要学会化解自己和孩子的情绪。人都是有情绪的，对于消极情绪，如气愤、悲伤、恐惧等，不能压抑，只能化解。消极情绪类似于比压的弹簧，若只是压，只是忍，总有会大爆发，甚至折断。情绪可控可疏导的。对于自己的消极情绪，可通过转换看法、通过运动、兴趣等方式化解。总之，我自己的经验是，当觉察到自己有消极情绪时，此时，不要做决策，也不要说话，因为天不会塌下来的。尽量避开家人，自己去运动、走路，然后再思考、分析，一般过会儿就平静了，该道歉就道歉，该改变就改变，不要太注重面子。对于孩子的情绪，要按照王博士的方法，通过识别、接纳、表达自己的感受、引导或鼓励等4步骤进行处理。如孩子考试考砸了，先识别，再接纳，如可说，孩子，我知道您考试没考好，心情不开心，要是我，也会不开心的。讲讲自己在学习、事业中失败时的心情。然后表达自己感受并引导，此时不要急着说，要等孩子平静了再说。可说，孩子我希望您振作起来，要不我们一起分析分析。既可讲讲一些名人以及自己如何振作起来的故事，也可与孩子一起分析卷子、学习。此时，千万别说，你看，手机玩多了，不好好复习，所以导致考不好，那不是引导鼓励，那是指责。引导鼓励永远看未来。 你嫌儿童安全教育太早，但坏人不会嫌你孩子太小!。宁波学生家庭教育案例

孩子没有意志力。孩子在生活中，养成了要么一下子得到，要么得不到放弃的习惯，也就是说，没有意志力。孩子玩游戏或体育活动等等，父母没有给孩子注入意志力的元素。孩子不明白，有些事情要靠努力拼搏才能得到的，而且努力拼搏得到的，越开心。这些道理，只有经历才会明白。在小学低年级，学习难度低，只要奋斗一下，就有好结果了。但到了小学高年级以及初高中了，拼搏的是耐力和意志力。海鸥与海鸟的故事，估计大家听过王博士的很多遍了，只有明白这个道理，才能走得远。福建亲子关系家庭教育扶小鹰王金海：为啥你教孩子，他要么不愿意学，要么学不会？

很多父母说：我身边没有很多厉害的角色，尤其是我们家庭可能相对比较普通，也没有这么多资源，那该怎么办呢？所以这是王金海博士这节课重点要给各位讲的。首先要给各位讲一个非常好玩的研究成果。这个研究就是有人在探索穷人跟富人，就是普通人和社会的高层人到底有什么差别。他们惊讶地发现这两者的人际关系不同。这个世界上很多普通人的圈子都是“强关系”，什么叫强关系？就是亲戚朋友，七大姑八大姨都是天生带的血缘关系，更多处在这种强关系里面。他们惊讶地发现，很多有层次的人，除了很多原有的血缘带来的强关系之外，有很多的“弱关系”。这个弱关系，可能没有血缘，甚至八竿子打不着，但是对他后天的帮助非常的大。所以我自己反思一下，我来自于安徽，我就发现我们安徽的很多人到杭州或者是到全国各地去打工，他们在一个城市打工，很容易找到在当地的老乡，甚至在那个城市呆十年但处的比较好的还是从小玩到大的老乡。这样的人他即使到一个新的城市也学不到什么。

要学会爱。爱是没有条件的。爱包括五种语言，如肯定的言语；精心的时刻；对方喜欢的礼物；服务的行动；身体的接触。如王博士讲到裙子的故事，给孩子买裙子，是爱；当孩子不小心把裙子弄破了然后打孩子，就不是爱了，留给孩子的是伤心、痛苦，认为父亲爱裙子而不是爱孩子。像胡慎之老师，孩子把很重要的U盘在马桶里冲走了，没有打骂，那就是满满的爱。只有在孩子情绪的爱箱里，装满爱，孩子才有安全感，才有充足的能量去奋斗、拼搏、去爱整个社会。怎样做，孩子才会管理好自己的时间？

    各位父母，我们知道同样是考试一百分，由父母监督带来的成绩的100分，和孩子靠自己努力得来的100分其实是有天壤之别的。一个孩子靠自己努力，他的后劲很足，小才只是的开始，初中的潜力会更大。但是靠父母监督和帮忙考得满分的孩子，父母一旦放手，孩子可能就会变成考60分，说明这样的100分是父母的一百分，60分才是孩子的真实水平。所以我们父母要勇敢的去面对，我们不能制造这种虚假的繁荣，就如***年代，我们仿佛活在一个不真实的世界，终整个社会都会付出惨痛的代价。很多父母说：“现在孩子学习就对我比较依赖，请问我该怎么办？我该如何放手？”我们刚才讲过，如果我们放手孩子成绩就下滑，这时候父母就有两种不同的方式来处理。第一种是一看到成绩下滑，很多父母就慌了，立刻又把孩子扶了起来，又回到了以前的状态。但是这时候的父母内心充满着恐惧，他知道长此以往这样的问题是有很大隐患的，边帮忙边抱怨说：“都这么大了，还要我帮忙，这以后怎么办！”其实孩子心里也很无辜，心里想：我妈骂我不，但是我妈从来没让我过。这是大部分父母所做的行为。另一种比较有智慧的方式，就是当孩子一下子瘫在地上的时候，我们父母不是立刻把他扶起来。 王金海：为啥很多小学聪明的孩子到了初中成绩下滑却非常的严重？丽水孩子叛逆家庭教育报名

如何让孩子学习就像打游戏一样上瘾。宁波学生家庭教育案例

没有把孩子的学习与实现美好梦想很好的链接。孩子有梦想，但不认为学习是有效手段。比如有的家长口是心非，一方面希望孩子好好读书，一方面对单位里学习好的毕业生不认可。比如经常说，我们单位某某是书呆子，只知道读书，情商太低了，孩子为了不成为书呆子了，就不好好读书了。现在是信息化时代，孩子从很多渠道发现，学习不好可以成就梦想的，想走捷径；而此时，家长没有引导，当孩子的想法成型后，家长再次引导就难了。家庭教育宁波学生家庭教育案例

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