糯米粉不仅口感独特、用途***，还具有较高的营养价值和保健功能。糯米粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，对于人体健康具有诸多益处。首先，糯米粉中的蛋白质是人体所需的重要营养物质之一，有助于维持身体组织的正常生长和修复。其次，糯米粉中的糖类能够为人体提供能量，满足日常活动的需求。此外，糯米粉中的钙、磷等矿物质对于骨骼的生长和发育具有重要作用，而铁元素则有助于预防贫血等疾病。除了基本的营养成分外，糯米粉还具有一定的保健功能。例如，糯米粉中的B族维生素有助于促进人体新陈代谢，维持神经系统的正常功能；同时，糯米粉中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，预防***等肠道问题。然而，需要注意的是，由于糯米粉的粘性较大，过量食用可能会影响消化系统的正常工作，因此在食用时需要注意适量。此外，对于糖尿病患者等特殊人群来说，由于糯米粉的含糖量较高，也需要注意控制摄入量。 青海批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。贵州切糕粉品牌

    糯米粉蜂蜜可以做面膜吗？这个问题引起了很多人的兴趣。糯米粉和蜂蜜都是我们日常生活中常见的食材，它们是否适合用于面膜呢？让我们从多个角度来探讨一下。让我们来看一下糯米粉。糯米粉是由糯米磨成的细粉，它有很多神奇的功效。糯米粉富含维生素B和丰富的蛋白质，具有滋润皮肤、淡化斑点和美白肌肤的作用。在很多美容方法中，糯米粉都被使用，比如敷在脸上可以收缩毛孔、平衡油脂分泌等。而蜂蜜也是一个非常好的护肤品。它含有丰富的维生素C、E和氨基酸等营养成分，具有保湿、抗氧化作用。将蜂蜜应用于面部可以帮助改善肌肤质地，增加肌肤弹性，并且有助于减少炎症。综合来看，糯米粉和蜂蜜都有一定的护肤效果，它们可以相互搭配使用制作面膜。制作方法也比较简单，只需将适量的糯米粉与蜂蜜充分混合，调成糊状后均匀涂抹在脸部，静置15-20分钟后用温水洗净即可。但是需要注意的是，并不是每个人的皮肤都适合使用糯米粉和蜂蜜面膜。因为每个人的皮肤类型和敏感程度不同，有些人可能对某些成分过敏或者无法享受到相同的效果。所以，在使用之前好进行敏感性测试，如果出现过敏或不适现象就应立即停止使用。尽管糯米粉和蜂蜜都具有一定的保湿效果，但并不能替代正规的护肤品。 丹东水磨糯米粉代理江西批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。

红糖糍粑-[食材]水磨糯米粉300g70°左右的热水280ml红糖两勺白糖两勺蜂蜜适量清水半碗[食谱]1.碗中加入300克水磨糯米粉，用280毫升70°左右的热水和面，边倒边搅拌。用热水和面可以增加糯米粉的粘性，不容易开裂。2.搅至没有干面粉后，下手揉成面团。糯米面团不好揉光滑，揉成形以后可以拿起来，用手拍打光滑，然后盖上盖醒10分钟。3.小碗中加2勺红糖、2勺白糖、适量蜂蜜，倒入半碗清水，化开备用。4.揪一块糯米面团，用手揉圆，然后再压扁，这样一个生坯就做好了，放到撒了一点干糯米粉的面板上。5.锅中少放一点油，油热以后放入生坯，煎至底面微黄翻一面，煎至另一面微黄再翻一面。6.煎至糯米饼鼓起，倒入调好的红糖水7.红糖水烧开以后，把糯米饼翻一面继续煮，可以这样来回多翻几次，让两面都更入味。8.后煮至汤汁粘稠就可以出锅了，盛到盘子里，可以直接吃，也可以淋上一些汤汁、撒上一些熟芝麻或糖桂花。这样我们的红糖糍粑就做好了，闻着非常的香，颜色看着也很诱人，香甜软糯，甜而不腻，非常的好吃

