要学会化解自己和孩子的情绪。人都是有情绪的，对于消极情绪，如气愤、悲伤、恐惧等，不能压抑，只能化解。消极情绪类似于比压的弹簧，若只是压，只是忍，总有会大爆发，甚至折断。情绪可控可疏导的。对于自己的消极情绪，可通过转换看法、通过运动、兴趣等方式化解。总之，我自己的经验是，当觉察到自己有消极情绪时，此时，不要做决策，也不要说话，因为天不会塌下来的。尽量避开家人，自己去运动、走路，然后再思考、分析，一般过会儿就平静了，该道歉就道歉，该改变就改变，不要太注重面子。对于孩子的情绪，要按照王博士的方法，通过识别、接纳、表达自己的感受、引导或鼓励等4步骤进行处理。如孩子考试考砸了，先识别，再接纳，如可说，孩子，我知道您考试没考好，心情不开心，要是我，也会不开心的。讲讲自己在学习、事业中失败时的心情。然后表达自己感受并引导，此时不要急着说，要等孩子平静了再说。可说，孩子我希望您振作起来，要不我们一起分析分析。既可讲讲一些名人以及自己如何振作起来的故事，也可与孩子一起分析卷子、学习。此时，千万别说，你看，手机玩多了，不好好复习，所以导致考不好，那不是引导鼓励，那是指责。引导鼓励永远看未来。 王金海：如何听，孩子才会说。舟山王金海家庭教育常见问题

我们看到其实天下的父母都不容易、都很辛苦，尤其是为了孩子，但是为什么有的孩子能感受，有的孩子不能感受？是因为有些母亲在家里吃苦的时候经常抱怨，想把自己的委屈抱怨出来，渴望别人理解。但往往孩子无法理解，因为孩子感受到是你的情绪。当你情绪越大，孩子就越不能理解你，越感受不到你的辛苦，所以孩子对你就没有责任感。为什么说一个慈祥的母亲对孩子责任感无比的重要，因为当孩子被理解被接纳的时候，她的内心同样能够体会你的心酸，他就能感受到作为母亲的责任，同时能够感受到这个家庭的责任。很多妈妈经常跟我讲说：“王博士，我就是脾气容易失控，我这个人就是性子特别急！”但我想告诉你，如果你不改变你的方式，你的孩子就是没有责任感，所以每个人都必须要为他自己的行为去承担相应的后果。我想父母的水平对孩子成长非常得重要，我在全国讲了那么多课，我观察了大量的家庭。杭州精英家庭教育费用是多少做到这一点， 孩子的坏习惯通通改掉。

    扶鹰教育和各位分享的主题是——你抓着成绩还行你一放手孩子的成绩就下滑请问怎么办我们发现孩子读书，父母也非常地辛苦。除了督促写作业、检查作业、还需要忙前忙后。甚至孩子表现不好，父母也同样被老师批评，所以父母也非常的焦虑。很多父母说：“你说让我放手，可我一旦放手，孩子成绩就下滑，我一抓孩子成绩又上来了，咋办？”各位父母，首先我们得想明白，你抓着虽然出发点是为了帮助孩子，但是却让孩子形成了很大的依赖，其实孩子内心是没有动力的。我们在扶鹰王金海线下课程活动中，有一位家长非常自豪的和我说若是现在再参加高考，他自己一定考得比当年还好。他讲的这句话说明这几年随着孩子一直读书，他也把初中高中的课程又重新学了一遍。但是你看看他身边的孩子，一副满不在乎的表情，他在学习上根本就没有动力。

    我们来看看正确制定规则的步骤，第1步就是要以非常民主的方式来制定和商讨规则。一般的形式就是开家庭会议，我在前面也讲过：大权在握，小权分散。在制度里，也叫民主集中制。家庭会议的形式其实非常好，因为人与人之间的相处总会有很多摩擦，需要在人与人之间形成一套机制来很好地处理很多矛盾和摩擦。所以在制定规则的时候，也需要找一个孩子和家长都能心平气和的时间，请大家坐下来讨论家庭的规则，就相当于执行国家的法律一样。切记开会不是开批斗会，而是每个人都能发表观点，让大家一起来想办法解决。同时开会的时候需要准备好纸笔，把建议和规则记录下来。当然对家长和孩子都是一视同仁的，都需要有奖励和惩罚的措施，如果规则只是用来约束孩子，那么孩子很快就会有反抗。 王金海：为啥很多小学聪明的孩子到了初中成绩下滑却非常的严重？

    各位我们来思考一下这两个时代比较大的差别是什么，如果说在我们各位父母上一辈的时代，比如我们自己的父母当年在某个地方打工，工厂里老板说：“你再不好好干我就开除你！”那我们这些父辈肯定会说：“老板，你别开除我。家有孩子读书，我家还在造房子，你让我怎么干我都愿意。”为什么那个年代的人会愿意卑躬屈膝的去挣钱？因为那个时候主要就是为了生存为了生存他是可以没有尊严的他可以放下一切大家思考一下，如果你是老板，你也是公司的管理者，思考一下你的公司90后、95后的员工跟他说你再不好好干，我就开除你。各位回去尝试一下，你看看结果是什么。那这些年轻人可能会一甩手说：“我还真不想干了”！为什么这些人可以这么嚣张呢？因为他们的父母在他去上班时就和孩子说：如果干得不开心就回来，老妈至少不会让你饿死。所以这些人上班的时候，他已经没有了生存的危机，所以他会非常注重感觉，而这种感觉其实背后就叫尊严。在物质贫乏的时代，人是没有尊严的，的人是有尊严的，而且会越来越注重尊严。尤其是各位父母，你们未来所教育的孩子有可能是00后和10后，那这个时代的孩子他们更加注重被尊重的感觉。 孩子高效做事的前提-高质量的睡眠。江西家庭教育家庭教育规划

王金海：孩子做错事，总爱找借口怎么办？舟山王金海家庭教育常见问题

坚持“我”是培养孩子的源头。有的母亲（父亲也同样），当孩子出现问题时，会抱怨丈夫放任不管，抱怨学校教育不好，抱怨爷爷奶奶太宠了，这样，永远无济于事。只有认识到“我”是培养孩子的源头才行。同样的学校，仍然可以培养出的孩子，这充分说明学校不好只是借口。况且学校好不好，也无法改变，抱怨没有任何用处。至于丈夫、上一辈的问题，作为母亲，孩子出生时，可以有很多选择的，所以必须为那时的选择负责。当将孩子的家教，作为自己的事，那力量就足、信心就足。而且事实证明，只要“我”足够努力，足够智慧，肯定可以培养出的孩子。舟山王金海家庭教育常见问题

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