5、孩子在交往当中出现社交恐惧症的时候，家长一定要教会孩子有意识地做数次深而长的有节奏的呼吸，心里要想着自己对方是平等的，这样可以让自己的紧张心情得到缓解，平时要训练孩子用自信的眼光看别人，也要教孩子做一些克服羞怯的运动。比如说、两脚平稳的站立，然后把脚跟提起，每天做几次就可以消除心神不定的感觉。6、不要对自己要求过高过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。广西家庭教育来电咨询

当孩子进入青春期，普通的教育方式已经不能满足孩子的需求了，这个时候就需要家长转变孩子的教育方式了，那么青春期孩子脾气暴躁我们怎么教育呢？青春期的孩子易怒暴躁怎么办呢？青春期的孩子易怒暴躁怎么办1、千万不能向孩子直接屈服当孩子脾气暴躁的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。2、家长要选择合适的方式来教育孩子家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。广西家庭教育来电咨询孩子上学出现焦虑、紧张的情绪时，家长首先不能起急焦躁，即使你真的很着急上火，要努力静下心来。

3、多鼓励多夸奖大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。家长们千万不要再这样做了，多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。4、多让孩子与人接触我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。5、放手磨炼孩子相信我们身边总会听到很多这样的话，你还小，你做不好，就是这之类的话。因为在家长眼里，我们始终都是孩子。所以家长对孩子做的一切都不放心，但是这就是不对的做法。这样孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己

孩子老是发呆走神原因有很多，只要孩子智力正常，就不必过分担心。孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等。作为家长，应该多培养孩子的兴趣爱好，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等。孩子老是走神发呆是怎么回事？1、上课内容枯燥：可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发呆现象。2、处于紧张、焦虑心理状态：部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，出现抑郁症早期的表现，可以以上课时发呆作为始发症状。当人们做事的思维被其他事物打断后，就会忘记某些细节。

尊重孩子的隐私家长不要随便翻看孩子的手机，更不要偷看孩子日记，这种行为不仅起不到积极的疏导作用，反而让孩子有逆反的心理。其实了解孩子，可以有很多途径，可以和孩子谈心，可以与老师沟通，还可以与其他家长沟通，这都能了解自己的孩子在想什么。如果一旦家长这种偷看的行为被发现，就会拉开孩子与家长的距离，不利于与家长沟通，所以不要打听隐私，即使确定了孩子恋爱，在孩子没有告知的前提下，不要挑明。而是要循序渐进地引导孩子主动说出来。孩子不爱沟通，大多是有自卑心理，因此家长需要善于挖掘孩子的潜力，鼓励孩子进行自我探索。吉林家庭教育案例

家长应自己调试好心态。相信孩子，坦然面对孩子的表现、成绩、选择。广西家庭教育来电咨询

孩子经常产生负面情绪，如果当家长的总是以成人的目光去看待孩子们之间的种种，一味的灌输所谓的合理的行为举动应当是如何如何，而不顾孩子内心的真实感受，即使再懂事的孩子，也会有情绪崩溃的时候，那么孩子经常产生负面情绪怎么办呢？孩子经常产生负面情绪怎么办1、让孩子认同自己，有情绪空间首先，是家长自己要明白的道理：发脾气解决不了问题，要做平和的父母。教育的形式千万条，言传身教条。父母首先要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。2、与孩子进行沟通在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进孩子内心，及时了解孩子出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。广西家庭教育来电咨询

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