【紫薯糯米糍】资料：水磨糯米粉150g牛奶150ml炼乳60g紫薯粉8g糖粉50g豆沙馅110g椰蓉15g紫薯糯米糍的做法步调：1、将椰蓉和豆沙馅以外的全部资料夹杂平均。2、盖上保鲜膜，放入蒸锅蒸20分钟。3、具体情况不一样，能够蒸的工夫有是非，蒸熟的糯米面团，该当具备充沛的弹性和光芒。在蒸制的进程中，假如不清晰糯米能否熟透，能够开盖持续察看。4、将糯米面团联系搓圆，可分了11个出来，每一个恰好30g。5、把糯米球撑开至扁平，将豆沙馅包入，然后收口。沾上椰蓉便可！云南批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。

    一场秋风伴着一场秋雨，气温马上就降下来了。这个时候煮一锅红糖糯米丸子真的太合适不过了。再卧两个鸡蛋，甜滋滋，暖脾胃，也别有一番风味。眼下也正是南瓜好吃的时候，蒸一蒸，兑上糯米粉搓成糯米丸子，营养又丰富了很多。这道甜品的灵活性特别强，可以搭配醪糟一起煮，美味又暖身。做法也非常简单，想吃可以随时做。天气渐渐冷了，喜欢的朋友把它端上你家餐桌吧。南瓜糯米丸子【食材】糯米粉、南瓜、鸡蛋、红枣、红糖、淀粉【具体做法】1，南瓜去皮，切成薄片，上锅蒸熟。2，倒掉盘子里的水，趁热压成南瓜泥。再少量多次加入糯米粉，揉成一个软硬适中的面团。3，把面团搓成一个个大小均匀的小丸子。4，水开下入丸子，用勺子沿着锅底推动几圈，大火煮开。5，根据自己的口味，放入适量红枣碎和红糖，再煮2~3分钟，将丸子煮熟。喜欢吃醪糟的可以放些进来一起煮。6，少量多次淋入淀粉水，调成自己喜欢的稠度，再大火煮开。7，关火后待汤不沸腾了，放入鸡蛋，扣盖焖5分钟左右。8，鸡蛋焖熟就可以盛出享用了。丸子软软糯糯，汤清甜丝滑，配上荷包蛋，一碗下肚，暖胃又饱腹。 南京批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。内蒙古糯米粉价格

沈阳批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。贵州切糕粉品牌

    糯米粉简单的做法，无技巧无难度，软糯香甜，比驴打滚简单。【食材】糯米粉、玉米淀粉、白糖、水、豆沙【做法】步骤一:盆里加入180克糯米粉，20克玉米淀粉，20克白糖，将所有食材混合均匀，然后一次性加入200ml清水，搅拌成粘稠的糯米糊。搅至光滑细腻没有颗粒就可以了。步骤二:锅中提前把水烧开，放入糯米糊，先在盆上盖上一个盘子或盖子，防止水蒸气滴落，再盖上锅盖，蒸15～20分钟。步骤三:蒸糯米糊的时间，我们来炒一些糯米粉。电饼铛里铺上一张油纸，铺一张油纸出锅时很方便。如果用平底锅炒就不需要了。倒入30克糯米粉，铺均匀。盖上盖子，小火焖两分钟。时间到了以后，打开盖子，用铲子不停的翻拌，防止炒糊。炒至微微发黄，尝一口没有生粉的味道，倒入碗中，放凉备用。步骤四:糯米糊蒸好以后，直接取出来，如果不确定有没有熟透，可以用筷子挑起一边看一下，没有生米糊就是熟透了。出锅以后，用筷子全部搅拌一遍，帮助散热。晾至不烫手的时候加入20克黄油或其它没有气味的食用油，戴上一次性手套把油和糯米糊充分揣均匀，揣至油完全被糯米团吸收。步骤五:在案板上撒一层熟糯米粉防粘，取出揉好的糯米团，滚动一圈，让表面均匀的裹上一层熟糯米粉，然后整理成长条。 贵州切糕粉品牌