我是一个人出来参加户外活动，可以参加么？玩户外*重要的是你的心态，每次活动，也有超过一半的队员是一个人报名参加的，朋友都是从陌生到认识，认识到熟悉，只要你放开心态，自然就能融入到集体中来，每次活动征途荣耀都会统一建立活动微信群，方便大家交流以及领队下发通知，在车上也有自我介绍环节，征途荣耀的口号：一个人出去，一帮朋友回来！希望每次活动不仅让大家感受到美好的景色，放松自己的身心，还能认识到朋友，有温度的旅行。在户外活动认识新朋友，结下友谊，一场有温度的户外旅行。户外运动，需要参加队员团结、协作、互相帮助，在不抛弃不放弃的户外精神下，结识有共同爱好的不问出处的真朋友在户外时，把一点烦恼、一点琐事、一点困惑、一点忧虑……统统丢在路上！深圳户外遮阳帽
立秋。说起立秋的习俗，很多人的反应就是贴秋膘。经过一季苦夏，缺觉、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少，秋天到了，人们想增加一些营养，补偿夏天的损失，“以肉贴膘”成了优先方法，所以，立秋这天，炖肉、烤肉、红烧肉等成为了主角。贴秋膘（吴克涛摄/光明图片）贴秋膘可以补充营养，但如果想增强体质，还需要积极健身。明天就是**健身日了，让我们一起来看看秋季适合进行哪些运动？有着什么注意事项呢？快来看一下！秋季适合慢跑、登山宁夏体育科学技术中心研究员余小燕建议民众秋季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，例如慢跑、徒步、登山、自行车骑行等户外运动，也可以选择游泳、器械练习、瑜伽等室内运动。慢跑，是公认的佳有氧代谢运动，它能消耗人体大量的热量，。但跑步过程中需要注意调整呼吸，跑后要做拉伸运动、放松肌肉。登山，可以有效缓解秋乏。据了解，秋季登山能促进登山者的神经、心血管和呼吸系统保持健康。通过行走、攀登等，使全身关节筋骨得到适度的运动。再加上轻松快乐的情绪，能使人气血流通，经络畅达，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。因此，可以起到祛除秋乏的效果。此外，慢跑、登山也都是提高御寒能力的好方式。深圳户外遮阳帽生活不能靠运气，毕竟好运气不常有。但一个人人品好，那他的运气也不会太差。
都说户外是内心深处向往的远方，那是因为那个远方远离现实，能让人暂时的逃离，给压抑的生活一次喘息。
陌生的环境，明媚的阳光，清新的空气，仿佛是换了一种人生一样，那怕只是短暂的时光，却也是令人向往和难忘。
人生不能重来，但却可以在户外体验一段不一样的时光。
你说，那么多玩户外的男生，他们想要什么样的人生？
我想，他们一定想收获一路的风景，珍藏旅途的记忆，遇到对的人，然后一起前行！
男生为什么喜欢玩户外，还有一个扎心的答案，还不是因为没有找到另一半！
于是他们低价买了一辆面包车自己改装。历时三个月，让小面包车从4平米的空间变成属于他们旅途的开始。房车露营在他们的理解中是移动生活，以车为依托，到哪里都可以感受到家的感觉。与其他露营的形式相比，房车露营可以在车上解决任何生活上的问题，吃饭、做饭、睡觉都离不开车的帮助。▲房车日记。房车露营的体验感更舒适，不受路途的限制。相比起自驾露营，房车露营可以去更远的地方，用更长的时间去感受春夏秋冬的变化，因此对他们来说这种形式是符合预期的。▲房车日记。毕竟是户外，旅途中也出现一些不可控因素，他们在天的旅途中，把车子停在了离湖边很近的地方，三月份的东北有些地方已经解冻了，当晚我们的车子陷到地里，歪歪斜斜的睡了一个晚上，才找农民的拖拉机拉出来。“但这也成为我们回忆的一部分，也让我们更加有经验。”印象深的一段就是高震说，旅行就是一个取舍的过程，更多的享受在路上。把重要的东西带上，装进只有四平米的车内，尽情享受移动生活和心情的变化。什么是露营？露营是户外，但露营到底是不是户外人士的专属？虽然每个人心中都有固定属于自己的答案，但身临其境的户外爱好者，会比普通人更加认同户外的文化，但文化并没有排他性。在户外，可能遇到强风暴雨，也会在泥泞的道路寸步难行；
户外穿着如何轻量化
衣物：
推荐速干类型的合成纤维衣物。
帽子：
保暖帽子，遮阳帽很有必要。
袜子：
合成纤维的袜子或合成纤维和羊毛混纺的袜子更适合徒步。
防雨装备：
雨衣，皮肤衣，雨披等，雨伞适合近距离徒步。
徒步鞋：
除非去极端的地方， 不要选择重装徒步鞋。尽量用中等重量的徒步鞋走一些比较虐的线路。一般线路可以选择轻量化徒步鞋，而一些休闲线路可以选择更加轻便的运动鞋。
征途荣耀每次出行与正规租车公司合作，选用3年内新车，有经验的老司机，出行有保障。精心挑选、安排、设计户外线路。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验 为人正直，是很多人对户外人的评价。在户外久了，在户外的大环境下，人的内心会变得简单，需求也会简洁。深圳户外遮阳帽
行走户外旷野，内心纯净，心灵放飞。深圳户外遮阳帽
走大不走小，择主干道而行
首先，一般山区里的道路，只要沿着大路走，就一定能找到人家。所谓的大路，不一定指公路或者机耕道，也有可能是山间小道或者是田埂。那么什么样的小路算是乡间大路呢?举个例子来说，一座山上有很多条小道，如果其中一条是青石板铺就，其他的小道**只是踩出来的泥巴路，那么青石板路就一定是大路，因为只有大路才值得当地人去用石板垒就；如果所有的道路都差不多，我们就需要判别哪条路是经常有人行走的，例如其中一条道上密布人畜行走如脚印之类痕迹，或者有诸如塑料食品包装袋或烟头什么的，而其他道路上找不到人畜行走踪迹，那么有脚印的泥路多半是大路；其次，在农村山地，不必完全拘泥于某一条道路，只要大方向对，顶多走点冤枉路而已，*终都能走到目的地 深圳户外遮阳帽
征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。
征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。