要学会化解自己和孩子的情绪。人都是有情绪的，对于消极情绪，如气愤、悲伤、恐惧等，不能压抑，只能化解。消极情绪类似于比压的弹簧，若只是压，只是忍，总有会大爆发，甚至折断。情绪可控可疏导的。对于自己的消极情绪，可通过转换看法、通过运动、兴趣等方式化解。总之，我自己的经验是，当觉察到自己有消极情绪时，此时，不要做决策，也不要说话，因为天不会塌下来的。尽量避开家人，自己去运动、走路，然后再思考、分析，一般过会儿就平静了，该道歉就道歉，该改变就改变，不要太注重面子。对于孩子的情绪，要按照王博士的方法，通过识别、接纳、表达自己的感受、引导或鼓励等4步骤进行处理。如孩子考试考砸了，先识别，再接纳，如可说，孩子，我知道您考试没考好，心情不开心，要是我，也会不开心的。讲讲自己在学习、事业中失败时的心情。然后表达自己感受并引导，此时不要急着说，要等孩子平静了再说。可说，孩子我希望您振作起来，要不我们一起分析分析。既可讲讲一些名人以及自己如何振作起来的故事，也可与孩子一起分析卷子、学习。此时，千万别说，你看，手机玩多了，不好好复习，所以导致考不好，那不是引导鼓励，那是指责。引导鼓励永远看未来。王金海：这一点，决定孩子未来的成就。宁波亲子教育来电咨询

列出规则的清单，包括奖励的清单。这里有两种方式，一种是针对比较小的孩子，我们可以用一些小红星之类的奖励，比如说达到一定的小红星数量，我们就会奖励玩具、礼物或者是一次旅游之类的。然后把所有你对孩子不满意的、不可原谅的行为，也就是我们前面讲的很多大问题给罗列出来，制定规则、奖励和惩罚。如果是比较大的孩子，我们奖励的措施就不是小红星了，更重要的是根据孩子自己的喜好进行协商，比如说你发现你的孩子打游戏严重地超时，那么你和孩子协商好说：我们规定每天打半个小时，如果你超时了，那么接下来一周的时间就没有机会再玩这个游戏。如果你可以很好地遵守规定，可以获得适当的奖励。但是切记不能以玩手机这样让孩子堕落的方式作为礼物，这点我们在前面也讲过，其实更重要的是在精神层面上给予奖励，而不只是在物质层面上。南昌亲子教育报名王金海：如何听，孩子才会说（下）。

其实我可以看出这个孩子在听爸爸讲的整个过程中，他的眼神已经开始处于游离的状态。当爸爸说你应该更加努力，其实孩子瞥过去的却是不屑一顾的眼神，我想这个眼神一定让这个爸爸非常的伤心，也非常的崩溃。我想这样的教育方式很多家庭都教育过，父辈用他自己的成长经历来教育孩子，当爸爸讲你现在应该更加努力才对，因为我条件比以前好多了。我想这个孩子内心应该会说：当年你们拼命是因为你们穷，但是我现在却不穷呀，我为什么还要那么努力呢？我想这个想法是真实的心声。

没有让孩子明白学习的乐趣往往是滞后的。吃东西，边吃边享受；看动画片，边看边享受。但学习的乐趣往往滞后的，家长从小没有让孩子明白这个道理。做一个题目，往往是累的，但做好后就是享受；看书有时候也累，但明白一个道理后就很爽了。有的家长本身不明白，认为学习是痛苦的，哪如何给孩子这个元素呢？5.家里没有学习的氛围。孩子家里没有良好的学习氛围。如家里吵吵闹闹的，大人没有一人喜欢看书的，家里气氛很紧张、孩子不能安心学习。从小就接触手机、电视，知识是从手机、电视等得来的，总之，家中不适宜读书，也没有从书上得到自己想要的东西、乐趣，长久以后，把看书排除在生活之外了，认为是不得不做的事情，内心就排斥。在激励孩子时你犯过什么错？

把孩子当个体，结合孩子的成长路径，应用积极心理学，让孩子的品行、学业双成长。孩子一旦出生，只是有缘成为一家人，但孩子是一个有自己想法、独特的一个个体。所以，应遵循人与人之间的规则，应尊重孩子。当然，孩子从零开始成长，有其独特的成长规律，不能逆转，前面的失误，后面要补救很困难，但补救总比不补救要好。按照李玫瑾教授的理论，孩子一定要父母自己亲自带，在3岁之前，要一对一给予孩子生理上的满足；在3-6岁，要立威于孩子，养成规矩，没有规矩，不成方圆；在小学阶段，养成良好的生活学习生活习惯，学会自我管理模式；进入中学，也进入了青春期，父母要特别注重平等对待孩子，尊重孩子；教育好两性问题；要通过运动、唱歌、绘画等兴趣活动，将青春期的动力变成能量，宣泄出去；18岁以后，就成年了，教育就更苦难了。再自觉的孩子其实都需要被奖励。舟山家庭教育亲子教育

为什么你用当年的故事激励孩子没有用？宁波亲子教育来电咨询

父母和孩子处于整个时代巨大的变革之中。父母所生存的年代还是物质相对贫乏，要靠自己打拼。但是的孩子以及未来的孩子，他们越来越不用担心他们的生存问题，所以这是两个时代巨大的。但是父母的观念却没有很好地转变，所以在教育孩子这一方面，我认为他的迷茫是个普遍现象。各位爱学习的爸爸妈妈大家好我是王金海我们来展开——让孩子爱上学习的100讲的第二大部分内容。这一部分的话题是学习动力，我想关于这个话题也是让很多父母感到非常迫切、非常痛苦。那我们用10节课来展开这个话题的深度分析和讨论宁波亲子教育来电咨询

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