6夏特古道有台阶的山谷夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子。是丝绸之路上为险峻的一条古隘道。这里是一条高危的徒步探险线路，适合徒步旅行的时间是5月-6月或者9月-10月，这里险峻的环境以及无法及时供给的食物都是对旅行者大的考验。极少有人能过通过夏特古道，想要到这里徒步旅行的人一定要具有专业的知识和良好的心理素质，在去之前一定要做好详细的计划，在穿越这里的过程中可能遇到艰难险阻比比皆是。由于这里的环境那样的恶劣，险峻的夏特古道逐渐被人遗忘，荒凉有时也是一种美，静默或许是生命的另一种倾诉···而这里也就成为了徒步旅行者的梦想。7博格达峰翻越天山山脉博格达峰坐落在新疆维吾尔自治区阜康市境内，是天山山脉东段的高峰。博格达峰是由3个峰尖紧依并立而成的，峰顶冰雪皑皑，终年不化，银光闪烁，世称“雪海"。山脚下是的游览胜地“天池”，湖水清沏，绿如碧玉，倒映着银色的雪峰，吸引了无数登山爱好者和徒步旅行者的青睐。博格达峰上狂风怒号，气候恶劣，温度常在冰点以下，虽然博格达峰海拔高度虽然并不惊人，但登山难度绝非寻常。在主峰的东西方向，分别排列着7座5000米以上的高峰。到户外去徒步，是在丈量大地，更是丈量自己的内心，所走的不仅仅是路 更是一种洒脱、一种释放。深圳户外旅行摄影

户外探险体验惊险刺激的感受。久居都市，我们会感到生活的平乏与庸俗，人们的生活如果总是这样下去一定是很可怕的，当然我们也可以从电影电视等娱乐活动上感受一些可怜的刺激，但那是绝不会同到大自然中领略相比的。在大自然中我们可以领略到各种各样的惊险与刺激。洞穴探险、徒步峡谷、山峰攀登、丛林探险以及江河漂流、蹦级跳、潜水探奇、攀岩等野外活动，都将体会到各种各样的惊险刺激。征途荣耀每次出行与正规租车公司合作，选用3年内新车，有经验的老司机，出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验深圳户外旅行摄影世间虚伪假面太多，我们在户外行走，选择与灵魂干净、有趣的人同行也是无形中让自己的心灵接受清洗与涤荡。

    在户外活动中，无论是徒步，还是骑行，或者是登山，只要专注的做好当下的事，身心都融入的其中。这段时间你会发现，你的内心无比的轻松自在，凡尘的琐事也随风消散了。虽然，户外不能解决生活中的问题，但是却能缓解心内的焦虑和不安。通过在户外的行走和感悟，人们会明白很多人生的意义，在户外短暂的停留后，理清思绪，重拾激情再出发，你会发现自己的成长是从内心开始的。在户外的环境下运动量增加，身体素质提升，健康状况自己也会越来越好。有人说去户外就是为了锻炼，让自己身体强壮结实。户外人别的不敢吹，说到身体好那是玩户外的基础，没个好身体，拿什么行走户外！那些为了健康入坑的人们，收获的不仅仅是健康，还有大自然的风景，户外结下的友谊，以及美好的人生体验。

夏季户外运动的误区：

误区四：高温下运动大汗淋漓好减重。有些人喜欢在阳光下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减重的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重的会使人有晕厥感。而且，夏季上午11时到下午4时诗阳光zui强的时候，阳光会灼伤人的皮肤。

误区五：健身后马上冲凉。健身刚刚结束，人体急需释放体内热量，皮肤的血管随之扩张。若随即去洗凉水澡，会使皮肤受到过冷的刺激，骤然收缩，反倒不利于体热散发。忽热忽冷地过度刺激，也会使扩张的毛孔紧急关闭，人体温度随之下降，病菌此时zui容易侵入。

误区六：运动后大量补水。很多人都知道，在大量出汗后要马上补充水分，但却容易补水过量，这也同样是不当的。因为，大运动量过后，人体系统需要得到休息，而此时大量补水，则会给消化、血液循环等系统，尤其是心脏增加沉重的负担。同时，大量出汗后，补充矿物质水可以弥补随汗液流失的微量元素。如果大量饮用纯净水，则只会加剧人体矿物质的流失，容易引起抽筋、痉挛等症状 秋天的户外，少了游客的身影，留下来的只有大自然丰富绚烂的色彩，以及秋日撩人心弦的宁静悠远。

带个户外救生毯很有必要。玩户外怕遇到失温，因为能危及生命安全。带一个户外保温毯，在是问的时候，可以裹紧全身，不让热量散发出去。户外救生毯是一件重量轻，便于收纳，折叠方便的户外必备装备。避孕套卫生巾原来是户外神器，户外老驴都知道的户外神器。在户外卫生巾妙用：当鞋垫，吸汗；骑行时，点在臀部，减少与坐垫的摩擦。还能在衣服湿了的时候用来吸汗，保持干爽。避孕套妙用：盛水；当防水袋；生火；受伤时当扎带用。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验并不是骑行这项运动本身，而是我们骑行或者户外徒步的过程中，找到了生活的意义。深圳户外旅行摄影

户外的圈很简单，不聊是非，不说功过，有烟火气，却超越日常，能交换思想与见地，可讨论过去与未来。深圳户外旅行摄影

真正的身心放松及心理调整就是回到大自然中去，站在高山之巅，极目世界，“荡胸生层云，一揽众山小”，那种油然而生的心情很美妙，人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄。当你身处户外之中，你可以体会到什么是“淡泊”，什么是“无为、无不为”，体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我，当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达观处世。再回到都市时，你会更多一些微笑，少些烦恼。当然，我们投入自然的怀抱不是逃避都市中的一切不顺，应当是积极的调整自己、认识自己、改造自己，并从自然中汲取新的思想、新的能量，投入到时代和生命更有意义的步伐中去深圳户外旅行摄影

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供优质的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。