家有老人，选购床垫一定要注意这些！床垫的舒适程度决定着我们的睡眠质量。一张舒适的床垫不只能带来高质量睡眠，还可以放松脊椎压力，呵护骨骼健康，缓解腰背疼痛。对骨骼开始退化的老人来说，选择床垫要特别注意，不是所有的床垫都适合他们使用。那么，什么样的床垫更适合老年人呢？床垫要软硬适中：老年人身体机能逐渐退化，睡在过软的床垫上，身体会深陷其中，腰椎负担加重容易受到损伤，加上老人的骨骼已开始退化，睡在太软的床垫，身体的支撑力不足，翻身和起身也会变得更加困难。老年人身体机能逐渐退化，睡在过软的床垫上，身体会深陷其中，腰椎负担加重容易受到损伤，加上老人的骨骼已开始退化，睡在太软的床垫，身体的支撑力不足，翻身和起身也会变得更加困难。床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。崇明区丝涟正反两面床垫清洗

床垫保养方法：1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角很为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以赠送点受力过大使弹簧受损。4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。6、定期翻转。新床垫在使用的一年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。浦东新区爱舒正反两面床垫标准尺寸天然乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液，极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出 30cc 乳胶汁。

经常腰酸背痛，睡什么床垫好？人体脊椎在正常情况下呈现“S”形状的生理弯曲，硬板床违背了脊椎的生理曲度，腰部得不到有效的支撑，会加剧腰部肌肉劳损。体型偏瘦的人和骨质疏松的老年人都不适合睡硬板床，这部分人如果睡较硬的床，容易压迫到脊椎，还会影响血液循环等。那么，腰酸背痛可以睡软一点的床垫吗？太软的床垫也不行，它会使身体胸腰段陷进床里，导致脊椎弯曲，腰部肌肉处于紧绷状态，时间一久就会腰背酸痛。 体型偏重的人选床垫，还需要注意床垫的抗干扰性。体型偏重的人起床、翻身造成的动静大，容易影响到枕边人，双人床较好选择抗干扰的单独袋弹簧床垫。人在白天由于长时间站立或坐着，脊椎承受了很大的压力，而床垫的作用就在支撑身体，让脊椎得到充分的休息。选择护脊护腰的床垫，让你的脊椎也睡个好觉吧。

何测量床垫软硬？怎样叫软硬适度？较简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床。无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。昂首床垫：昂首床垫是近些年出现的新型床垫，昂首床垫又叫护脊床垫。

棕垫好还是弹簧垫好？哪种床垫更适合自己呢？我们再从支撑力上来比较一下棕垫好还是弹簧垫好。像椰棕床垫，是由无数椰丝交织而成的床垫，具有一定的弹性，不过弹性不算大，睡感上来说也是偏硬的。弹簧床垫则弹性较强，随着科技的发展，现在的弹簧床垫使用的都是单独袋装弹簧筒了，好的弹簧床垫有着上百组弹簧筒，各不干扰，均匀承托人体的各个部位，睡感上来说偏软一点。 看完以上这些内容，你觉得是棕垫好还是弹簧垫好呢？先不急，我们还需要知道自己更适合什么类型的床垫。那么怎么判断自己适合什么样的床垫呢？较好的方式还是去实体店试睡一下，先平躺五分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙，再侧躺五分钟，用同样的方法查看各部位有没有缝隙，如果床垫没有大面积的凹陷，各个部位也没有缝隙，身体也没有任何一个部位觉得累，就说明床垫和自己身体的贴合度不错，软硬也合适。另外，如果腰椎不好的人，选择相对硬一点的床垫会更好一点，这样能对腰椎起到一个?；ぷ饔谩４驳媲謇淼姆椒ㄓ写竺婊迳?。浦东新区爱舒正反两面床垫标准尺寸

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天然乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液，极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需24小时到48小时的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。崇明区丝涟正反两面床垫清洗