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来源: 发布时间:2021-02-03

一般来说,患有血压高、心脏病的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但较近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。静安区口碑好床上用品厂家供应

枕头的分类也五花八门,古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕,这一分类是非常符合养生之道的,夏天喜欢用凉爽的枕头,冬天追求温暖一些的枕头,有人喜欢较硬的枕头,而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了:玉、磁石等石类枕;檀木、柏木等木类枕;决明子、蚕砂、菊花等中药枕;棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类,还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头,适之宝的枕头世界,目前包括了12大类,50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱,其性能实用性也各有优劣。闵行区口碑好床上用品枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等,也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效,如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料,使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类,方便顾客选择,另外枕头多采用软硬双面等结构,顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。

枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料,使枕头在使用时保持一定的高度,目前枕头市场上填充材料多种多样,其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂;有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉;还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充,另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率比较高的填充材料。中药材自古以来就被认为是较佳的枕芯填充材料,传统中医认为:中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力,发挥它们分别具有的不同功效,可以起到身体保健甚至调整疾病的作用。枕头都是有使用寿命的,从半年到三年不等,用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题。

如何选颈椎枕头,一个理想的枕头,较基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一日的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎目前的调整方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的调整方式。所以选择合适的颈椎枕,长期坚持,一定会帮助您的颈椎获得康复。据中医理论及民间使用证明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕头能以寒克热控制血压升高,坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人体颈部曲线设计而成,它既不抬高头部,又托起了颈椎,从而确保了颈椎的正常生理曲度,其后颈部之填充作用又使颈部的生理曲度得以稳定,对颈椎病起到了比较好的理疗作用。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。虹口区主要床上用品销售厂家

选择枕头的要素:支撑颈部的基本造型。静安区口碑好床上用品厂家供应

俗话说“高枕无忧”,其实,枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现头疼、头晕、耳鸣、睡不着等症状。而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。由此可见,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理,以防引起或加速颈椎的退变。静安区口碑好床上用品厂家供应

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