生命在于运动，可是越来越多的人宁愿躲在宿舍上网也不愿下去跑两圈，街舞却凭着自身独特的魅力让很多人动起来。随着人们生活水平的提高，对街舞的重要性的认识也越来越综合，投入到街舞当中的人也越来越多。通过练习街舞可以改进我们的人体形态，改善身体机能，增进身体健康。街舞还能够使人的心理素质身体适应能力和社会适应能力得到明显的提高。许多研究表明坚持经常性地来练习街舞，不但是一种积极性的休息，同时对增强体质有着积极的作用。通过锻炼，能更好地改善大脑的营养状态，促进身体的新陈代谢，提高身体和大脑的灵活性，尽快消除身体疲劳，保持旺盛的精力。由于街舞有效的改善人的身体形态，特别对女生来说，拥有一个自我满意的身形，能提高自信心，因此，无论在学习、工作和生活中都能拥有一个积极的情绪，而积极的情绪对人体经常活动起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，有助于发挥出自己的比较大能力，从而使自我身体的吸引力和自我价值感得到明显的提高。街舞是年轻人的舞蹈，充满活力，充满创造力。湛江潮流街舞服订做

街舞是社会上较流行的舞蹈艺术,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,因此在高校也很流行。校园舞可以促进学生的身心健康。街舞做为一项体育运动,它可以提高运动能力,经常进行街舞锻炼,可以提高人体各关节的灵活性,特别是提高小关节的灵活性。同时可增强心血管系统的机能。街舞是一种有氧运动,据研究参加街舞锻炼者的心率都在120T/in咖-160T/min之间,是符合大众健身运动规律的。同时，经常练习街舞也能起到减脂的效果。每天坚持40-60分钟的街舞运动,不单能达到健身的目的,而且能消耗体内多余的脂肪,起到控制体重、健美形体的作用。肇庆印花街舞服打板选对了衣服,你跳起舞来才更好看哦!

美国的嘻哈非常生活化，对品牌没什么要求，主要就是穿得宽松简单，可是却强烈要求个人风格。嘻哈穿着风格一直在转变。以当前纽约流行来说，宽松依旧，但不用过于松垮。要穿得好看、简单、干净即可，鞋子不管是球鞋、任务靴或休闲鞋，一定要干净，才能呈现质感。在hiphop服饰搭配中，大多数潮流舞者比较注重的是颜色搭配，因为服装的风格和特征往往首先是通过色彩的视觉幻想造成的，合理而和谐的色彩组合常常能带来神奇的视觉效果，令人耳目一新。在hiphop服饰搭配中，大多数潮流舞者比较注重的是颜色搭配，因为服装的风格和特征往往首先是通过色彩的视觉幻想造成的，合理而和谐的色彩组合常常能带来神奇的视觉效果，令人耳目一新。

科学研究表明,街舞对人们心理有调节和缓解作用,主要表现在舞者对音乐内涵的诠释过程中,由于街舞不像体操那样有规定的动作,舞者可以尽情发挥,在再创作中拓宽表现空间,充分展示自己的风格,让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性,使压抑的神经得到放松。另外,街舞锻炼还可以加强大学生的交往能力,由于现代计算机和网络技术的发展,给高等教育带来实惠的同时,也使这种障碍所造成的弊端显得越来越突出,所谓的宅男宅女就是其弊端的表现之一。而街舞可以通过丰富多彩的形式,扩展校园内交往的空间,增加情感沟通的渠道,加强相互接触的机会,打开许多封闭的障碍,从而增加交往的频率,改善不和谐的人际关系,增强凝聚力和向心力。街舞文化的发展：从街边到舞台，从角落到世界。

到了90年代中期，由于街头文化热潮再度兴起，在沿海和经济发展较好的广州、上海、北京等城市出现了中国第二批街舞舞者及如“北舞堂”等街舞团体。1998年，日本JVC品牌的街舞老师被邀请到上海教授街舞课程，中国较早的Workshop（研讨会）初次出现。JVC此后在中国举办了初次全国性的街舞比赛——“JVC舞蹈大赛”。1999年北京现代音乐学院正式将街舞列入教学课程，街舞在中国列入高等教育。2000年，一批“韩流”街舞组合如“神话”“HOT”进入了中国大众的视野，这种新奇的舞蹈风格很快在国内流行起来，成为“能够使自我身心愉悦和自我价值提升的活动”。街舞迈向正规的竞赛舞台的标志事件是2003年9月29日举办的“健力宝爆果汽杯首届全国街舞大赛”，在国内影响重大，街舞工作室、团体、商演也因热爱街舞的人增多而快速发展，既“为企业创造更大的价值”，也让更多的人看到了街舞在中国发展的可能性，街舞在中国迎来了快速发展时期。少儿街舞 为什么要统一服装？中山女孩街舞服穿搭

街舞服饰便是街舞文化的重要产物。湛江潮流街舞服订做

街舞主要有下面一些舞种：1、Hiphop:通俗点来讲就是弹来弹去，是人们常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。在街舞中，我喜欢的就是黑怕了，现在国内女性跳黑怕的比较多。黑怕的精髓在于节奏和律动。个人认为，女生想要张扬狂野帅气，选择黑怕再好不过了。2、Breaking:通俗点说就是滚来滚去。（霹雳舞）是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。这种舞适合男性跳，我们将跳Breaking的男性叫做B-boy,女性叫B-girl,他们往往一出场就给人惊艳的感觉，因为Breaking的动作难度极大，又名霹雳舞。湛江潮流街舞服订做

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