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分享一款来自青海省门源县的特色美食——菜籽油。门源县位于青海省南部，这里青山绿水环抱，气候适宜，是全国***的菜籽油生产基地。而这款菜籽油选自质量的门源菜籽，经过传统工艺精心榨取，不添加任何化学成分，保留了菜籽中的天然营养成分，其色泽金黄，口感清香，对于维护人体健康具有极高的营养价值。除了丰富的营养价值，这款菜籽油更具独特的口味。用这款油炒菜，独特的香气能让你的味蕾彻底陶醉。无论是清炒个蔬菜，还是炖个肉菜，门源菜籽油都能让你的餐桌焕发出新的活力。有人说，美食就是比较好的艺术。而门源菜籽油，就是艺术品中的珍品。让我们不仅吃得美味，更能感受到大自然的馈赠和人间的情怀。上海小菜籽菜籽油哪家好门源菜籽油，呵护您的健K。

    不饱和脂肪酸含量高美国哈佛大学脂类医学研究中心指出，衡量食用油的价值标准应该看其不饱和脂肪酸的含量和各类脂肪酸的比例。不饱和脂肪酸具有胆固醇过高、改善***等作用，还能增强记忆力和思维能力。食用油中饱和脂肪酸含量低，不饱和脂肪酸含量高，则营养价值较高，有益于人体**。低芥酸菜籽油的饱和脂肪酸比较低，只有7%，大约只有葵花籽油(12%)、橄榄油(15%)、大豆油(15%)、花生油(19%)的一半。此外，低芥酸菜籽油中不饱和脂肪酸的构成非常合理，约含油酸65%左右，亚油酸20%左右，亚麻酸10%左右，亚油酸和亚麻酸是人类必需的两种脂肪酸，人体不能自身合成，需要从外界食物中摄取。·酚类物质含量高低芥酸菜籽中的酚酸总量很高，除延缓油脂氧化外，还具有抑菌、抗**、***、等重要功能活性。·含有一定量的甾醇、维生素E、维生素K等这些日常饮食中重要的微量营养素和功能性成分，在降低、***症、***、免*调节方面、改善脂质代谢等方面能起到积极作用。目前，我国居民"少吃油"已成大众共识，《**居民膳食指南（2016）》建议，我国成人每天烹调油摄入量应为25克~30克。"吃好油"和"会吃油"的观念也逐渐形成。综合看来，低芥酸菜籽油无疑是**好油之选。

    如果你想成功，那就喝一口菜籽油吧。你知道吗？有种油被誉为“植物黄金”，那就是我们***要说的菜籽油。菜籽油是从菜籽中提取出来的，它含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸和欧米伽-6脂肪酸，这些脂肪酸对人体有很多好处，可以保护心脏、****、改善记忆力等。而且，菜籽油的饱和脂肪酸含量极低，这意味着我们吃了它不会让你发胖，更不会增加心脏B和中风的风X。不仅如此，菜籽油还有很强的抗氧化作用，可以帮助我们***体内的自由基，减缓衰老，让我们的皮肤更加年轻。**重要的是，菜籽油是中G的传统食用油，历史悠久，口感**，营养丰富。我们常说，“一日三餐，五谷杂粮，离不开菜籽油的滋养”。喝一口菜籽油，你就能感受到中华五千年饮食文化的魅力。为了健K，为了美丽，让我们选择菜籽油吧！ 高P质的门源菜籽油，您的Z佳选择。

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