银耳在我们日常生活中的吃法也是非常多种的，平时生活中可以用银耳来泡水，也可以用银耳做汤等，并且在夏天吃一道银耳做的凉菜也是非常美味的。在平时生活中，很多女性朋友都喜欢吃银耳来美容养颜，那么小编首先来跟大家介绍一种冰糖雪梨银耳汤的做法，做这道菜我们需要准备原料有银耳，红枣，枸杞，百合和冰糖，首先第1步我们将银耳加百合在热水中泡开，然后仔细的清洗，我们将银耳的蒂取出来，切成小块，然后在雪梨削皮去核，切成小块儿状，然后再往锅中放入半锅水，烧开之后放入银耳和百合，然后等水再次烧开之后，我们放个冰糖开小火慢炖，在等一个小时之后放入枸杞，还有红枣，小火慢炖，然后半个小时之后放入切好的雪梨，用小火慢炖，等大约半个小时之后，银耳变软就可以关火了。白木耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的抵抗力。宁波即食银耳厂家直销

银耳是可以帮助人们补充胶原蛋白的，因为银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。但是，银耳中的胶原蛋白含量较少，并不能很好对体内的胶原蛋白进行补充。在众多富含胶原蛋白中，鱼类胶原蛋白对人体较有益。因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体较接近，是较容易被身体组织辨识吸收的。胶原蛋白大多存在于动物体内，银耳基本起不到补充胶原蛋白的作用。银耳是一种非常好的补气养血、滋阴、美容嫩肤的食物，可以在一定程度上补充胶原蛋白。嘉兴五行春本草银耳厂家直供银耳菌丝生长适宜温度22~25℃，接种5d后菌丝萌发进入快速生长阶段。

干品：免洗免泡煮20分钟便可出胶；冻干：开水冲泡一分钟即食；营养丰富（胶质是燕窝的三倍）胶质是燕窝的三倍；本草银耳用12种中药作为培养基（枸杞，土茯苓，山药，黄芪和黑芝麻等），使得培植出来的银耳胶质是燕窝的三倍，让我们用更少的钱给我们身体提供充足的营养。除此之外，本草银耳氨基酸：18 种+，7 种为人体必须 ，微量元素：30 种+，均衡人体营养。本草银耳中关键成分是银耳多糖，银耳多糖是目前一个超过百分级分子量的保湿剂，很多护肤品上都添加了银耳多糖，另外银耳中的多酚、维生素C：能达到抗氧化、去除自由基，帮助我们改善自己的气色。

白木耳怎么做好吃 ：1、白木耳凉拌特别好吃，在做凉拌白木耳的时候需要提前把白木耳放在清水中浸泡，等它泡发以后再把它撕成小短，用清水洗净，然后放在干净的大碗中，准备适量的香菜，洗净以后切成段状。2、准备一头大蒜，把它去皮以后剁成蒜末，再准备适量生抽，香醋，白糖和麻油以及少量食用盐，把所有调味料放在一个碗中调匀调成料汁，直接浇在白木耳上，要用干净筷子把它们调匀，这时就能得到好吃的凉拌白木耳。3、白木耳能用来做汤喝，再用它做汤的时候，可以搭配适量的红枣和莲子，把准备好的红枣与莲子用清水洗净，并放在清水中浸泡，半小时取出后放在汤锅中，把白木耳提前用清水泡发，撕成小朵也放在锅中，加适量冰糖一起煮制成汤，煮好以后取出降温就能食用。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。

预防银耳中毒的较好办法是不要食用腐烂变质的银耳。质量好的银耳，应该是银耳片完全展开，朵形完整，表面洁白光亮，有弹性，直径10厘米左右，耳基部米黄色或桔黄色。干品为白色或米黄色，表面有光泽、耳片肥厚，朵形完整，直径5厘米左右，耳基部黄色或桔黄色。如果发现耳片(或耳心)已腐烂，朵形不完整，表面色泽不一，耳片发粘、无弹性或弹性差，耳基部呈黑褐色等，大多为栽培不良，管理不善，遭病虫危害，杂菌污染或采收后未及时烘(晒)干而造成腐烂所致。市面上有的呈雪白锃亮诱人的白木耳，据云有的是用硫磺熏烘的，值得注意。本草银耳营养丰富（胶质是燕窝的三倍）胶质是燕窝的三倍。宁波五行春本草银耳规格

银耳是一种常见的食材，也是女性的偏爱。宁波即食银耳厂家直销

本草银耳是以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基，采用生物载体技术人工培植出来的银耳，堪称“耳中珍品”，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍!本草银耳在品质、口感、外观、营养价值上都要比普通银耳高出很多，这主要是由于他们的培养基不同。本草银耳培养基的调配并不简单，药材的种类、品质、水分含量甚至颗粒大小，都会影响它的品质，必须通过不断地排列组合，才能得出配比。由于使用中草药做培养基，本草银耳的研发难度远高于普通银耳。宁波即食银耳厂家直销