民以食为天，食以安为先?？杉嘲踩苯庸叵档焦愦?***的身体**和生命安全，关系到经济发展和社会稳定。而菜籽油是万千道美味佳肴中不可或缺的重要辅料。菜籽油是**主要食用油之一，菜籽油色泽金黄或棕黄，人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的效果，对血管、神经、大脑的发育十分重要，而且菜籽油几乎不含胆固醇，非常适合B人食用。这里给大家提个醒，劣质菜籽油中含有高浓度的芥酸高，人体大量摄入芥酸高可导致心肌纤维化引起心肌B变;引起动物增重迟缓，发育不良;SZ力下降，血小板下降。那对于我们普通老百姓来说，要怎么区别菜籽油的优劣才能吃到**的菜籽油呢?在这里小编告诉大家几个小绝招：首先，先把菜籽油倒出来，在倒的过程中，你会发现油体黄亮通透，不是那种像水的颜色，在说一遍很黄亮通透，而且粘稠度略高，但不能非常高，哪样就是劣质产品。其次，把油倒在碗或者碟里，转动一下，看看挂壁情况(这有点像和红J区分好J一样)挂壁程度，不能太多也不能很少，要适中，当然挂壁的颜色也同样是黄亮通透的。再次，可以往油锅里放葱花炒，纯菜油的话会闻到葱香味，而不是油气味，当然油温不能过高，否则是闻不到香味的。选择门源菜籽油，就是选择健K生活。重庆食用菜籽油产地直销

你知道青海菜籽油有多好吗？它相比普通的菜籽油，它的不饱和脂肪酸含量更高，而且它的维生素含量也比普通的菜籽油高很多?；ㄇ嗨匾彩钦庵钟偷囊桓鎏氐?，它有很好的抗氧化，**老的作用。而且这种油的色泽比较深，它的香味也比较浓郁，用它来炒菜，菜的味道会更加的香，而且更健康。这种油适合炒所有的菜，比如说你炒肉丝、炒土豆丝、炒青菜，用它来炒都会很香。而且这种油的烟点比较高，在炒菜的时候，不会出现油烟四溢的情况。对于那些喜欢健康饮食的人来说，选择这种油是一种不错的选择。重庆食用菜籽油产地直销门源菜籽油，让食物更诱人。

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