已经近视的孩子，建议每天1-2次，每次5-10分钟。而远视储备不足的孩子，建议每天2次，每次10-15分钟。 再说是否需要长期使用。翻转镜从安全性上来看，是完全可以长期使用的。 从必要性上看，前期需要把调节训练上来，尽量坚持上面的频率。等到调节能力上来，正反面都能轻松通过，就可以减少训练次数。偶尔做一次就可以了。 在视标卡的使用上，前期可以先用比较大的视标进行练习。将视标卡放到40厘米处，如果其中一个镜片看不清楚，可以放稍近一些，比如30厘米处。先用手动模式，孩子能看清楚视标以后，切换正负镜片。孩子正负镜片都能看清楚的速度变快以后，就可以用自动模式。继续看视标，直至两个镜片都能看清楚且速度很快，一分钟单眼看12个正负，然后再换到更小的视标卡。近视手术的风险有多大？辽宁眼睛全自动反转拍优点

我们都知道，孩子看书时间长了，需要看看远方。是因为看近处的时候，睫状肌处于收紧状态，如果长时间不放松，容易导致视疲劳，就会加深近视。反转拍的意义，就跟交替看近/看远是一样的，主动地让睫状肌不停地在收紧、放松之间切换，可以改善视疲劳的症状，改善睫状肌的调节能力。调节功能强了，一是不容易加深近视，二是在同等的近视度数下，裸眼视力也会相应提高。反转拍不是***用的医疗器械，做个不恰当的比方，它更像是锻炼某块特定肌肉的运动器械。而这块肌肉，正好是负责调节裸眼视力状况的晶状体。天津全自动反转拍怎么样如何预防近视更有效？

投影虽然要比电视大，但投影仪有一个比较突出的问题，就是机器分辨率参差不齐。如果用分辨率特别差的机器，反而容易视疲劳。而且投影仪还受到环境光线的影响，为了看的清楚，要把周围的光都屏蔽掉，但那种效果就像黑暗中看屏幕，对眼睛并不友好；而如果不屏蔽外部灯光，外部环境的亮度会影响投影仪的效果。所以如果一定要让孩子看动画片，电视还是比较适合的选择。另外如果一定要使用电子产品，除了屏幕大，**重要的还有距离要够远。当然，看电视距离也不是越远越好，不合适的距离一样会快速造成视疲劳，而视疲劳不能及时休息，是很容易造成近视的。

 孩子的屈光系统在持续变化发展，只有定期检查，才能帮助做到正确防控。屈光检查不单单只是检验孩子的视力，还包括屈光度数以及各项眼部参数，比如眼轴长度等。一般建议家长每间隔半年，就带孩子做一次专业验光/眼健康检查，以及时调整变形的镜架和监控眼睛度数的变化，度数变化超过 50 度甚至 25 度则需要及时更换镜片。家长也可以优先选择口碑好的专业眼镜门店或是医院的视光中心，选择有资质且高级别的视光师，以精细验配到真正适合自己孩子的眼镜，同时得到更加针对性的近视防控指导。反转拍是如何训练睫状肌的？

翻转拍的使用方法:1.将视力卡竖直置于桌面（不能平铺于桌面），距被检者眼距离40厘米处，视力卡规格为20/30、20/40、20/50，训练由易及难。2.使用时须紧贴儿童眼睛，已配配戴眼镜儿童，须戴镜后紧贴镜片使用。首先将反转拍的正片置于眼前，要求必须看清字母后，快速翻转为负片，同样要求看清字母后，再次翻转。每天训练10~20分钟。3.看正片的过程中，嘱儿童体会眼睛放松的过程，询问是否字母变近，变大；看负片的过程中，体会眼睛紧张的过程，询问是否字母变远，变小。整个训练过程重质量，而不是数量，首先单眼训练，再双眼训练。叶黄素可以当零食吃吗？全自动反转拍适用年龄

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多点离焦镜片的优点：（1）验配简单：多点近视离焦镜片是一种特殊类型的单焦点镜片，验配无较大差别；（2）舒适度高：多点近视离焦镜片无像散区、不接触人眼、不像角膜接触镜会接触角膜，所以不会产生不适感和护理不当造成的***问题；（3）护理简单：相对于其他镜片，比如OK镜需要在每次摘戴的时候洗手、消毒，镜片保养需要专门的护理液；（4）延缓近视增长度数：它可以控制眼轴延缓量平均为0.05mm/年，近视程度延缓量平均为0.12D（12度）/年。（5）***的镜片设计技术：符合人眼视网膜成像系统。孩子戴上镜片后，呈现在视网膜上的画面都是正常稳定、不易变形的。（6）配戴舒适性较好：孩子更容易适应性新镜片，配戴2~3天后即可适应新镜片，在有效减缓度数加深的同时，呵护孩子的视觉。辽宁眼睛全自动反转拍优点

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