体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果。如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位。所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持很好的身体机能。明代养生家在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。秦汉时按摩推拿已经形成教为完善的体系。湖州奇穴

使用按摩疗法来缓解疼痛大有裨益，这种疗法也通常用于物理疗愈及受伤后康复疗愈。在一项研究中，研究人员同时针对接受按摩疗法或未接受按摩疗法的研究参与者采集了肌肉活检样本，以了解其运动性肌肉损伤。研究报告的作者指出，按摩疗法降低了骨骼肌炎症，同时促进了骨骼肌的线粒体生物发生。但是，这项研究并非没有批评者，他们指出了其中存在的缺陷。但我们仍然有理由怀疑，按摩确实能够给炎症带来有益影响，因为疼痛和炎症密切相关。通过消除其中一个问题，另一个问题也同样可以得到缓解，并且确实有足够的证据支持按摩有助于缓解疼痛。南通小儿奇穴医疗按摩又称推拿疗法，是中医外疗愈法之一。

现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感？像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以疗愈抵抗力差。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。

梳头是很好的按摩头皮的方法，但不能是塑料梳子也不能是木梳子，比较的选择是牛角梳。牛角梳对头皮的刺激性比较小，也比较舒适，整天天如果能坚持梳头5~10分钟，那是比较好的。梳头时建议按照一个方向梳，不要左梳右梳，杂乱无章。以按摩为目的的梳头应该带一点力道，梳头完毕后感觉头皮微微发热，效果就达到了。如果用手指按摩，一定要用指腹而不是指甲，一方面指甲按摩效果很差，而且有抓破头皮的风险。按摩实际是揉动，把自己的头皮想象成面团去揉动就对了。按照中医的习惯，由前额到头顶、从中间到两侧的按摩方向是比较经典的，它可以有条理的把整个头皮都按摩到位。按摩的时间和力度都可以因人而异。一般5~10分钟，中等力度是多数人的选择。经常对背部进行按摩，能够帮助我们舒经活络，缓解肩周、脊椎的不适。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。其作用原理与各种手法有密切关系，是依据祖国医学中的经络学说。经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。祖国医学典籍认为：按摩能调解阴阳平衡，疏通气血经络，而且还能够化瘀、强身壮骨、调整脏腑、增强人体抗病能力等。西医认为按摩不但可以调整内分泌、加强胃肠蠕动、拨离组织粘连、缓拿复位等作用，而且具有调节大脑皮层、皮质功能，使大脑神经产生冲动，进而达到兴奋或抑制神经作用；我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强盈卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。其实按摩每一个部位都有助于局部的舒畅，让局部的血液循环变得更加流畅，按摩手心也是如此。南通小儿奇穴

按摩这件事情，除了身体还未长开的未成年群体以外，其余的年龄群体几乎都可以去做。湖州奇穴

按摩是有很多好处的，比如说能够有效的化瘀、疏通经络，而且对于一些疾病来说也是能够有效地减轻症状，而且有改善体质的功能，对人体能够得到有效的改善，但是我们还是要在休息时间可以做一些运动，活动一下身体、能够有效地增加身体的抵抗力。按摩可放松不良姿势导致疼痛的肌肉，让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的按摩肌肉的放松，放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势，从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。湖州奇穴

广东上承健康咨询有限公司是一家广东上承健康咨询有限公司是一家已健康服务为主，科技健康产品为辅的平台企业，借助互联网技术，全力推进社区大健康服务，公司在推拿按摩行业的经验累积和专业技术优势，通过打造健康管理平台，发扬中国的传统文化。的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。董氏奇穴郑承濬作为商务服务的企业之一，为客户提供良好的普通按摩。董氏奇穴郑承濬继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。董氏奇穴郑承濬创始人郑谢均澄，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。