现在我们就开始准备一会炖肉的辅料，干虾米必须得有非常重要，没有虾米宁可不做也不用虾皮代替，我试过那味完全不对，接着把15克虾米改刀切成小粒儿，放进碗里备用，黄色冰糖60克，起到上色回甜的作用，中国台湾金兰酱油、蚝油各一瓶，分别取160克和30克，除了之外准备100克绍兴黄酒。那么，除了上述5种调料以外，中国台湾卤肉饭必须用到的葱类原料是什么？那就是“红葱头”红葱头本身就是卤肉饭炸锅的配料，他也是油葱酥的原料，下面我们就把红头切成薄薄的小片放进碗里备用。有电商平台数据显示，用户们日常下单的外卖中有70%来自预制菜。即配卤肉饭工厂

“你不会在预制菜中吃到青菜，这就和你吃的预制菜一定是重口味的原因一样。”一个做过冷链物流、现在做预制菜生意的朋友告诉我。做预制菜主要有两个重点。首先是挑选食材。为了较大程度上让预制菜看起来实惠划算，肉类是较受欢迎的选择。看起来操作越复杂的菜，会更收消费者欢迎，客单价更高，而利润也更高。比如常年稳居预制菜零售榜首的佛跳墙。对比之下，新鲜蔬菜做预制菜，要实现长久保鲜的技术难度大， 客单价低，利润空间也更小。这就像西式快餐里的蔬菜永远只有玉米豌豆胡萝卜，这些耐冷冻储存的主食型蔬菜一样。绍兴初加工卤肉饭事实上，料理包可能比“餐食”更安全。

那么，究竟靠不靠谱？毫无疑问的是，料理包所属的“预制菜”，2020年的销量在天猫增长了70%，多家品牌呈现倍数增长，这足以说明，以“中央厨房制作”为特点的餐饮工业化正在到来。毫无疑问的是，经过熟化冷却、真空包装的半成品和方便食品，只需要简单加热就能入口，口味保证且技术成熟的“料理包”生意，在当下哀鸿遍野的餐饮界，也确实是破局的方法之一。实事求是的说，从安全、卫生的角度来讲，只要是合法合规生产，料理包并不存在额外的风险，反而有助于推动食品安全的进步。

步骤和制作技巧：1.将五花肉切成小块，放入锅中煸炒至两面金黄，然后捞出备用。2.锅中倒油放入适量冰糖，炒出糖色，倒入五花肉，翻炒上色，加入洋葱碎，翻炒均匀。3.加入一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，倒入开水没过食材，放入葱姜蒜，八角、香叶和桂皮，煮沸后转小火炖煮三十分钟。4.将香菇和鹌鹑蛋加入锅中，继续小火炖煮十分钟，然后大火收汁即可。5.将煮好的卤肉和汁倒入煮好的糯米饭上面即可。营养成分和适用人群：台式卤肉饭富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养成分。适合年轻人和劳动人群食用，可以提供足够的能量和营养。工厂适当加工各种中西式商品菜肴，通过特殊技术冷冻保存，制作成料理包。

下面开始炸锅，锅中倒油100克，加入虾米爆香，装入刚刚准备好的红葱头80克，蒜片20克，炸成焦糖色给油上味，捞出炸香的葱蒜虾米，放入碗里备用。锅边淋入绍兴黄酒100克，酱油160克，黄色冰糖60克，开大火熬化。像我这种起小泡的时候，倒入前面切好的肉翻炒均匀，再倒入前面找我的虾米葱蒜酥，金兰蚝油30克，翻炒均匀。随着翻炒肉会越来越上色，说明黄色冰糖已经发挥作用了，接着倒入第1步的卤肉汤400克，转成中小火，下入煮熟的鸡蛋一起炖煮时间30分钟。一提起中国台湾大家肯定还会想到卤肉饭，不过中国台湾卤肉饭在中国台湾当地并不普遍。苏州懒人卤肉饭市场价格

料理包可以说是适应这种新兴餐饮生活方面的供给侧变革。即配卤肉饭工厂

大多数代理商都是餐馆的老板，对于这些老板来说，这种餐饮模式简直就是福音，低成本进货再售出去便可以赚取可观的差价，不需要任何的技术含量，只需要将料理包连同包装袋一起放入开水中，五分钟便化冻可食。另外，一些电商平台上面的料理包价格也非常便宜，49.8元能购买10袋料理包，平均下来一袋料理包的价格只有4.98元。如果商家批发购买，这个价格应该可以降到三四块甚至更低。如此便宜的价格，料理包生产厂商能否保障食品安全也是一个严重的问题。即配卤肉饭工厂

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