春季春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、增加人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。夏季夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。?秋季秋天饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清理体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。冬季冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。适合中老年饮用的养生茶有哪些呢？广州四季养生茶店电话

养胃茶对我们健康还是有很大帮助的，首先推荐的就是红茶，因为在茶叶中有一种非常重要的物质茶多酚的存在，这样的物质是有很强的收敛性存在，而且能够对胃有一定刺激的作用，同时我们在空腹的情况下选择服用，那么会让刺激性更强。而红茶就完全不同，因为是经过发酵烘制之后制作的，同时茶多酚在氧化酶的作用下，是可以进行酶促氧化反应的，同时因为其中的含量也会减少，所以说对我们胃部的刺激性来说，也是会很大地减小的。同时茶多酚的氧化产物，是可以促进我们人体进行消化的，所以说红茶是不会伤胃的反而是可以帮助我们养胃的。如果我们可以经常饮用红茶，是可以帮助消肿的，对于保护胃黏膜，对溃疡也有一定效果。北京男士养生茶效果中老年人养生茶有哪几种？

冬季是一个令人内心感到寒冷的季节，又是一个适合调养身心的季节，喝茶分为饮茶，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，养生茶以不同的药茶调制而出的茶，能够给人达到养生的目的。养生茶的配方有哪些？1.桂圆红枣茶。材料：桂圆12克红枣15克；做法：将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500度的热水冲泡，放凉后即可饮用。2.菟丝子茶。材料：菟丝子12克绿茶3克冰糖适量；做法：将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。

由于每一种养生茶中的花草都有其相应的性味、作用，我们可以通过利用养生茶来保健身体，但有时饮用过量也会造成身体不适，饮用时要根据自身的体质进行调整。如有很多女孩喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙，提高身体意志力，但由于偏酸，不能空腹喝，喝多了还会损伤胃黏膜，对牙齿也不好。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期饮用，就可能导致腹泻、饮食减少等脾胃虚寒症状。菊花茶也是中老年人养生不可缺少的一种茶，经常熬夜加班工作的人可以多喝一点。

你知道如何辨别正确的养生茶吗？1.玫瑰花茶。喝起来闻起来都有一股淡淡的玫瑰花香。茶汤为黄色、透明。如果玫瑰花茶颜色过重，可能是添加了色素。用鼻子问一问，是否有添加剂的味道，香味是否正。抓一把玫瑰花茶，看重量是否对，观察是否有碎末梗子等。如果没有、重量正确、香气正则是优异花茶。2.茉莉茶。先看外形，内看品质。看茶叶条形是否整齐，嫩芽是否完整且多。低档茉莉茶大部分为叶，优异茉莉花茶一般是嫩芽。冲泡后，汤色黄而明亮为佳，若深暗泛红，往往是品质有弊病的表现，香而持久，清香扑鼻。3.菊花茶。首先看干花的颜色，菊花茶颜色略带黄色。如果菊花茶颜色发白，发灰。很有可能是被硫磺熏过的。颜色发暗的很有可能是受潮了或是陈茶。手感松软顺滑。冲泡好的茶汤颜色清澈，水温过高冲泡也可能导致茶汤呈绿色。入口有淡淡的苦味和清香。养生茶要科学选择、合理搭配。深圳四季养生茶哪里可以加盟

蜂蜜柚子茶：柚子中含有大量有机酸，能刺激胃酸分泌，加速消化，缓解腹胀。广州四季养生茶店电话

菊花茶是生存中常见的养肝茶品，它泡制要领简朴，在泡制时必要筹备五十克干菊花参加一公斤净水煎制，煎好之后过滤，得到汁液之后参加蜂蜜调匀代茶饮用，就能起到优良的清肝明目作用。桑叶枸杞茶也是一种养肝茶品，制作这种养肝茶时，必要桑叶六克，枸杞十二克，绿茶三克，把它们筹备好之后放在杯子中，直接用滚水冲泡，然后盖好杯子盖焖制五分钟再打开，降温之后就能直接饮用，每次放入的质料可以重复冲泡屡次，这种桑叶枸杞茶较大的效用便是滋随养肺以及养肝明目。蜜糖红茶也是不错的养肝茶品，这种茶品尤其适宜人们在春天中饮用，对于怒气过旺以及脾胃不以及等不良症状有很好的调治效用，具体做法是把取红茶五克，用滚水冲泡，泡好之后在茶汤降温到五十度摆布时，再加入适量的蜂蜜调匀便可饮用，这种养肝茶在饭前饮用，保健结果较出色。广州四季养生茶店电话

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