床垫是软的好还是硬的好？中西方消费者对床垫的软硬要求差异很大，中国消费者更喜欢硬床垫，西方消费者更喜欢软床垫，科学证明，软床垫会减少脊椎支撑，硬床垫不够舒适，所以硬软床垫较不利于健康睡眠。床垫的软硬直接影响睡眠质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床垫相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。弹性床垫对人体的舒适性和睡眠质量至关重要，弹簧床垫具有相对均匀合理的身体支撑力分布，既能起到充分的支撑作用，又能保证脊柱合理的生理曲度；使用弹簧床垫可以睡得更稳定，提高睡眠效率，醒来后有更好的身体舒适度和精神状态。乳胶床垫天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好。崇明区芝华士正反两面床垫品牌

床垫保养：很多人买了新床垫后，床垫就不动如山，仿佛被封印住，但其实长期对床垫施以重压，容易会破坏床垫的弹簧，需要我们定期翻转。一般来说，新床垫买回来使用的前六个月，较好每月进行一次翻转，之后可以每三个月翻面一次。新床垫在购买使用的第1年期间，每两至三个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可，以保持床垫的压力平衡。床垫的床边缘和四个床角较为脆弱，应避免小孩子在床上活蹦乱跳，长期坐卧在边缘处，会缩短弹簧的使用寿命，加速床垫弹簧老化，易使护边弹簧过早损坏。静安区喜临门正反两面床垫哪种材料好乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多。

竹床垫：由楠竹切割成竹条再经过碳化处理，该床垫具有无气味、防潮、不生虫等特性。水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。但透气性不足。婴儿床垫：婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育较旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，婴儿床垫主要作用是支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。

如何选购床垫？测定床垫的优劣首先要看它能否使人体非常放松地休息：猛地躺到床上，然后晃动身体，仰卧两分钟，有意识地放慢转动身体的动作，转过身来侧躺。平躺时，手向颈部、腰部和臀部下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸，看看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙；如果没有，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。乳胶床垫有杀菌的功效。

好床垫应该具备什么标准？以前传统的弹簧床垫的感觉是比较硬，睡了过硬的床垫之后都容易感觉浑身酸疼，硬床垫睡在上面不会有人体曲线，床是整个凹下去的。而支撑性能良好的床垫是能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度。减轻肩部和臀部的支撑力度，使得人睡上去更舒服，并且具有一定的凹陷和包裹感，保护我们的脊椎。贴合度好的床垫具有比较良好的包裹感，让人体感觉更舒服和具有安全感。透气性是由床垫的材质决定的，我们睡觉的时候皮肤也需要正常的“呼吸”，透气性差的床垫就会感觉比较闷热，无法透气，并且容易滋生皮肤病。而抗干扰性是指我们在睡觉时会不会造成互相之间的影响，你的另一半翻个身会不会导致整个床都在动。昂首床垫：昂首床垫是近些年出现的新型床垫，昂首床垫又叫护脊床垫。普陀区丝涟深睡床垫好不好

科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。崇明区芝华士正反两面床垫品牌

床垫的选购攻略：根据身形、睡姿选床垫：软床垫虽舒适，但不能让脊柱得到有效放松，反而会加重脊椎周围韧带和椎间负荷，改变人体的生理曲线。硬床垫会导致身体某些部位处于悬空状态，无法得到有效支撑，导致翻身次数多，让人整晚得不到充分的休息，长时间会加重腰酸背痛的症状。因此，过硬或过软的床垫都对健康睡眠不利，科学的床垫应该是软硬适中的，可紧密贴合人体生理曲线，无论选择什么样的睡姿，都能够给你身体更好的承托，助你整晚安稳睡眠。崇明区芝华士正反两面床垫品牌

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