”的燕窝，几乎没有什么绒毛、白白净净。注水增重：通过增加水分，来增加燕窝的重量，是大部分“港货燕窝”的一贯做法！

消费购买1斤燕窝，至少花上30%以上的价格来购买掺入的水分了。涂胶挂浆：这已经是公开的秘密，市场很多的燕窝都是经过加胶处理的，以港货劣质燕窝居多。通过加胶，每盏燕窝可多出3-4克左右的重量。 墨窝化石锁烟苔, 岩上茅空烟又开。宁县本地十燕里燕窝吃法

燕窝的种类及等级划分?

燕窝这是一种很名贵的补品，其含有很丰富的营养物质，例如燕窝酸、蛋白质、碳水化合物以及其他的对于人体存在有好处的微量元素等等。并且燕窝是存在有许多的种类以及等级划分的，人们要对于这些有一些了解才能够更好的发挥其功效，下面就来介绍一下燕窝的种类及等级划分。

燕窝的等级划分标准燕窝一般根据燕窝盏的“密、细、疏”、盏形来划分，较密的，盏形匀称则被划分为燕盏，较疏的则为次等。燕窝产品可以根据外形、加工方式分为如下这些种： 宁县本地十燕里燕窝吃法每一位品尝过十燕里燕窝果的朋友，都会沉醉于它那独特的甜蜜与清香。

好品质的燕窝取决于燕窝的干燥程度好的燕窝，要有很高的干度，稍微一折就会断。干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉。而比较差的燕窝，干度不够达标，用手将其弯曲也不容易折断，这样的燕窝湿度大，占分量，而且不容易存放。

这里要指出的是，如果燕窝需要运输，那么就需要适当喷点水，如果不喷水，足干燕窝就非常容易破碎，因此商家在足干燕窝称重量后再喷水运输，可以称得上是非常有良心商家！并不其燕窝品质不好。

好品质的燕窝取决于燕窝是否刷胶的燕窝在阳光下能够看到清晰的纹路，也可能会有一定的缝隙，这是因为燕窝中有羽毛，需要进行挑毛处理，而人工挑毛后就可能产生缝隙，这样的燕窝就是没有经过刷胶和补缝的处理。

而劣质的燕窝，为了增加重量，也为了使燕窝显得密实，在挑毛后会用刷胶来补充缝隙，阳光下看不清纹路，这样的燕窝就很不划算，分量里不知道有多少胶的含量，而且对身体也没有益处，有可能还有害处。好品质的燕窝取决于燕窝的颜色

许多女性的身体情况并不是十分理想，因此便希望能够通过吃燕窝来调理自己的身体，可是在选择吃燕窝的过程中，由于燕窝在价格方面是比较高的，因此只吃1个月的鲜炖燕窝有用吗则成为了部分女性非常关注的1个问题，希望能够对吃燕窝的周期方面的内容更好把握起来，这样才能够使得知识更加丰富。

1燕窝必须长期吃

从燕窝调理身体方面能够得知，燕窝必须长期吃才能够对于身体有非常积极的意义，因此只吃1个月的鲜炖燕窝有用吗则成为了许多人困扰的1个问题。

假如各位盆有只吃1个月的燕窝接下来便不再吃燕窝的话，那么这样的效果则是根本不大的，根本达不到女性调理身体这样的目的，各位女性能够更好了解起来。

2掌握正确的周期情况

在实际吃燕窝的情况下能够了解到，吃燕窝能够掌握合适的周期成为了不可忽视的一部分内容。而从燕窝吃法方面能够得知，在吃的过程中一周只必须两三次便可。

假如条件不好的话，一周一次也是能够的，并且一天的用量方面也是很少的一种状态。 十燕里燕窝的口感醇厚，带有一丝清甜，让人沉醉于这独特的味觉盛宴。

冰糖炖鲜燕窝

（1）将燕窝给准备好，大约称一下多少克，然后再准备好清水还有冰糖的比例做一下基础，不可过多，也不可过少。

（2）用纯净水将燕窝给泡发好，可以根据室温的不同，大约需要泡制两个小时左右的时间。

（3）在泡发的时候，把燕窝的毛给简单的挑一下，泡好之后，顺着燕窝的纹理给撕开，再撕成条状。

（4）在撕的过程之中，再简单的挑一下毛，因为燕窝中可能会带有一些细小的毛发，挑毛是很废眼睛的，将毛给挑了之后，再放到炖盅里面，加上适量的清水。

（5）把火给点开，水烧开之后，再调成小火状，把炖盅放到水中，大约蒸半个小时左右，再加入冰糖，继续蒸10分钟，出锅之后，就可以开动了，味道可口，还美味养颜。 十燕里燕窝果，细腻的口感、甜美的味道，每一口都是天然的享受！环县便宜的十燕里燕窝

十燕里燕窝果的口感丰富，既有水果的清甜，又有燕窝的嫩滑，让人欲罢不能。宁县本地十燕里燕窝吃法

三鲜炖燕窝的做法三鲜炖燕窝

材料：燕窝3-5克，鲜百合1个，莲子4颗，鲜白果2个，冰糖适量；

做法：

①将干莲子用冷水泡一夜，去芯，与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内，加水，隔水大火炖煮40分钟左右。

②将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮15-20分钟。

③加入冰糖，继续炖5分钟即可食用。

川贝雪梨炖燕窝怎么做好吃？

川贝雪梨炖燕窝材料：燕窝3-5克，雪梨1个、川贝少许，冰糖适量；

做法：

①雪梨洗干净，在柄向下五分之一处切开，用小勺将梨核和小部分梨肉挖掉。

②燕窝泡发好撕成细条放入雪梨中，加入冰糖和川贝。

③在梨子中加满水，然后把之前切下来的梨柄及以下部分“盖”到梨子上，并且用牙签固定好。

④将梨子放在碗里，再放入蒸锅中，锅内加入足量水，蒸煮20-25分钟。

⑤出锅后，拿去“盖”，把内中的川贝撇去，就可以享用梨肉和燕窝了 宁县本地十燕里燕窝吃法