灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉高含量的灵芝三萜和灵芝多糖为您的健康保驾护航！ 灵芝孢子粉是一种天然的抗过敏食品，有助于缓解过敏症状。西安东北特产孢子粉用法

常见问题三：检验报告造假有三大套路，大家一定要知道：1、伪造图片。不良商家用图片修改软件，把报告中的数值随意改成自己想要的数字，然后直接把图片发给顾客看。这样的造假手段技术含量极低、成本极低，但也更容易识破。可悲的是，灵芝孢子粉行业中，这类造假方式盛行，有大量的顾客，就被这样简单的骗术给蒙蔽！2、花钱买报告。有一些民营的检验公司违背职业道德，花钱就能买报告，报告内容按商家的要求随意填写。这种方式，成本略高，但造假也很容易。3、送检别家的灵芝孢子粉。前些年的时候，就有一些不良商家，先是买了正规厂家生产的长白山的灵芝孢子粉，再伪装成是自己的产品去送检。这种作假方式，检验机构也完全可能被蒙在鼓里。也正因如此，检验报告上通常也会写明“只对送检样品负责”，意思是“您买到的东西，跟我们所检验的东西，完全不是一回事”！检验报告上的含量高低，完全不可信！杭州芝盘峰孢子粉作用灵芝孢子粉富含多种氨基酸，有助于增强肌肉力量和促进康复。

科学研究证明，灵芝多糖、灵芝三萜对我们的健康作用是很多的，其中四大方面的作用提升免疫，润肺平喘，养心和保肝护肝。一是提升免疫，灵芝多糖和灵芝三萜被许多研究证明可以双向调节免疫，mianyili低的时候它们可以提升免疫细胞的活性，促进免疫因子的产生。当免疫系统不稳定的时候，它们又可以减少过敏因子的产生，来维护免疫系统的稳定。临床研究表明，对于接受射线或化学药物治疗导致mianyili下降或者身体素质变差的人，灵芝多糖和灵芝三萜可以增强体质，减少不良反应。第二是润肺平喘。从中医角度，灵芝入肺经，自古以来就有，补益肺气，止咳平喘的作用。现代医学角度，灵芝多糖和灵芝三萜在增强我们的mianyili，抵抗病菌的同时，对于常见的呼吸道问题，比如咳、痰、喘，也有很好的改善作用。第三是养心，灵芝入心经，可以补心气、安心神。对于更年期的心烦意乱，也有很好的改善作用。第四是保肝护肝，在咱们现在的生活中啊，很多行为都在不知不觉地伤肝，比如熬夜、饮食油腻，喝酒，药物，还有黄曲霉**、病毒以及各种污染物这都是对肝脏的威胁。灵芝能帮助我们应对这些威胁。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝三萜和灵芝多糖高含量是您的选择

    为什么灵芝孢子粉要做破壁处理？破壁后的灵芝孢子粉更好呢？这么受大家的青睐呢？因为初始的灵芝孢子粉虽然是灵芝的精华部分，但是它有独特的外壁，这层外壁无法被人体胃酸溶解，直接服用其中的有效成分很难被人体吸收，它的功效和作用自然也很难发挥出来，而长时间服用的话甚至还可能会对你的肠胃造成一定程度的负担，磨损。而破壁灵芝孢子粉是通过破壁技术将这层外壁打开后，将其中的有效成分释放出来，地保留其有效活性成分，这样服用后，有效成分会直接被吸收，不单单提高了吸收效果以及保健功效，人体肠胃也得到了更好的保障。破壁灵芝孢子粉的功效与作用1、提高免疫，破壁灵芝孢子粉在保健方面有着不可多得的作用，能够缓解体力疲劳、、提高精神、食欲和调节机体等作用。要是消费者在季节转变的时候很容易得流感等疾病，可以坚持长期食用破壁灵芝孢子粉，能够提高个人，降低疾病发生的可能性。破壁灵芝孢子粉也很适合大病初愈或者体弱多病的朋友，如果平时的工作耗神伤脑，或者时常思虑过多的亚健康人群也都是非常适合服用破壁灵芝孢子粉的。有的消费者认为老人和小孩并不适合食用破壁灵芝孢子粉，事实上，他们才是适合食用破壁灵芝孢子粉的人群。灵芝孢子粉富含多种微量元素，有助于补充身体所需的营养。

灵芝孢子粉在剂型方面主要有三种，粉剂，硬胶囊，软胶囊，粉剂的优点在于吞服量较大，加工包装方便，一般为1g一包装，温水吞服，缺点在于如果破壁效果不好，吞服时会有较大的砂感，破壁率高的产品，吞服时为明显的细粉状，较易吞服，另外保质期相对较短。硬胶囊的优点相对三种剂型，服用量适中，加工包装较为方便，吞服无大障碍，保质期一般。软胶囊是目前比较流行的剂型，吞服方便，保质效果较好，保质期较长，缺点是含量偏低，一般一次要服用好多粒。灵芝孢子粉可以改善记忆力，提高学习效果。海口长白山孢子粉适合人群

食用灵芝孢子粉时需注意禁忌，如孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用。西安东北特产孢子粉用法

灵芝孢子粉重要的营养成分，据研究是灵芝三萜和灵芝多糖两种。灵芝孢子粉的保健功效，可以说几乎都离不开这俩成分。所以我们看一个灵芝孢子粉效果好不好，主要就是看它的三萜和多糖含量高不高。怎么才算高呢？业内的标准是：如果一个灵芝孢子粉产品，其每100g孢子粉含有的多糖含量超过行业中多糖的平均含量1.46g，那它的多糖含量就是高的；如果它每100g孢子粉，含有的三萜含量超过行业中的三萜平均含量0.9g，那它的三萜含量就是高的。如果一个灵芝孢子粉产品，它的多糖和三萜含量都各自超过过了相应的行业平均含量，那它的有效含量就是“双高”的，目前行业上将这种孢子粉叫做“双高型灵芝孢子粉”，或者“双高孢子粉”。而鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉多糖含量高达4%以上，灵芝三萜含量高达17%以上，名副其实的双高型破壁灵芝孢子粉西安东北特产孢子粉用法