击剑有一些很好的养生作用：（1）击剑运动能够提高身体素质，对参与者的身、心都大有好处。（2）击剑运动能提高人的爆发力、敏捷性和耐力，使参与者的身体更敏捷、灵活、强健，尤其是能增强参与者的心肺功能，培养协调能力和手脚配合能力，增强身体素质。（3）击剑同时可以培养勇敢、顽强、自信的心理品质?；鹘２恢皇橇α坑胍庵镜亩钥?，也是智慧的较量，对智力开发大有好处。（4）击?；箍梢栽黾由硖宓娜崛托浴⒎从Φ拿艚菪?，让你获得一步一步击败对手的成就感。在一剑刺中对手的刹那间，你会感到平时积聚的压力都被释放出来了。因此，击?；故羌跹沟牧挤??；鹘？梢耘嘌桓鋈说母哐牌省３啥忌俣鹘＜用税?/p>

一般击剑竞技运动的观赛礼仪如：在进出比赛会场的时候做到井然有序，在比赛会场不来回走动，不喧闹，不吃零食，不抽烟。了解一些击剑知识，有助于更好的观赏比赛，当击剑运动选手有精彩表现的时候鼓掌，给选手鼓舞，呐喊助威。在裁判判决或者下达实战口令的时候应保持安静，这样不会扰乱选手的注意力。当然，观赛礼仪是观众高素质的体现，并非是强制规定。击剑的比赛场地也叫剑道，剑道为木质材料，上面覆盖金属网或板，长14米，宽约2米，两端各有1.5到2米的延伸部分，两端距端线有2米的警告区，场地中间的线为中线，离中线各两米处开始线，双方开台线再往后各5米为端线。上海少儿击剑项目佩剑比赛时以劈为主，也可刺，腰部以上(包括头部和股)为有效部位。

击剑对于智力的开发有一定的帮助，因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力。具体来说就是，搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，以迅速准确的结论来指导自己的行动，能够促进训练者的快速应变能力。很多学过击剑的家长反映，自己的孩子在学习击剑后，专注度提高了很多?；鹘Ｊ歉龅ト讼钅浚挥卸嗳诵鞯幕?，所以建议让孩子也尝试下其他团体配合类运动项目，击?；拐婷话旆ㄔ谡夥矫嫣峁└喑沙せ岷涂占洹?/p>

击?？梢云鸬椒郎淼淖饔?，长时间的锻炼养成的习惯：面对?；笨蹋磷拧⒗渚?、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜，击?？梢酝ü欢系难盗?，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种?；?，往往会在危难时期让你在较短时间，作出较正确的判断和应对?；鹘？梢耘嘌⒆映钥嗟木翊有∨嘌⒆映钥嗄屠?、耐性、韧性，不轻言放弃的精神?；鹘６院⒆涌勾煺勰芰τ泻么υ銮亢⒆邮艽煨裕缓ε率О?，心理素质不断提高，变得更勇敢、坚强。击剑有利于孩子形成果断应变的能力养成果断行事的习惯，孩子变得善于观察，应变能力不断提高?；鹘７掷嗟那穑夯鹘１热谢ń！⒅亟：团褰Ｈ纸Ｖ帧?/p>

对女士来说，击剑是塑形、瘦腰，塑造完美身材的较佳运动?；鹘Ｄ芄凰茉焱炔肯咛?，因为击剑的基本动作是打开髋关节，这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。在击剑的基本攻防中，需要灵活使用腰腹部力量，因此可以彻底消灭“水桶腰”和腹部“救生圈”。再加上练习中，要穿着厚厚的三件套式击剑服，这身衣服比包保鲜膜或穿塑身衣的减重效果都明显，一场比赛下来，能消耗大量热量。着盔甲，出利剑，严防守，活移步，瞄准时机，一剑封“喉”……欧洲中世纪的“绅士运动”——击剑，正在成为精英人士时尚健身的项目之一?；鹘０垂娑ㄊ奔浜痛?劈)中的剑数决定胜负。成都少儿击剑加盟榜

击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。成都少儿击剑加盟榜

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