很多女性塑身内衣是化纤材料，通气性差，不吸汗，长时间穿束身衣可导致血液循环不畅、汗液排泄不畅，特别是连裤束身衣容易外阴潮湿，助霉菌生长，惹来霉菌性阴道炎，连胸罩的束身衣杯型聚拢程度高，长期过紧让胸部“透不过气”，乳房组织长期处于非自然状态，容易出现乳腺问题。此外，长时间穿着塑身内衣会压迫子宫、卵巢、肠、胃等脏器，影响其生理功能。**指出，如果一定要穿着束身衣，尽量选择合适的尺寸，切勿贪小失大，特别是夏季更要选择吸汗性、透气性好、无刺激的材质，每次穿着时间不宜超过4小时，且不能天天穿。人这一辈子，健康很重要！惠东妇科健康咨询

身体和心理是互相联系的，一个人的的饮食方式、运动方式、睡眠方式、思考方式，生活方式，都和他的健康密切相关。比如，科学家发现，抑郁不仅只是大脑的一种状态，可能与日常锻炼或者对蔬菜和蛋白质的选择不当有关；肥胖可能是由饮食引起的，也可能与细菌多样性或缺乏睡眠有关；工作中的挫败感，也许不需要在工作中消除，而是可以通过运动、和宠物相处等方式得到痊愈……因此，健康不是某一个习惯的改变，而是一整套生活方式的结果?；ǘ冀】底裳缁案鲂曰慕】捣窈椭柿康慕】道嗖?，已然成为健康产业的新热点。

准则1：在自然中寻找我们的天性，人类对大自然有与生俱来的依恋?！蹲匀坏拇竽浴芬皇橹?，作者对成人护理中心进行的研究显示，当受试者身处花园环境中时，皮质醇水平会下降；在有植物摆放的室内环境中，受试者的压力会更小；注视小溪、山谷、河流、梯田、水域、果园和农场，也会对受试者起到效果。只要置身于大自然中，就会增强人对疾病的抵抗力，因此，实现健康和营养的杠杆就是与自然接触。准则2：与他人连接才能赢得幸福，人是合作的产物，我们与他们合作并建立亲密关系的能力是原始的、基本的，也是人类社会发展的基石。一个人的幸福，很大程度上取决于与他人之间的关系牢固与否。一个团队合作和凝聚的程度有多高，它的生存的优势就有多大。

据研究显示，85%的人都存在腰背痛的问题。其中大部分都是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、或者是骨盆关节功能紊乱等原因引起的。但是，还有相当一部分的人，是因为骨盆的位置发生改变引起了腰痛。而能够引起骨盆位置发生改变的原因有非常多，例如长期的坐姿不良，骨盆受过外伤，扁平足、长短腿等。导致腰痛的原因众多。既可以是腰背组织的直接病变所致，也可以是邻近组织病变引起；既可以是各种先天性疾患和外伤，也可以是炎症?或骨关节疾?。换箍梢杂纱恍约膊』蛟ⅰ⒆扑隆８莶”淅奂暗牟课缓托灾?，可以是某部位的局限性疼痛，也可以是的脊柱疼痛。嘴上说着身体健康很重要，行动上任何事都可以排在健康之前。

人类在运动方面很全能。猿类都能跑，但跑不快，也跑不远，但人类可以。跑的前提是直立行走，同时需要调动大脑来进行协调和规划，在运动方面，人类就是个全能选手。而今，很多人一坐就是几个小时，运动量只有从家到地铁站的步行距离，久坐不动的生活习惯慢慢削弱了我们在运动上的天赋。其次是饮食的多样化。人是杂食动物，肠道中有成千上万种菌群，它们分解食物后给食物增加的价值也远远超过了我们的想象。饮食多样性，能确保人类摄取种类足够多的微量营养素，以支撑复杂的人体运转。但是人们吃的较多的是快速提供能量的精加工制品，也丧失了食物本身的完整性。大健康是什么?哪些属于大健康?南城成人健康咨询服务

健康没了，想啥都是空想，说啥都是空谈！惠东妇科健康咨询

很多女性朋友虽然不愿意承认，但也不得不承认，妇科疾病是所有女性朋友都无法逃离的梦魇。膀胱炎是一种常见的尿路污染性疾病。由于女性的尿道较短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。如何预防膀胱炎？其实很简单，只需勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，体液循环加速，自然不容易被膀胱炎侵扰。惠东妇科健康咨询

东莞市寮步碧翠蜓健道养生馆是一家从事健康咨询研发、生产、销售及售后的服务型企业。公司坐落在寮步镇寮步岭横街13号3号铺，成立于2019-06-18。公司通过创新型可持续发展为重心理念，以客户满意为重要标准。在孜孜不倦的奋斗下，公司产品业务越来越广。目前主要经营有健康咨询等产品，并多次以医药健康行业标准、客户需求定制多款多元化的产品。我们以客户的需求为基础，在产品设计和研发上面苦下功夫，一份份的不懈努力和付出，打造了碧翠蜓健道养生馆产品。我们从用户角度，对每一款产品进行多方面分析，对每一款产品都精心设计、精心制作和严格检验。东莞市寮步碧翠蜓健道养生馆注重以人为本、团队合作的企业文化，通过保证健康咨询产品质量合格，以诚信经营、用户至上、价格合理来服务客户。建立一切以客户需求为前提的工作目标，真诚欢迎新老客户前来洽谈业务。